14 technologických a digitálnych nástrojov pre psychológov

Nové technológie zmenili vzájomný vzťah a psychológovia na tieto zmeny nezabúdajú.

Digitálny svet v skutočnosti spôsobuje transformáciu, pokiaľ ide o starostlivosť o pacientov, zdieľanie informácií týkajúcich sa psychológie a dokonca aj v okamihu prihlásenia sa o sebe.

• Odporúčaný článok: „Rebríček: 20 najlepších magisterských programov v psychológii“

Najlepšie technologické a digitálne nástroje pre psychológov

Ako však môžu z týchto zmien profitovať psychológovia? V nasledujúcich riadkoch sa ponoríme do niektoré technologické a digitálne nástroje, ktoré pomáhajú psychológom maximalizovať svoju prácu.

Sociálne médiá a sociálne siete pre psychológov

Sociálne médiá a sociálne siete (RRSS) sú súčasťou nášho každodenného životaa ovplyvňujú to, aký máme vzťah k ostatným, ako zdieľame informácie a v prípade psychológov, aj keď ide o marketing. Psychológovia používajú tieto médiá na to, aby dali o sebe vedieť a spojili sa s novými pacientmi.

• Súvisiaci článok: „10 typov sociálnych sietí a ich charakteristiky”

1. Blogy alebo digitálne časopisy

The Blogy o psychológii sú jedným z najlepších spôsobov zdieľania poznatkov o tejto vede. Táto disciplína vyvoláva veľký záujem, pretože sa venuje mnohým problémom súvisiacim s každodenným životom ľudí: vzťahy vo dvojici, emočné problémy, rozhodovanie atď. Vďaka blogom je možné osloviť veľa ľudí a zdieľať s nimi cenné vedomosti bez ohľadu na to, kde na svete sú.

Preto psychológovia používajú tieto prostriedky na zdieľanie relevantných informácií, dávajú o sebe vedieť a propagujú sa prostredníctvom marketingu obsahu (a dokonca aj iných foriem propagácie; napríklad bannery).

Psychology and Mind je lídrom v šírení článkov o psychológii s viac ako 20 miliónmi návštevníkov mesačne a našimi Stránka na Facebooku už má viac ako 1 100 000 sledovateľov.

• Odporúčaný článok: „70 najlepších blogov o psychológii”

2. Stránky na Facebooku

Sociálne médiá sú dôležité pre zdieľanie informácií, ale tiež pomáhajú vytvárať sociálne siete, to znamená spoločenstvá ľudí so spoločnými záujmami. Facebookové stránky sú ideálne na vykonávanie tejto práce, a aby ľudia nielen komunikovali, ale aby boli tiež informovaní o najnovších informáciách týkajúcich sa spoločností a značiek v tomto sektore.

Facebookové stránky pomáhajú spájať ľudí zaujímajúcich sa o túto disciplínu. Ak chcete vedieť, ktoré stránky Facebooku sú najlepšie v oblasti vedy o správaní, môžete to urobiť v tomto texte: "14 facebookových stránok pre študentov psychológie”.

3. Skupiny na Facebooku

Facebook tiež ponúka možnosť vytvárania skupín, ktoré sú spolu so stránkami veľmi užitočné na to, aby ste o sebe dali vedieť a podporili podnikanie. Skupiny sa líšia od stránok (alebo fanúšikovských stránok), pretože umožňujú väčšiu interakciu so stránkami používatelia, majú okrem iného rôznych správcov a rôzne možnosti alebo povolenia Vlastnosti.

Oba nástroje sú užitočné pre psychológov. Najlepšie skupiny týkajúce sa psychológie nájdete v tomto článku: "18 najlepších skupín na Facebooku, ktoré sa učia psychológiu”.

4. LinkedIn

LinkedIn je najznámejšia profesionálna sociálna sieť. Umožňuje vám spojiť sa s ďalšími ľuďmi v rovnakom sektore je kľúčom k získaniu profesionálnych kontaktov a dokonca aj k práci. V tomto zmysle je dôležité mať profil aktualizovaný. V našom texte „10 tipov a trikov na vylepšenie vášho profilu na LinkedIn„Môžete mať úžitok z niektorých„ rád “, ako to dosiahnuť.

5. YouTube

Texty nie sú jediným spôsobom zdieľania vedomostí a poznatkov o psychológii, ale audiovizuálny obsah je dnes veľmi užitočný. Video je veľmi silný vzdelávací zdroj, pretože je mnohostranný, motivujúci, informuje a uľahčuje pamäť, okrem mnohých ďalších výhod.

Nižšie môžete vidieť príklad.

6. Mikroblogovanie

Mikroblogovanie (napríklad Twitter) nám tiež umožňuje byť v spojení s inými odborníkmi alebo sa s nami spojiť ľudia zaujímajúci sa o psychológiu. Najlepšie účty pre študentov aj odborníkov na duševné zdravie nájdete kliknutím na tento príspevok. “50 základných profilov na Twitteri pre študentov psychológie”.

Ďalšie digitálne nástroje pre psychológov

Nové technológie poskytujú psychológom ďalšie nástroje, ktoré môžu byť použité počítačom, tabletom alebo smartfónom.

7. Gurumind

Gurumind je veľmi užitočná aplikácia, pokiaľ ide o širokú škálu meditačných zdrojov a relaxačných cvičení.

V jeho rozhraní je možné rýchlo a ľahko nájsť nástroje prispôsobené potrebám osoby: úzkostné problémy, nespavosť, slabá nálada atď. Musíte si len otvoriť účet a začať ho používať zadarmo.

• On táto strana nájdete ďalšie zaujímavé odkazy na aplikáciu.

8. Mentavio

Pokiaľ ide o hľadanie ďalších pacientov a vyváženie pracovných časov, Mentavio je to veľmi praktický nástroj.

Táto digitálna platforma spája psychoterapeutov a používateľov hľadajúcich psychologickú podporu a poskytuje možnosť online, telefonických alebo osobných konzultácií. Každý psychológ si vytvára svoj profil s informáciami o školení, terapeutických špecialitách, časovej dostupnosti a ďalších.

V procese sa navyše zachováva dôvernosť pomocou šifrovacieho systému SSL a jeho rozhranie je veľmi jednoduché na použitie a nevyžaduje si predplatné.

• On táto strana nájdete ich kontaktné údaje.

9. Ja ja

Ja ja je aplikácia, ktorá ponúka širokú škálu pokynov pre fyzickú a psychickú pohodu. Preto je pre pacientov veľmi užitočným prostriedkom na postup medzi sedeniami: obsahuje obsah Mindfulness a relaxácia, náznaky naučiť sa regulovať stres a úzkosť, materiál na zisťovanie myšlienok na pasce, ktoré zlepšujú nízky stav povzbudenie a pod. Je k dispozícii v službe Google Play.

10. Aplikácie pre psychológov

S pokrokom v oblasti technológií a mobilných telefónov sa objavili aj nové aplikácie, ktoré sú veľmi užitočné pre študentov psychológie, psychológov či dokonca pacientov. Môžete to skontrolovať na nasledujúcich odkazoch.

• Aplikácie pre psychológov: 8 nástrojov, ktoré vo vašom smartfóne nemôžu chýbať
• 8 aplikácií na liečenie fóbií a strachov z vášho smartphonu
• 15 aplikácií na liečbu úzkosti
• 11 najlepších aplikácií na liečbu depresie

11. Skype

Videohovory sú užitočné pri komunikácii s ľuďmi, ktorí sú ďaleko od nás, a psychológovia ich môžu napríklad používať aj na uskutočňovanie hovorov online terapia. Táto forma terapie poskytuje pohodlie, pretože je možné vykonávať terapeutické sedenia z domu. Ponúka tiež dôvernosť, flexibilný pracovný čas a súkromie.

• Súvisiaci článok: „Skype terapia: aké sú jej výhody?”

12. Email

E-mail je nevyhnutný pre každého, či už pre jeho každodennú alebo profesionálnu prácu. Medzi výhody tejto formy komunikácie nájdeme: nízku cenu, vyššiu rýchlosť, pohodlie, pomoc životnému prostrediu šetrením papiera atď. Najobľúbenejšie sú Gmail a Hotmail, aj keď ak medzi týmito dvoma platformami váhate, vrelo vám odporúčame prvú: Gmail.

13. Online vyhľadávače

Online vyhľadávače majú veľký záujem o psychológov, či už hľadajú informácie, alebo sa v nich objavujú, a potenciálnych pacientov, aby vás kontaktovali. Zvládnutie SEO stratégií je v digitalizovanom svete, v ktorom sa nachádzame, čoraz dôležitejšie.

• Ak sa venujete psychológii a chcete kontaktovať psychológov, ktorí sú odborníkmi na digitálny marketing, môžete tak urobiť prostredníctvom tohto článku “Marketing pre psychológov: tím „Psychológia a myseľ“ v službách vašej kliniky”

14. Google Calendar

Organizácia je kľúčom k dobrej práci a online kalendáre nám túto prácu oveľa uľahčujú. Jedným z najpoužívanejších a najefektívnejších je Google Calendar, ktorý umožní vám nezabudnúť na akýkoľvek termín alebo úlohu, ktorú musíte urobiť.