Sedem typov emocionálneho pripútania (a psychologických účinkov)

Miláčik, priateľstvo, láska... Sú to pojmy spojené so skutočnosťou prejavenia citového puta s inou osobou, ktorá je pre nás relevantná a ku ktorej sa cítime jednotní.

Je o typ afektívneho vzťahu s veľkým významom pre nás a ktorá vyplýva z detstva s našimi rodičmi, príbuznými alebo hlavnými opatrovateľmi (Neskôr to bude znamenať náš spôsob spojenia nielen s nimi, ale aj so zvyškom ľudí).

Ale nie každý z nás má rovnaké spôsoby vzťahu alebo spojenia s ostatnými, v závislosti od našich skúseností a vnímania pokiaľ ide o to, čo naznačuje typ vzťahu, ktorý udržiavame (predvídateľnosť, bezpečnosť, fyzické vyjadrenie náklonnosti ...), alebo faktory, ako napr temperament. Preto v skutočnosti môžeme hovoriť o rôznych druhoch pripútanosti. V tomto článku uvidíme, čo to je.

• Súvisiaci článok: „8 typov emócií (klasifikácia a popis)"

Čo je to príloha?

Rozumie sa to ako pripútanosť k typu emocionálne a afektívne puto, ktoré vzniká medzi dvoma jednotlivcami a ktorá generuje vôľu zostať v úzkom kontakte alebo v kontakte s tým druhým, pričom sa všeobecne uprednostňuje fyzická blízkosť. Tento koncept je základom úzkych vzťahov a schopnosti cítiť, že je prítomný počas celého života.

Je možné cítiť pripútanosť k všetkým druhom ľudí a bytostí vrátane domácich miláčikov alebo dokonca k neživým predmetom. Nie je to niečo konkrétne ľudské a prejavy pripútanosti sa dajú pozorovať u veľkého množstva zvierat.

Tento jav študovalo veľké množstvo vedcov. Medzi nimi vyniká postava Johna Bowlbyho, tvorcu teórie pripútania. Tento autor analyzoval vzťah detí k matkiným postavám a skúmal, ako sa opatrovatelia transformujú na prvky, ktoré sprostredkujú bezpečie, pohodu a náklonnosť k deťom.

Jeho teória spočiatku videla pripútanosť ako vzťah, ktorého cieľom bolo hľadanie týchto prvkov dieťaťom, ktoré bolo a mechanizmus evolučného pôvodu a vyznačený v našich génoch (nejde o nič vedomé), ktoré nám umožňuje chrániť dieťa a robiť to prežiť.

Ďalšou skvelou osobnosťou v štúdiu pripútanosti bola Mary Ainsworth, ktorá skúmala a uskutočňovala rôzne experimenty, ktoré v skutočnosti viedli k vytvoreniu klasifikácie medzi rôznymi typmi pripútanosti v detstve.

Za týmto účelom uskutočnil známy experiment zvláštnej situácie, v ktorej správanie detí sa analyzuje v prítomnosti a neprítomnosti matkinej postavy v mnohých situáciách, vrátane toho, že ho necháte samého, v prítomnosti cudzinca, a rôznych kombinácií v že správanie sa analyzuje s ohľadom na životné prostredie a hľadanie bezpečia u matky, keď je Prítomný.

• Mohlo by vás zaujímať: „8 typov rodín (a ich charakteristiky)"

Skvelé typy pripútanosti v detstve

V dojčenskom veku boli pozorované štyri hlavné typy pripútania, ktoré vychádzajú z pozorovania správania detí v experimentoch, ako je Ainsworth.

Tieto typy príloh sú rozdelené hlavne na jeden typ zabezpečeného pripojenia (čo je väčšinový typ pripojenia) a tri formy nezabezpečeného pripojenia.

1. Bezpečné pripevnenie

Takzvané bezpečné pripútanie, ktoré sa v detstve ukázalo ako najbežnejší typ pripútania, odkazuje na existenciu typu spojenia, pri ktorom prítomnosť relevantného čísla umožňuje preskúmať relatívne pokojný, používa ho ako mechanizmus alebo bezpečnú základňu, do ktorej sa môže vrátiť vo chvíľach nepohodlia alebo strachu. Toto vyhľadávanie bude podľa potreby aktívne.

Neprítomnosť alebo odchod postavy pripútanosti vyvoláva nepohodlie a úzkosť, znižuje jej aktivitu a vyjadruje znepokojenie a jej návrat je vždy alebo takmer vždy dobre prijatý. Toto hľadanie vychádza z vedomia, že postava pripútanosti bude v prípade potreby reagovať na vaše vlastné potreby.

2. Ambivalentná príloha

Odlišný typ pripútania od predchádzajúceho, ktorý by spadal do typov nezabezpečeného pripútania, je ambivalentný alebo odolný. Tento typ pripútanosti vychádza z existencie pochybností o tom, či postava pripútanosti skutočne zodpovedá ich potrebám, a nie je si istý, či môže rátať s ich prítomnosťou.

Môže to byť spôsobené nedôsledným kontaktom pri ktorých sa niekedy správne uspokojuje potreby dieťaťa a inokedy sa im nevenuje dostatočná pozornosť alebo sa im nerozumie dobre, pričom malé dieťa nevie, čo má čakať.

Deti s týmto typom pripútania majú tendenciu zostať neustále pri matke alebo pripútanej postave, čiastočne kvôli neistote, a ich chôdza vedie k extrémnemu utrpeniu. Napriek tomu návrat tohto neznamená rýchly a šťastný prístup, ale určité odmietnutie a zášť nad tým, čo by mohli považovať za opustenie, hoci majú tendenciu sa blížiť a hľadať Kontakt.

3. Vyhýbanie sa pripútaniu

V tomto type pripútanosti, tiež neistého, môžeme pozorovať, ako subjekt nemá tendenciu hľadať bezpečie a ochranu v prílohe. Keď odchádza, zvyčajne neprejavujú veľkú mieru utrpenia alebo strachu a jej návrat nie je nijako zvlášť oslavovaný, s určitou mierou ľahostajnosti alebo vyhýbania sa kontaktu s ňou.

Dôvodom môže byť to, že postava pripútanosti sa mohla považovať za pomalú alebo málo citlivú na potreby maloletej, najmä pokiaľ ide o náklonnosť a ochranu. Môžu sa cítiť nepodložené alebo že sú ich potreby odmietnuté, čo môže viesť k vyhýbaniu sa ako spôsobu obrany proti nepohodliu spojenému s pocitom opustenia.

4. Neusporiadaná príloha

Typ pripútania, ktorý je oveľa menej rozšírený ako ktorýkoľvek z vyššie uvedených, dezorganizované pripútanie by zodpovedalo zmesi dvoch predchádzajúcich typov nezabezpečeného pripútania. Spravidla sa to pozoruje v prostrediach, kde sú údaje o pripútanosti pozitívne aj negatívne, čo je zdrojom spokojnosti aj škody. Častejšie sa vyskytuje v situáciách týrania a domáceho násilia.

Zobrazené správanie je nekonzistentné: na jednej strane je absencia postavy pripútanosti znepokojujúca, ale zároveň sa vďaka nej môže uvoľniť. Rovnako je možné ich návrat prijať so strachom alebo s radosťou, ale bez hľadania blízkosti. Môžu vyhľadávať aktívne vyhýbanie sa kontaktu alebo prejavovať zvláštne alebo meniace sa vzorce v závislosti od situácie. .

Štýly pripútania v dospelosti

Predchádzajúce typy pripútanosti sú zamerané hlavne na tie, ktoré vznikajú v ranom detstve, v interakcii s matkou. Ale tieto typy pripútanosti nezostávajú rovnaké, ale ako dieťa rastie a stáva sa dospelý typ pripútanosti generuje viac-menej štýl myslenia a medziľudského vzťahu obvyklý.

V tomto zmysle môžeme podľa výskumov uskutočnených až u dospelých nájsť až tri hlavné typy pripútanosti Hazan a Shaver v tom, že mali dospelých, definovali druhy pocitov, ktoré mali vo svojich vzťahoch osobné.

1. Zabezpečte pripútanie dospelých

Asi polovica populácie má tento typ pripútanosti, v ktorej zvyčajne nikto nie je časté zaujatie opustením prostredia alebo nadmerným záväzkom.

V interakcii s ostatnými prevláda pohodlie, pokoj a dôvera, ktoré sú schopné rovnocenných interakcií so svojimi rovesníkmi a inými postavami pripútanosti. Považujú sa za zaslúženie si náklonnosti a majú sklon k teplu a stabilite. Sebavedomie je dobré, majú samostatnosť a hľadajú pozitívne vzťahy.

2. Dospelý vyhýbajúci sa pripútanosť

Osoba s vyhýbajúcou sa pripútanosťou bude mať v dospelosti tendenciu mať ťažkosti s dôverou v ostatných a v intímnych vzťahoch sa cítiť nepríjemne. Spravidla sú kontakty povrchnejšie a pri vyjadrovaní hlbokých aspektov ostatným môžu nastať nepríjemnosti a ťažkosti. Bývajú menej spoločenskí, aj keď to neznamená, že sa nemôžu tešiť zo vzťahov. Môžu pôsobiť sebarepresívne, nepolapiteľne a pôsobia chladne.

3. Ambivalentné pripútanie dospelých

Ambivalentná pripútanosť sa v dospelosti zobrazuje ako spôsob vzťahu, pri ktorom si možno myslieť, že človek je menej cenený, ako si zaslúži. Môže dôjsť k poškodeniu ich vlastnej identity a sebapoňatia s neistotou, pokiaľ ide o to, či chcú / nechcú alebo či sú / nie sú milovaní. Je požadovaný intímny a hlboký vzťah, ale to môže následne vyvolať určitú nechuť a strach. Nie je neobvyklé, že táto pripútanosť vytvára situácie závislosti alebo spoluzávislosti, ako aj strachu z opustenia.

Bibliografické odkazy:

• Bowlby, J. (1977). Vytváranie a lámanie láskyplných väzieb. British Journal of Psychiatry, 130 (3): 201-210.
• Bowlby, J. (1998). Príloha a strata 1: Príloha. Barcelona: Paidós.
• Shaffer, D. (2000). Vývinová psychológia Detstvo a dospievanie. Vydavateľstvo Thomson: Madrid.
• Sanz, L.J. (2012). Evolučná a pedagogická psychológia. Príručky na prípravu CEDE PIR, 10. CEDE: Madrid.