5 tipov na prvé sedenia ako psychoterapeuta

Jedným z najťažších momentov v profesionálnej kariére psychoterapeutov, či už v klinickej alebo zdravotnej oblasti, je absolvovanie EPS (Supervised Professional Exercise). S ohľadom na to by vás mohlo zaujímať týchto málo tipy na prvé sedenie ako psychoterapeuta. Pomáha zmierniť nervy z prvých sedení s vašimi pacientmi alebo klientmi.

• Súvisiaci článok: „Prečo my psychológovia nedávame rady"

Tipy na prvé sedenia ako psychoterapeuta

Postupujte podľa týchto pokynov, aby ste procesom prešli čo najproduktívnejšie.

1. Nervy nie sú váš nepriateľ

Každý prvý krok je strašidelný a prvé stretnutie s pacientom alebo klientom spochybňuje všetko, čo ste sa naučili počas 4 alebo 5 rokov vysokoškolského štúdia. Nič sa nedeje, nervy sú niečím prirodzeným a budú prítomné vo väčšej či menšej miere bez ohľadu na čas a všetky skúsenosti, ktoré nazhromaždíte. Je to normálne, pretože neviete, aký typ jednotlivca bude sedieť pred vami a aký je jeho životný príbeh.

Musíte pamätať na to, že napriek svojim nervom, ak ponúkate svoju pomoc na profesionálnej úrovni, je to pre niečo: dostali ste sa tam, pretože to umožnili vaše schopnosti.

2. Majte po ruke všetky potrebné kancelárske potreby

Toto je nesmierne dôležitá súčasť, pretože máte všetko to písacie potreby, ktoré vám pomáhajú zhromažďovať informácie o pacientoch je kľúčom k poskytnutiu príslušnej služby. Toto zahŕňa:

Záväzkový list

Mať hárok so záväzkami je v rámci odbornej praxe relevantné, najmä ak ste vo svojom odborná prax pod dohľadom (EPS), pretože stále nemáte oficiálne tituly a vysokoškolské vzdelanie aktívny. Tento záväzok bude zárukou, v ktorej pacient alebo klient dáva súhlas na začatie fázy zhromažďovania údajov (anamnéza), hodnotenie a samozrejme liečba.

Dôležitý fakt: musíte mať list pre dospelých a jeden pre deti a dospievajúcich, ktorý musia rodičia podpísať.

Klinické súbory

Tento dokument je ako sprievodný list vášho pacienta / klienta a obsahuje: všeobecné údaje, dôvod konzultácie, dátum začatia liečby a dátum ukončenia, ak to potrebujete, môžete zahrnúť: kedy problém nastal, či existuje nejaký stimul alebo stresor, ktorý zhoršuje situáciu alebo príznaky.

Klinické anamnézy

Typ dokumentu kľúčom k stanoveniu dobrej diagnózy a spolu s tým aj dobrá liečba. Tento dokument zhromažďuje všetky životné informácie o pacientovi / klientovi, ktoré zahŕňajú:

• Všeobecné informácie (meno, priezvisko, vek, pohlavie atď.)
• Dôvod konzultácie.
• Nástup a faktory, ktoré zhoršujú príznaky a znaky.
• Stručná história problému (dôležité je zistiť všetky podrobnosti).
• Rodinná história.
• Prenatálna, perinatálna a postnatálna anamnéza.
• Dejiny dospievania.
• Údaje o dospelých.
• Anamnéza a rodinná anamnéza súvisiace s emocionálnymi problémami alebo duševnými poruchami.
• Atď.

Zhromažďovanie všetkých vyššie uvedených informácií si vyžaduje čas. Ako radu sa snažte, aby ste sa so zhromažďovaním týchto údajov nehrnuli, niekedy pacienti / klienti pri prvom sedení vyplakávajú polovicu z nich a sťažujú sa, čo zostane, robte si poznámky o všetkom, čo môžete robiť „vo vzduchu“. V prípade potreby položte priame otázky.

Psychické vyšetrenie

Tento dokument je tiež kľúčom k dobrej diagnóze. Zapíšete alebo preškrtnete všetko, čo sa týka znakov pacienta alebo klienta, napríklad: ich vzhľad (vyzerá neopatrne, neusporiadaný, má jazvy), jeho vnímanie (má halucinácie, ilúzie atď.), svoje myšlienky (má bludy, referenčné myšlienky, útek z nápady atď.). Musíte to mať po ruke odkedy ho vidíš prichádzať do kancelárie alebo ho vidíš v čakárni.

Evolučné listy

Ak chcete byť dobrým terapeutom, musíte viesť záznamy o celom pokroku vašich pacientov alebo klientov, od prvej relácie po poslednú. V evolučných hárkoch si zapíšete zmeny, ku ktorým dôjde počas relácií, napríklad: „SEKCIA č. 7: Juanita má zmiernené depresívne príznaky, robila si domáce úlohy a viac ju bavili aktivity rodina “.

Kontrola vymenovania

Z dôvodu poriadku a dobrého riadenia svojich pacientov môžete sledovať schôdzky vo fyzickej alebo digitálnej podobe (napríklad pomocou nejaká aplikácia). Týmto spôsobom budete vedieť, ktoré schôdzky boli zmeškané a ktoré schôdzky neboli, ak ste vykonali svoje nevybavené úlohy, ak sa chcete odhlásiť ...

Poľný denník

Východ bude nevyhnutné, ak ste praktizujúci. Aj napriek tomu to tiež odporúčam všetkým odborníkom, budete si robiť poznámky o všetkom, čo robíte na sedeniach s každým pacientom / klientom, môže byť kľúčom k zisteniu, či je liečba účinná, alebo či ste sa možno pri jej vykonaní zmýlili technika.

Terapeutický plán

Všetko, vďaka čomu sa pacient cíti veľmi bezpečne, má všetko pripravené, všimnite si, že na nich čakáte s celým radom činností že sa uskutočnia v krátkych 45 alebo 60 minútach relácie. Získate tým nielen dobrý obraz o sebe, ale aj pacient bude mať veľmi významné pokroky, najmä ak k vám prichádza na krátku terapiu.

Dátová banka

Je to na uvážení odborníka alebo profesionála. Udržujte banku so všetkými údajmi o klientoch, ktorých ste počas roka navštevovali Pomôže vám to vedieť, ako to šlo, a či je potrebné vylepšiť váš marketingový plán.

Doplnkové vybavenie: rozhovory s učiteľmi a podvádzanie

Na konzultáciu niekedy prídu deti, ktoré pošle škola. Pre vašu osobnú kontrolu je ** žiadosť od učiteľa o poskytnutie informácií ** veľmi užitočná alebo ktokoľvek, kto odporúča pacienta / klienta do vašej kancelárie.

3. Vyhodnotenie a prvé zakopnutie

Kľúčovým a veľmi podporujúcim v terapeutických procesoch je nepochybne hodnotenie. Je dôležité, aby ste poznali a zostavili svoje vlastné „štandardné“ batérie psychologických testov.. Nie je nutné, aby ste boli „strojom“ a poznali naspamäť a do písmena pokyny všetkých testov. Preto navrhujem zvoliť 2 až 4 základné testy

Vyberte si tie psychologické testy ktoré ovládate a ktoré môžu poskytnúť pomocné informácie pre diagnostiku vášho pacienta. V niektorých prípadoch sú veľmi užitočné aj osobnostné testy, preto vás vyzývam, aby ste ďalej preskúmali, ktoré testy sú najvhodnejšie pre populáciu, ktorej budete slúžiť.

4. Etika

Ako profesionáli alebo budúci odborníci musíme sa riadiť pravidlami navrhnutými v našom etickom kódexe.

Ľudia, ktorí prichádzajú na konzultáciu, sú práve tí... ľudia, ktorí požadujú nielen pomoc, ale aj profesionálne služby. Preto je dobré postarať sa o niektoré detaily, ako je oblečenie, vyplniť príslušné papiere a uvedené vyššie, vyhodnotiť a doručiť výsledky a dokončiť diagnózu.

Je dôležité vziať do úvahy aj terapeutický prístup, ktorý použijete: ten, ktorý je založený na najviac vedeckých dôkazoch, je Kognitívno-behaviorálna terapia, aj keď pre každý z psychologických problémov sa navrhujú rôzne intervencie.

5. Empatia

Verím, že toto je kľúč pre klienta, aby dosiahol výrazný pokrok. Nadviazanie dobrého terapeutického vzťahu, vždy v rámci referenčného rámca, je nevyhnutné. Problém je v tom, že na začiatku je veľká emocionálna záťaž, keďže pacienti prichádzajú na ventiláciu a dokázať vyriešiť ich konflikty a mnohokrát tento emocionálny náboj začne ovplyvňovať náš život súkromné. Je nevyhnutné, aby bol terapeutický vzťah kombinácia empatie a profesionality.

• Súvisiaci článok: „Správa: 5 kľúčov na vytvorenie prostredia dôvery"

Nikdy nezabudnúť...

Na záver vždy nezabudnite, že nie je dôležité iba používať techniky. Podľa mojich skúseností som sa stretol s odborníkmi a odborníkmi, ktorí považujú techniky za stredobod terapia, musím uznať, že je čiastočne pravda, že sú veľmi dôležité, ale nezabudnite, že máte do činenia s a osoba. V rámci terapie vždy zachovajte empatiu a súcit.

Autor: Hary Winther