Ako prestať byť homofóbny a akceptovať rozdiel

V západných krajinách existuje silná tradícia založená na diskriminácii homosexuálnych ľudí. Táto kultúrna charakteristika (ktorá sa tiež objavuje a objavila v mnohých iných spoločnostiach) nielenže bola zakotvené v zákonoch, ktoré diskriminujú túto menšinu, ale tiež majú vplyv na spôsob myslenia najviac.

V skutočnosti ani dnes nie je čudné, že homosexuáli sú kriminalizovaní a diskriminovaní pri využívaní najdivokejších výhovoriek: od odvolania k domnelá „ľudská prirodzenosť“ ktorý sa zhodou okolností zhoduje s popisom toho, čo by podľa neho malo byť láskou a rodinou, dokonca aj biblické citáty interpretované tak, že majú záujem, prechádzanie mýtmi o homosexualite, ktoré nie sú podporené vedeckým konsenzom.

Opúšťanie homofóbie, krok za krokom

Stručne povedané, homofóbia zostáva realitou aj v najbohatších spoločnostiach s lepším prístupom k vysokoškolskému vzdelaniu. V skutočnosti veľa ľudí zažíva akýsi druh kognitívna disonancia pochopenie, že nie je dôvod na diskrimináciu homosexuálov a zároveň pristihnite sa, že upadáte do viery alebo myšlienok na základe homofóbie.

Ale je možné upraviť všetky myšlienkové vzorce a aj tento. Existuje niekoľko kľúčov k tomu, aby ste prestali byť homofóbni na základe princípov EÚ kognitívna psychológia správania.

1. Zvážte užitočnosť vašich mentálnych schém

Mentálna schéma je súbor myšlienok a presvedčení, ktoré slúžia ako matica na interpretáciu skutočnosti. To je dôvod, prečo napríklad niektorí ľudia spájajú koncept „chemických látok“ s technológiou, znečistenie a spracované potraviny, a ďalšie ho spájajú s prakticky všetkým, čo existuje (a to je zložené z atómov a molekuly).

V tomto prípade je vhodné najskôr zvážiť, či sa uplatňuje kognitívna schéma Keď sa zamyslíme nad myšlienkou homosexuality, je užitočné pochopiť tento koncept najlepším spôsobom možné. To si vyžaduje spochybnenie stereotypov ktoré súviseli s homosexuálmi, sú samy osebe nevyhnutné na pochopenie týchto ľudí. Nakoniec, môžete byť homosexuál bez toho, aby ste ich dodržiavali

Zahŕňa to aj spochybnenie myšlienky, že homosexualita je ideológia a zároveň sexuálna orientácia, niečo, čo je logicky nemožné. Mnoho myšlienok používaných na obranu diskriminácie je založené na kritike ideologických skupín, ktoré sú proti homofóbii, nie na samotnej homosexualite.

2. Zvážte, do akej miery veríte v rovnosť

Myšlienka, že všetci ľudia sú si rovní, implikuje presvedčenie, že pri absencii veľmi spoľahlivých argumentov založených na vedeckom konsenze, ktoré naznačujú opak, všetci jednotlivci by mali mať úplne rovnaké práva.

Dobrým spôsobom samostatného vykonávania kognitívnej reštrukturalizácie je teda zamyslieť sa nad dôvodmi tí, ktorí sa domnievajú, že menšina ako homosexuáli by nemali mať rovnaké práva ako homosexuáli. zvyšok. Sú tieto viery opodstatnené? Existuje vedecký konsenzus o tom, prečo by malo byť zaobchádzanie s týmito ľuďmi v určitých ohľadoch odlišné?

3. Zapíšte si návyky, ktoré podnecujú homofóbiu

Človek je to, čo si myslí, ale aj to, čo robí. Preto jedným zo spôsobov, ako prestať byť homofóbnym, je zamyslieť sa nad obvyklými zvykmi a cestami myslenia, ktoré zodpovedajú homofóbii. buďte v strehu, aby ste predišli jeho výskytu.

Napríklad považovať homosexualitu za urážku alebo zvážiť, že všetci príslušníci tejto menšiny napĺňajú stereotypy, ktoré si niektorí ľudia spájajú s hnutím LGTB.

4. Naučte sa argumentovať proti homofóbnym komentárom

Opačné inžinierstvo o homofóbnych vierach ostatných je to dobrý spôsob, ako spoznať svoje chyby a logické praskliny. To, okrem toho, že je veľmi užitočné na vyjadrenie vašej zmeny pohľadu, je aj intelektuálne stimulujúce, pretože to zahŕňa objavovanie nových úvah, ktoré sa otvárajú prostredníctvom starých vier, ktoré ste predtým zastávali tvoj.