Sexuálne dysfunkcie: čo to je, aké typy existujú a ako sa s nimi zaobchádza

Sexuálne dysfunkcie sú všetky tie situácie, v ktorých je ovplyvnené sexuálne uspokojenie alebo sexuálna odpoveď a to znemožňuje účasť na požadovanom sexuálnom vzťahu. Ovplyvňujú mužov aj ženy a nemusia byť spájané s vekom alebo sexuálnou orientáciou.

Naša sexualita je cenená, aj keď súkromne a dôverne, ako jeden z najdôležitejších aspektov nášho života. Je však známe, že v priebehu histórie ľudská sexualita bola hniezdom tabu, predsudkov a cenzúry.

Potlačenie sexuality, nič dobrého, brzda túžby a všeobecná nevedomosť v tejto veci spôsobujú nielen to, že to nemôžeme vedieť, vyjadrujte a užívajte si našu sexualitu naplno, ale pri mnohých príležitostiach spôsobujú vzhľad vážnejších ťažkostí, ktoré nám bránia tento pôžitok a ktorý poškodzuje naše vzťahy ako vo dvojici, tak aj na sociálnej úrovni, pretože poškodzuje sebaúctu a celkovú spokojnosť s ľuďmi život.

• Súvisiaci článok: „Sexuálna terapia: čo to je a aké sú jej výhody"

Prevalencia

Aj keď sú štatistiky mätúce, z dôvodu nezhôd, ktoré často existujú pri klasifikácii sexuálnych dysfunkcií,

naznačujú pomerne vysokú prevalenciu. Masters a Johnson, priekopníci vo výskume ľudskej sexuality v 60. rokoch, naznačili, že 50% heterosexuálnych párov malo nejakú sexuálnu dysfunkciu.

V súčasnosti je podľa Andalúzskeho inštitútu sexuológie a psychológie (2002) najčastejšie konzultovanou sexuálnou dysfunkciou erektilná dysfunkcia, ktorá pokrýva 48% konzultácií. The predčasná ejakulácia Nasleduje 28,8%, nasleduje hypoaktívna sexuálna túžba (8%), anorgazmia žien (7,4%), vaginizmus (1,6%) a poruchy mužského orgazmu (0,4%).

Ako môžem zistiť, či mám nejakú sexuálnu dysfunkciu?

V okamihu, keď pociťujete nepohodlie alebo nespokojnosť vo vzťahu k vášmu sexuálnemu správaniu. U mňa dysfunkcia začína, keď je to sám človek, ktorému nie je dobre vo vzťahoch, nie vtedy, keď telo nereaguje tak, ako to vyžaduje spoločnosť. (napr. „Skutočný človek môže trvať dlhšie X time “, ak ste spokojní so svojím časom ejakulácie a tiež so svojím partnerom, neexistuje žiadna sexuálna dysfunkcia ok). To znamená, že ide o subjektívne vnímanie.

• Mohlo by vás zaujímať: „14 najbežnejších problémov vo vzťahoch"

Ako to zasahuje do kvality života

Naše telo je prostriedkom na potešenie. Ak to nebude fungovať tak, ako by sme chceli, toto potešenie bude napadnuté a Neposkytuje potešenie kvalitu života po každej stránke? Ak nám naše sexuálne vzťahy neposkytnú uspokojenie, prestaneme ich mať, keď početné štúdie hovoria, že a Jednou z premenných, ktorá sa spája so sexuálnym uspokojením, je frekvencia, s akou sa vyskytujú u mužov aj u žien.

Okrem toho, ako je zrejmé, zhoršuje sa nielen vzťah páru v posteli, ale aj dôvera v seba samého, sebaúcta sa zhoršuje a v prípade stabilného partnera komunikácia s týmto a škodlivá je aj celková spokojnosť so vzťahom.

Ako obvykle, ale na to nie je najlepšia voľba, sexuálne problémy sa často vyskytujú v tichosti. Toto iba generuje vážne vnútorné konflikty (a s partnerom), ktoré následne znižujú kvalitu života.

Prečo je liečba dôležitá

Sexuálne dysfunkcie sa často menia na začarovaný kruh. Začína sa to epizódou, v ktorej naše telo nereagovalo tak, ako sme chceli (bolo to stratené alebo nie) dostal som erekciu, zrazu nemám chuť na sex, nemôžem vyvrcholiť alebo ejakulovať skôr ako ja chcel by som).

Nasledujúci pohlavný styk už v tele odchádza s určitou anticipačnou úzkosťou zo strachu, že sa to stane znova; že úzkosť je to, kvôli čomu telo opäť nefunguje. Pokiaľ teda neprestanete skúšať („úplne si to neužijem“ alebo „úplne, prečo to vyskúšam, keď to nedostanem?“ Alebo „som zbytočný“ alebo „ja chcem ťa uspokojiť a nemôžem “). Každopádne vstúpite do slučky, z ktorej je veľmi ťažké vystúpiť a pre ktorú je v drvivej väčšine prípadov potrebná terapeutická pomoc.

Rozprávanie o problémoch súvisiacich so sexualitou vyvoláva veľmi zložité emócie, ako je vina, hanba alebo zlyhanie. Z tohto dôvodu je pre mnohých ľudí a páry veľmi ťažké urobiť krok k liečbe.

Vieme, že za prvé stojí veľa, akceptovať, že máte problém, ktorý sa zvyčajne hanbí priznať sebe a ostatným, a za druhé, odvážiť sa požiadať o pomoc. Mnoho párov strávi v priemere 3 roky bez toho, aby hovorili o riešení problému, a kým prejdú na terapiu, trvá to 5 rokov.

Hlavným dôvodom, prečo je dôležité ich liečiť, je to, že problémy v posteli spôsobujú bolesť emocionálne (a pri niektorých dysfunkciách fyzické), ktoré môžu ovplyvniť sebavedomie a kvalitu vášho života všeobecne. Je dôležité, aby ste nenechali vniknúť do emócií, o ktorých sme hovorili predtým A nenechajte sa ukončiť tento začarovaný kruh, pretože sú to práve oni, ktorí ho kŕmia.

Bibliografické odkazy:

• Toquero de la Torre, F., Zarco Rodríguez, J., Cabello-Santamaría, F., Alcoba Valls, S., García-Giralda Ruiz, L. a San Martín Blanco, C. (2004). Príručka správnej klinickej praxe v oblasti sexuálnych dysfunkcií. Madrid: Collegiate Medical Organization.