Testosterón: jeho funkcie a účinky u mužov a žien

Hormóny sú radom látok produkovaných endokrinnými žľazami, ktoré majú v tele mnoho funkcií. Jedným z najznámejších je testosterón, prevažne mužský hormón, ale taký, ktorý sa syntetizuje aj u žien.

Napriek tomu, že je jedným z najštudovanejších hormónov, v tele sa podieľa na mnohých činnostiach, rovnako ako jeho prínosy pre zdravie a rozdiely medzi mužmi a ženami, pokiaľ ide o výkon ich akcia.

• Súvisiaci článok: „Druhy hormónov a ich funkcie v ľudskom tele"

Čo je testosterón a na čo slúži?

Testosterón je pohlavný hormón klasifikovaný ako steroid, ktorý sa tradične spája s mužským pohlavím. Áno OK táto látka predstavuje hlavný mužský hormón a vyrába sa hlavne v semenníkoch, vaječníky majú tiež schopnosť vyrábať ich vo veľmi malom množstve.

Tento hormón prítomný ešte pred narodením má na starosti mužský sexuálny vývoj, ktoré uprednostňujú rast mužských pohlavných orgánov, rast svalov, vzhľad ochlpenia na tele a rozvoj závažnosti hlasu.

Akonáhle sa muž úplne rozvinie, po príchode fázy dospelých si testosterón udržuje svoju činnosť a je účastníkom mnohých procesov a telesných funkcií. Patria sem mechanizmy, ktoré s tým zjavne súvisia, ako napríklad sexuálna kapacita, túžba a

tvorba spermií; dokonca aj iné, v ktorých je ich úloha tradične menej známa.

Medzi tieto činnosti tela, na ktorých sa testosterón podieľa, patria:

• Pomáha rozvíjať svalový tonus a uľahčuje zotavenie po aeróbnych a anaeróbnych cvičeniach.
• Zvyšuje produkciu červených krviniek.
• Priazeň pamäťové procesy.
• Zlepšuje funkciu obličiek.
• Zabraňuje rozvoju chorôb, ako je osteoporóza.
• Zvyšuje kostnú minerálnu hustotu.

Ako funguje testosterón u žien?

Ako už bolo spomenuté, testosterón je hlavne mužský hormón, jeho koncentrácia v plazme je desaťkrát vyššia u mužov ako u žien. Ženské pohlavie je však oveľa citlivejšie na jeho účinky.

Všeobecne povedané, účinky testosterónu u žien súvisia s určitými aspektmi ich správania a fyzického vzhľadu. Rovnako ako u mužov, testosterón sa veľmi podieľa na hladinách libida a sexuálna túžba až po kvalitatívne zlepšenie sexuálnych vzťahov.

Na druhej strane tento hormón spolupracuje aj na vývoji kostí, poskytuje pevnejšiu kostnú štruktúru a robustnú a odolnú svalovú hmotu.

Existuje však mnoho ďalších funkcií a dynamiky ženského tela, v ktorých testosterón, čím sa zvyšuje počet empirických štúdií, ktoré sa ich snažia zaviesť združenia.

Napríklad jedna z týchto štúdií uskutočnená na Floridskej univerzite odhalila údaje v prospech hypotézy, ktorá v mnohých prípadoch existuje keď ženy nevedomky vnímajú, že iné ženy majú ovuláciu, zvyšujte svoje vrcholy testosterónu, zvyšujte hladinu sexuálnej túžby a vyvolávajte intenzívnejšie orgazmy. Táto skutočnosť obsahuje evolučnú zložku, ktorou sa žena stala, keď si všimla, že iná je v plodnom stave u rivala, pokiaľ ide o reprodukciu, takže zvýšenie testosterónu uľahčilo sexuálne vzťahy s mužmi skupina.

Napokon ďalšie štúdie týkajúce sa sexuálneho správania ľudí našli niekoľko súvislostí vysoké hladiny testosterónu a zvýšenie masturbácie, ako aj zvýšenie správania považovaného za riskantné.

To všetko znamená, že dôkazom je vplyv testosterónu na sexuálne a iné nesexuálne správanie mužov i žien. Stále je však čo skúmať, aby sme to mohli dôrazne potvrdiť.

• Mohlo by vás zaujímať: „Rozdiely medzi libidom oboch pohlaví"

Jeho zdravotné výhody

V celom článku bolo niekoľkokrát poznamenané, že účinky testosterónu idú nad rámec účinkov súvisiacich so sexuálnou túžbou a výkonnosťou. Okrem toho tiež má veľký vplyv na fyzická výkonnosť, tvorba a distribúcia tuku a kardiovaskulárne funkcie.

1. Fyzická energia a únava

Hladiny testosterónu priamo súvisia s fyzickým pocitom únavy a únavy, napríklad takže čím nižšia je hladina testosterónu u človeka, tým väčší je pocit únavy.

2. Distribúcia telesného tuku

Početné štúdie preukázali, že súvisia s nízkou hladinou testosterónu so zvýšeným množstvom telesného tuku, ktorá sa zvykne hromadiť najmä v oblasti brucha. Týmto spôsobom môže byť vysoký index telesnej hmotnosti spolu s rovnako vysokým obrysom brucha synonymom zmeny produkcie testosterónu.

3. Svalová hmota

Testosterón je zaradený do skupiny anabolických hormónov, teda aj spotreby testosterónu Free podporuje vznik svalových bielkovín, ktoré zvyšujú objem svalnatý.

4. Kardiovaskulárna funkcia

Nízka hladina testosterónu sa tradične považuje za rizikový faktor pre vznik hypertenzie. Rovnakým spôsobom optimálna hladina tohto hormónu uprednostňuje kontrolu triglyceridov a tiež reguluje problémy s cholesterolom.

Čo sa stane, keď sa tento hormón produkuje v nadmernej miere?

Vysoká hladina testosterónu môže spôsobiť veľké množstvo fyzických a behaviorálnych zmien u mužov i žien.

1. Dôsledky u mužov

Zvýšená hladina testosterónu v krvi u mužov môže byť dôsledkom chorôb, ako je hypertyreóza, nádor nadobličiek alebo v dôsledku nadmernej konzumácie alkoholu, tabaku a steroidov.

V dôsledku toho sa môžu vyvinúť nasledujúce príznaky:

• Zväčšená prostata a problémy s močením.
• Zvýšená tvorba telesného tuku.
• Problémy s akné
• Zvýšený rast ochlpenia na tele.
• Problémy s plodnosťou v dôsledku zníženia produkcie spermií.
• Poruchy nálady a zmeny nálady.
• Agresia a násilné správanie.
• Zvýšené riziko vzniku rakoviny prostaty.
• Kardiovaskulárne problémy.

2. Dôsledky u žien

Rovnakým spôsobom, abnormálne vysoké hladiny testosterónu u žien alebo hyperandrogenizmus, orgány spôsobené stavmi, ako sú polycystické vaječníky alebo ochorenia nadobličiek. môže vyvolať sériu fyzických a zdravotných zmien. Tie obsahujú:

• Zmeny v menštruačnom cykle, ako je oligomenorea.
• Problémy s akné a pokožkou.
• Hirzutizmus alebo zvýšené ochlpenie na tele.
• Vypadávanie vlasov alebo alopécia.
• Virilizačné príznaky, ako je zväčšený klitoris, hlboký hlas alebo atrofia prsníkov.