Stupnica úzkosti podľa stavu: čo to je a ako sa používa

Úzkosť je súčasťou ľudskej existencie a všetci sme niekedy cítili túto emóciu. Aj keď ide o adaptívnu odpoveď, jej prebytok môže znamenať psychopatológiu.

Je potrebné povedať, že v každodennom jazyku sa viac či menej výslovne rozlišuje medzi tým, čo má byť úzkosťou a byť úzkostlivou osobou. V prvom prípade sa odkazuje na dočasný pocit úzkosti, zatiaľ čo v druhom prípade ide o charakteristiku osoby.

Táto nuance je niečo, čo skupina Spielbergerovcov brala do úvahy, keď ich vypracovala stupnica úzkosti stavu a vlastností, nástroj používaný v klinickej psychológii, ktorý vysvetlíme nižšie.

• Súvisiaci článok: „Druhy psychologických testov: ich funkcie a vlastnosti"

Čo je stupnica úzkosti stavu a vlastností?

State-Trait Anxiety Inventory alebo STAI, je dotazník, ktorý pôvodne vypracoval Charles Spielberger, R.L. Gorsuch a R.E. Lushene v druhej polovici minulého storočia.

Tento nástroj pozostáva z dotazníka, na ktorý musí pacient odpovedať, zodpovedanie 40 otázok typu Likert, pri ktorých naznačíte, aké úzkosti sa cítite v rôznych situáciách.

Hlavným účelom tejto škály je zistiť, ako veľmi pacient trpí úzkosťou, ale prihliadať na to, či táto úzkosť je pre ňu niečím charakteristickým, alebo ak je niečím chvíľkovým, ako reakcia na stresujúcu udalosť. Vysoké skóre v tomto dotazníku súvisí s vyššou úrovňou úzkosti.

Dotazník má dve stupnice, každá s 20 položkami. Na jednej strane má stupnicu úzkostných znakov, ktorá umožňuje zistiť, do akej miery má človek osobnosť, ktorá ho predurčuje na to, aby trpel príznakmi úzkosti. (vysoké úrovne neuroticizmu), zatiaľ čo na druhej strane je škála stavu úzkosti, ktorá hodnotí, ako sa úzkosť vyskytuje v situáciách konkrétne.

História tohto inventára

Charles Spielberger spolu so svojimi kolegami R.L. Gorsuch a R.E. Spoločnosť Lushene vyvinula tento dotazník od roku 1964 a finálnu verziu dokončila v roku 1983. Bol vyvinutý ako metóda na hodnotenie dvoch typov úzkosti, chápal túto emóciu ako vlastnosť a ako stav v klinickej oblasti aj vo výskume. V prvých fázach zostavovania tohto dotazníka sa použili univerzitné vzorky asi 3 000 ľudí

Tento dotazník sa pôvodne mal vyplniť iba pre dospelých bez diagnostikovanej psychopatológie alebo tí, ktorí nepatrili do rizikových skupín. Pretože je to užitočné ako diagnostický nástroj, najmä pri poruchách srdca úzkosť a dá sa veľmi ľahko podať, odovzdať hárok pacientovi a nechať ho ním vyplniť, jeho použitie v klinickej psychológii sa rozšírilo.

V súčasnosti patrí stupnica úzkosti a rizika stavu medzi desať najpoužívanejších v klinickej psychológii aj v výskumu a je obvykle veľmi rozšírený v predmetoch psychologického hodnotenia psychologických fakúlt, keďže je ľahký oprava.

Úzkostný stav a úzkostná črta: Čím sa líšia?

Úzkosť je všeobecne definovaná ako emočná aktivácia pred vnímaným prvkom ako nebezpečný, kvôli čomu človek začne celú sériu reakcií, aby ho prinútil predné, utiecť a vyhnúť sa možným dôsledkom a rizikám, ktoré predstavuje táto hrozba. Ako sme však videli predtým, koncept úzkosti možno definovať na základe toho, či sa vyskytuje dočasne, to znamená vo forme stavu, alebo ak je to niečo, čo patrí k osobnosti jednotlivca, to znamená, že je to vlastnosť.

Úzkosť je definovaná ako stav, keď pocity strachu, nervozity a nepohodlia a s nimi spojená fyziologická reakcia, in forma zvýšenej aktivácie autonómneho nervového systému nastáva, keď je stimul alebo situácia vnímaná ako potenciálne nebezpečné. To znamená, že človek nemá strach, nie preto, že by mal nevyhnutne predispozíciu cítiť sa tak, ale preto, že k jeho odpovedi týmto spôsobom prispievajú vlastnosti prostredia. Úzkosť štátu je zvyčajne adaptívnou odpoveďou a nakoniec zmizne po zanechaní hrozby.

Znaková úzkosť je koncept, ktorý sa z hľadiska symptómov príliš nelíši od úzkosti z jeho stavuIba pôvod tejto emočnej reakcie je iný. Existujú pocity obáv, stresu a nepohodlia, ktoré však nie sú spôsobené nebezpečným stimulom v prostredí, ale pretože človek má osobnostné predpoklady na to, aby cítil úzkosť, vo väčšej alebo menšej miere a viac či menej adaptívny. Osoba je zvyčajne v napätí, je to jej každodenný deň.

• Mohlo by vás zaujímať: „Čo je úzkosť: ako ju rozpoznať a čo robiť"

Zloženie dotazníka

Dotazník sa skladá z dvoch škál, jednej merajúcej stavovú úzkosť a druhej znakovej úzkosti, z ktorých každá má 20 položiek a celkovo predstavuje 40. Na položky sa odpovedá na Likertovej škále od 0 do 3. Konečné skóre sa môže pohybovať od 20 do 80 a čím vyššie sú, tým viac sa jedinec prejaví úzkosti.

Na oboch váhach Existujú položky, ktoré sú formulované tak s odkazom na absenciu úzkosti, ako aj na prítomnosť. Napríklad položka pripravená na základe absencie úzkosti by bola „Cítim sa bezpečne“, čo naznačuje, že čím vyššie je skóre pre túto konkrétnu položku, tým menšiu úzkosť jednotlivec cíti. Ostatné položky, ako napríklad „Cítim sa znepokojený“, sú vyrobené tak, že čím vyššie skóre, tým väčšia úzkosť.

Na čo je to porucha?

Stupnica úzkosti State-Trait Anxiety Scale sa zásadne používa na zisťovanie ľudí, ktorí majú genetické aj environmentálne predispozície trpieť úzkostnou poruchou. Niektoré z najcharakteristickejších úzkostných porúch, pri ktorých použitie tejto stupnice umožňuje zlepšenie znalosť toho, ako ho pacient prežíva, sú obsedantno-kompulzívna porucha (OCD), generalizovaná úzkostná porucha (GAD), sociálna fóbia ...

Úzkosť však nie je ojedinele niečo, čo sa nachádza u ľudí s úzkostnými poruchami. Ako sme videli, úzkosť je emocionálna reakcia, pri ktorej môže dôjsť príznaky obáv, napätia, stresu a nepohodlia.

Z tohto dôvodu je táto reakcia zistiteľná aj pri iných psychologických stavoch, ako sú poruchy stravovania (ED), najmä anorexia a bulimia nervosa. Pri týchto poruchách majú pacienti veľké obavy zo svojho tela, čo im spôsobuje vysoké nepohodlie. Môže to niekto, kto sa ich dotýka alebo odkazuje na časti tela, ktoré sa mu nepáčia aktivovať celú sériu úzkostných reakcií tiež spojených s fóbiami a inými poruchami imunitného systému úzkosť.

Teda Ako v oblasti výskumu, tak v terapiách pre ľudí s ED sa široko používa stupnica úzkosti State-Trait Anxiety Scale.umožňujúce s väčšou presnosťou vedieť, do akej miery pacientka pociťuje úzkosť ohľadne rôznych častí tela a zamerať terapiu na ich prijatie.

Pre tieto prípady sa používa aj iný dotazník, nazvaný PASTAS (Stav a vlastnosť fyzického vzhľadu) Stupnica úzkosti), ktorá sa špecializuje na úzkostné znaky a stavové stavy úzkosti, ale na rôzne časti tela (napr. štúdia Ferrer-García et al., 2017).

Ako sa používa?

Hlavnou výhodou stupnice úzkosti so štátnym rizikom je, že sa spravuje sama, to znamená výskumný pracovník alebo terapeut dáva pacientovi dotazník a zodpovedá za neho ten doplňte to. Môže sa podávať jednotlivo aj v skupinách a nie je stanovený žiadny časový limit.

Normálne ľuďom bez psychopatológie a s dobrou náladou trvá šesť minút, kým vyplnia každú z dvoch stupníc dotazníka osobitne, a desať, ak sa to robí spoločne. U ľudí so zmenenou náladou alebo intelektuálnymi ťažkosťami môže vyplnenie dotazníka trvať viac ako dvadsať minút.

Počas podávania by sa malo vyhnúť uvedeniu slova „úzkosť“. Aj keď účelom dotazníka je zmerať tento pocit, vyhnúť sa tomu, aby bol pacient nervóznejší a že to teda ovplyvňuje ich odpovede, je vhodné sa obmedziť na to, aby sme to nazývali „dotazníkom z vlastné hodnotenie".

Bibliografické odkazy:

• Tilton, S. R. (2008). „Revízia inventára úzkosti so stavovými vlastnosťami (STAI)“. Novinky. 48 (2): 1–3.
• Spielberger, C.D.; Gorssuch, R.L.; Lushene, P.R.; Vagg, P.R.; Jacobs, G. A. (1983). Príručka pre inventár stavových obáv. Konzultácia s psychológmi v tlači.
• Ferrer-García, M., Porras-Garcia, B., González-Ibáñez, C., Gracia-Blanes, M., Vilalta-Abella, F., Pla-Sanjuanelo, J.,... a Gutiérrez-Maldonado, J. (2017). Zvyšuje vlastníctvo „tučnejšieho“ virtuálneho tela úzkosť tela u študentov univerzity? Annual Review of CyberTherapy and Telemedicine, 15, 147-153.