Ako byť lepším študentom: 10 účinných tipov

Proces štúdia môže byť pre mnohých ľudí únavný. Nie všetci sa učíme rovnakým spôsobom.

V tomto článku preskúmame zoznam tipov, ako byť lepším študentom, čo môže byť veľmi užitočné, ak máte pocit, že nepodávate dostatočný výkon.

• Súvisiaci článok: "Prečo študovať psychológiu? 10 bodov, ktoré by ste si mali vážiť"

Tipy, ako byť lepším študentom

V nasledujúcich riadkoch nájdete tipy a odporúčania, ako sa lepšie učiť, čo najlepšie využiť svoje zdroje a čas, ktorý máte k dispozícii.

1. Nájdite svoj spôsob učenia

Najdôležitejšie je vedieť, aký je váš najefektívnejší spôsob učenia. Nie všetci sa učíme veci rovnakým spôsobom, niektorí z nás sú viac zrakoví, iní viac sluchoví, niektorí majú dobrú retenciu, iní nie toľko... Čo musíme urobiť, je otestovať, ako lepšie rozumieme konceptom, na ktorých treba pracovať, pomocou niekoľkých možností a zostať pri lepšie. Podľa toho z tej charakteristiky založíme študijný plán.

Napríklad, ak si uvedomíme, že najlepšie sa učíme kreslením diagramov a prezeraním ilustrovaných obrázkov nejaká téma, potom je to, že máme sklon k vizuálnemu a musíme to využiť trend. Následne môžeme navrhnúť študijný plán na základe mentálnych máp, pojmových máp atď. Prvky, do ktorých obsah prichádza prostredníctvom nejakého významného vizuálneho podnetu.

Ak ste sluchovejší, urobte to isté s hlasovými nahrávkami alebo hľadajte videá, kde vysvetľujú látku, ktorú sa potrebujete naučiť (platí aj pre vizuálne učenie).

Keď budete mať tieto informácie týkajúce sa vášho spôsobu bytia, bude pre vás jednoduchšie vedieť, ako byť dobrým študentom a môžete začať navrhovať svoj študijný plán lepším spôsobom.

• Mohlo by vás zaujímať: "11 trikov, ktoré si lepšie zapamätáte pri učení"

2. Na štúdium si vyberte pokojné miesto

Aby proces učenia prebiehal správne, ideálne bude vždy urobiť tento proces na mieste, kde nemáme príliš veľa prerušení, okrem toho, že je upratané, aby ste sa vyhli pocitu úzkosti, ktorý neusporiadané miesta a miesta s príliš veľkým množstvom podnetov zvyknú vytvárať.

3. robiť prestávky

Dôležitosť prestávok počas študijných dní je rozhodujúca pre to, aby sa vedomosti zvnútornili v našej mysli. Nové informácie, ktoré dodávate svojmu mozgu, trvá takpovediac čas, kým sa zavedú.

Ideálne preto je, že ak ste si navrhli rozvrh štúdia na 2 hodiny denne, dáte si uprostred dňa 15-minútovú prestávku, v ktorej zatvoríte oči a oddýchnete si. Ideálne je odpočívať asi 10 minút každých 45 minút.

4. Využite pozitívne podnety

Okrem stimulu predstavovaného absolvovaním skúšok sa preukázalo, že ak sa odmeňujeme za štúdium, proces bude efektívnejší.

Ide o to, aby sme si vytvorili denný študijný plán a na konci dňa sa odmenili niečím, čo má pre nás zmysel; Môže to byť sladkosť, robiť nejakú činnosť, ktorá nám robí radosť, pozerať film, počúvať hudbu atď.

5. Zhrňte informácie

Veľakrát sa to stáva cítime sa ohromení rozsiahlosťou tém, ktoré musíme študovať, ale ukazuje sa, že existujú študijné metódy, pomocou ktorých sú informácie efektívne zhrnuté, aby sa optimalizoval obsah nášho učenia.

Dá sa to dosiahnuť po prvom úplnom prečítaní témy, pričom začnete zdôrazňovať, čo je pre vaše hodnotenie najrelevantnejšie. A robiť s tým schémy. Aby vám pri druhom čítaní stačilo zopakovať si len to, čo ste si v týchto „pojmových mapách“ podčiarkli a napísali. Vždy by ste sa mali uistiť, že presne viete, aké témy idú na vaše hodnotenie.

6. navštevovať hodiny

Táto metóda je v podstate súčtom niekoľkých metód; Prvým je nájsť sa na strategickom mieste v miestnosti, kde sa môžete dobre venovať pokynom učiteľa. Po druhé, vyhnite sa rozptyľovaniu prostredím počas vyučovacích hodín a nakoniec sa uistite urobiť si potrebné poznámky, aby ste ich mohli neskôr použiť počas študijného dňa v Domov. A samozrejme sa pýtajte na všetky otázky, ktoré máte.

Toto je jeden z najjednoduchších tipov, ako byť lepším študentom, pretože je založený na spontánnosti a ochote učiť sa.

7. Prevezmite kontrolu nad svojimi predmetmi

Nedovoľte svojim poddaným, aby nad vami dominovali, buďte tým, kto bude dominovať nad nimi. Toto je jeden z najdôležitejších kľúčov dobrého študenta. Môžete to urobiť tak, že budete mať kópiu rozvrhu svojej triedy na viditeľnom mieste vo svojej izbe, aby ste si ju mohli denne prezerať a zoznámiť sa so svojou akademickou záťažou. A tiež, nezabudnite si zapísať všetky čakajúce úlohy do programu, aby ste nezostali pozadu pri štúdiu predmetov.

To vám poslúži ako vodítko, aby ste vedeli, ktorým predmetom by ste mali venovať zvýšenú pozornosť.

8. obklopte sa dobrými študentmi

Ak chcete byť dobrým študentom, musíte sa starať o vytváranie kvalitných sociálnych vzťahov s ľuďmi, ktorí sú s vami v súlade. Obklopením sa zodpovednými ľuďmi si dávate zdroj inšpirácie a príklad, ktorý vás bude viac motivovať. Samozrejme, nejde o kopírovanie, ale o vystavovanie sa prostrediu, v ktorom sa fakt štúdia cení.

9. Zvyknite si recenzovať v rozloženom opakovaní

Niekoľko dní po prvom preštudovaní časti učiva si ju zopakujte. Potom nechajte uplynúť trochu dlhšie obdobie a prejdite znova. Keď to urobíte, nechajte prejsť ešte viac času ako minule a prejdite si to znova. Tento spôsob štúdia sa nazýva rozložené opakovanie a je najlepší spôsob, ako si efektívne zapamätať.

10. Dobre sa vyspi

Je potrebné spať v správnych hodinách aby informácie, ktoré ste sa naučili, boli dobre konsolidované vo vašom pamäťovom systéme.

Bibliografické odkazy:

• Andrade-Lotero, L.A. (2012) Teória kognitívnej záťaže, multimediálny dizajn a učenie: najmodernejší Magis. International Journal of Research in Education, 5(10): pp. 75 - 92.
• Hernandez, f. (1990). Učiť sa učiť. Metódy a študijné techniky pre študentov E.G.B.- B.U.P.- F.P. Murcia: Redakčná distribútorská skupina.
• Maquet, P., a kol. (2000). Skúsenosti závislé zmeny v aktivácii mozgu počas ľudského REM spánku. Nature neuroscience, 3(8), 831-836.
• Sarah, S. J. (2000). Vyhľadanie a opätovné upevnenie: smerom k neurobiológii zapamätania. Učenie a pamäť, 7 (2), 73-84.