10 piesní, vďaka ktorým sa cítime najlepšie (podľa vedy)
Existujú stovky štúdií, ktoré to tvrdia hudba má pozitívny vplyv na správanie a je schopný sa vďaka nám cítiť fantasticky dobre. Mnoho ľudí to používa na motiváciu, napríklad v posilňovni.
Nedávno britské noviny Denná pošta zverejnil kurióznu štúdiu, ktorá zhromaždila 10 popových piesní z posledných 50 rokov, ktoré mali pozitívny vplyv na našu náladu takmer okamžite.
Neurológ zodpovedný za výskum tvrdí, že našiel rovnicu cez ktoré budeme schopní určiť, ktoré hudobné témy ovplyvňujú vo väčšej či menšej miere náš stav rozveseliť sa.
Hudba mení správanie
Hudba ovplyvňuje našu náladu rôznymi spôsobmi: môže priniesť relaxáciu, cítiť sa melancholicky a môže nás pôsobiť šťastne a energicky. Ale nielen to, hudba ovplyvňuje to, ako sa správame. Napríklad, čo nás núti nakupovať viac. Preto sa dokonca používa ako forma terapie: čo je známe ako muzikoterapia.
The muzikoterapia má vplyv na mozog v emocionálnom, kognitívnom a fyzickom zmysle. Mnohé štúdie preukázali, že je to užitočné ako v rehabilitácii, vo vzdelávaní, tak aj v programoch na zlepšenie pohody.
Hudba odhaľuje aj aspekty o nás
Ďalším výskumom sa tiež zistil vzťah medzi hudba a inteligencia a hudba a osobnosť. Veda navyše nedávno ukázala, že:
- Frenetická hudba optimalizuje výkon
- Hudba predurčuje lásku
- Hudba tlmí bolesť
Recept na poznanie najefektívnejších skladieb, ktoré vám zdvihnú náladu
Ako informuje Daily Mail, Dr. Jacob Jolij z University of Groningen (Holandsko) odhalili najlepších 10 skladieb, vďaka ktorým sa cítime najlepšie.
Na uskutočnenie štúdie Jolij navrhol tento matematický vzorec:
Tento matematický vzorec hodnotí skladbu, vďaka ktorej sa cítime dobre (FGI) podľa jej textu (L), jej tempa v rytmoch za minútu (BPM) a jej klávesy (K).
Autor štúdie ju uviedol do praxe so 126 skladbami a získané údaje porovnal s názormi účastníkov prieskumu, ktorý sa uskutočnil vo Veľkej Británii.
Charakteristiky piesne, vďaka ktorým sa cítime lepšie
Po výsledkoch Jacob Jolij vysvetľuje: „Tieto piesne s pozitívnym textom, tempom rovným alebo väčším 150 úderov a tretí hlavný hudobný kláves sú tie, vďaka ktorým sa budeme cítiť viac animovaní a viac Energie.
Skladatelia tak dostanú predstavu o tom, čo musia urobiť, aby vytvorili motivačné piesne, “a dodáva:„ Hudba je niečo dôverné, súvisiace so spomienkami a emóciami, asociácie, ktoré určujú, pri ktorých piesňach sa cítime lepšie humor. Existujú však niektoré klávesy, ktoré tiež ovplyvnia našu náladu “.
„Top 10“ skladieb, vďaka ktorým sa cítime lepšie
Na základe výsledkov štúdie bol zostavený zoznam 10 piesní, vďaka ktorým sa cítime lepšie a majú pozitívny vplyv na naše správanie:
- Teraz ma nezastavuj (Čo v)
- Kráľovná parketu (Abba)
- Dobré vibrácie (The Beach Boys)
- Dievča z vyššej spoločnosti (Billy Joel)
- Oko tigra (Preživší)
- Som veriaci (Opice)
- Dievčatá sa len chcú baviť (Cyndi Lauper)
- Žiť na modlitbe (Jon Bon Jovi)
- Prežijem (Gloria Gaynor)
- Prechádzka na slnku (Katrina a vlny)
Skladby, vďaka ktorým sa podľa dekády cítime lepšie
Okrem „top 10“ skladieb, vďaka ktorým sa cítime lepšie, bol zostavený aj zoznam skladieb, vďaka ktorým sa podľa dekády cítime lepšie. Co si myslis?
