Education, study and knowledge

Zdravý život

Ako sa nájsť, aby ste boli šťastní?

Doprava, mrakodrapy, hluk, zhon... postmoderná spoločnosť Vyznačuje sa frenetickým tempom, v kto...

Čítaj viac

Ako ovládať úzkosť v 7 užitočných krokoch

Ako ovládať úzkosť v 7 užitočných krokoch

Za mnohými nepríjemnými zážitkami, ktoré každodenne prežívame, stojí úzkosť. Strach z prejavu na ...

Čítaj viac

10 najlepších aplikácií na posilnenie postavenia žien

10 najlepších aplikácií na posilnenie postavenia žien

V dnešnom svete majú ženy čoraz viac príležitostí zamestnať odvetvia, ktoré nimi boli tradične za...

Čítaj viac

Jóga na úzkosť: ako to funguje, a 4 príklady

Jóga je starodávna prax, ktorá kombinuje dychové cvičenia, meditáciu a rôzne držanie tela. Má via...

Čítaj viac

Pasívna jóga: objavte výhody strečingu

Kto sa nezastavil so závisťou (a želá si urobiť to isté!) Na mačku, ktorá sa pomaly, pedantne a p...

Čítaj viac

Terapia mačkami, priaznivé účinky života s mačkou

Terapia mačkami, priaznivé účinky života s mačkou

Mysleli ste si, že ste to všetko videli na terapii? No, prichádza čoraz populárnejší: terapia ma...

Čítaj viac

Neurolingvistické programovanie (NLP) Čo je to a ako to funguje?

Koncept je jednoduchý Neurojazykové programovanie vytvoriť zmätok. Z čoho vychádza? Kedy sa uplat...

Čítaj viac

7 dôvodov, prečo by ste sa mali vyhnúť celodennému sedeniu

Zdajú sa vám chvíle, keď musíte dlho stáť, nekonečné? Keď sa to stane, telo má mechanizmy, ktoré ...

Čítaj viac

6 prvkov, ktoré je potrebné zvážiť pre zdravší život

Medzi rokmi trénovania a vzdelávania v športe aj v zdraví sa ma vždy pýtajú, Álvaro, čo je najdôl...

Čítaj viac

List Senna: čo je táto liečivá rastlina a ako ju brať?

Príroda nám poskytuje rastliny s terapeutickými účinkami, ktoré sú v mnohých prípadoch uprednostň...

Čítaj viac

Top 10 aplikácií na skenovanie produktov (a potravín)

Top 10 aplikácií na skenovanie produktov (a potravín)

Trh ako vždy reaguje na naše potreby. A rastúce povedomie o dôležitosti zdravej výživy urobilo z ...

Čítaj viac

Výhody sĺz: plač je prospešný pre vaše zdravie

Výhody sĺz: plač je prospešný pre vaše zdravie

V roku 2013 bola v Japonsku zahájená nová terapia, ktorá si získala priaznivcov po pozorovaní pri...

Čítaj viac

instagram viewer