Syndróm Anny Kareninovej: nekontrolovaná láska

Všetci poznáme niekoho, kto sa občas obsedantne zamiloval a bez kontroly. V skutočnosti pre mnohých ľudí láska nie je počatá, ak to tak nie je. Táto medziľudská fúzia, ktorá je obmedzená na maximum, tento pocit, že nemôžete žiť bez toho druhého, zväčšovať, idealizovať, zvyčajne nevedie k úspešnému záveru, ak sa nezastaví včas.

Táto nekontrolovaná a neobmedzená láska v skutočnosti odcudzuje tých, ktorí ňou trpia, ktorí sa už necítia ako človek úplný a nezávislý a verí, že už neexistuje život okrem toho druhého, ako sa to stalo Anne Karenina. V tomto článku si povieme niečo o koncept, ktorý by sme mohli nazvať syndróm Anny Kareninovej.

• Súvisiaci článok: „Sedem rozdielov medzi láskou a emocionálnou závislosťou"

Čo je syndróm Anna Karenina?

Anna Karenina je fiktívna postava, ktorá účinkuje v rovnomennom literárnom diele, ktoré napísal Lev Tolstoj v roku 1877. Táto klasika svetovej literatúry odráža tragické okolnosti, za ktorých môže viesť príliš intenzívna a vášnivá láska.

Hlavný hrdina, ktorý je v románe ženatý, sa šialene zamiluje do iného muža, vojaka menom Vronsky, a nakoniec všetko nechá na neho. A všetko je všetko, jej manžel, jej spoločenské postavenie, jej syn a nakoniec aj jej život.

Syndróm Anna Karenina je súvisiaci s obsedantným afektívnym vzorom charakterizovaným absolútnou závislosťou milovanej postavy. To výrazne ovplyvňuje ďalšie oblasti života človeka, ktoré strácajú na dôležitosti a sú zatienené TÝM veľkým písmenami, ktoré nakoniec zahŕňajú všetko.

Ktokoľvek trpí týmto syndrómom, rovnako ako hlavný hrdina, je schopný všetkého, pokiaľ je vedľa toho, koho miluje.

V kine máme nespočetné množstvo príkladov vášnivého nedostatku kontrolyRovnako ako v prípade Disneyho malej morskej víly, ktorá stratí postavenie morskej panny, sa vzdáva svojej rodiny, svojho prostredia, dokonca dáva hlas, aby mohla byť po boku idealizovaného milovaného človeka.

• Mohlo by vás zaujímať: „4 druhy lásky: aké rôzne druhy lásky existujú?"

Je preto škodlivé intenzívne milovať?

Na rozdiel od toho, čo nám predáva Hollywood a hity najlepších 40, je obsesívne milovať nepochybne najhorší spôsob milovať. Napriek tomu spočiatku sa táto emočná povodeň môže javiť ako atraktívna, môže sa nakoniec stať jednou z najhorších chorôb, aké môžu ľudia zažiť.

Tento spôsob lásky je spojený s úzkosťou: úzkosť z myšlienky, že milovaný nás môže prestať milovať, úzkosť z toho, že ho nemáme vždy po svojom boku, úzkosť zo strachu, že sa necháme oklamať. Preto „bez vás nie som nič“ a „nemôžem bez vás žiť“ sú príklady, ktoré sa nemajú riadiť pri preberaní úlohy vo vzťahu.

• Súvisiaci článok: „10 denných návykov, ktoré zlepšujú vašu emocionálnu rovnováhu"

Aké následky má tento afektívny jav?

Existuje veľa následkov tak intenzívneho milovania, straty života, klesania sebaúcty, strata integrity a emočnej rovnováhy... Ešte ďalšie hrozivé dôsledky, ako sú tie, ktoré Anna vyvodzuje z knihy.

Nemiluj ma toľko, miluj ma lepšie

Odporúča sa preto nesústrediť sa na množstvo lásky, ktorá sa dáva alebo prijíma, ale na jej kvalitu. Existuje niekoľko aspektov, v ktorých môžeme pracovať, aby sme sa vyhli upadnutiu do tohto syndrómu:

• Byť architektmi nášho vlastného šťastia. Nehľadať to zvonka, ale zvnútra. Pripojte sa k sebe ako životní partneri, nie ako barle, leukoplasty, zdravotné sestry alebo psychológovia.
• „Nedávaj všetky svoje vajcia do jedného košíka.“ Udržujte priateľstvá, záľuby, rodinné vzťahy a obohacujúci život nad rámec tohto vzťahu.
• Vlastná sloboda a sloboda ostatných. Zachovať hranice individuality a slobody oboch členov.
• Nie láska naslepoale vedome. Majte oči dokorán otvorené voči správaniu toho druhého a konajte, ak sa nám to, čo pozorujeme, nepáči.