Anankastická osobnosť: vlastnosti a vzťah k duševnému zdraviu

Ako všeobecné pravidlo, každý z nás má rád pocit, keď má všetko pod kontrolou. Vďaka tomuto pocitu sa cítime dobre a motivuje nás pri plnení našich každodenných úloh. Existuje však rozdiel medzi týmto a tým pocitom, ktorý sa stáva obsedantnou potrebou.

Niečo podobné sa deje s anankastickou osobnosťou. V tomto článku si povieme o tomto aj o jeho obsedantnom type osobnosti hlavné vlastnosti, aké faktory ju môžu spôsobiť a možnosť liečby psychoterapia.

• Súvisiaci článok: „Hlavné teórie osobnosti"

Čo je anankastická osobnosť?

Pod anankastickou osobnosťou rozumieme ten typ osobnosti, ktorý sa vyznačuje patologickým záujmom o poriadok a perfekcionizmus. Rovnakym sposobom títo ľudia sa vyznačujú potrebou kontroly svoje vlastné aj životné prostredie a nedostatok flexibility a otvorenosti, hoci to všetko zasahuje do ich každodenného života alebo do pracovnej a sociálnej efektívnosti.

Pre týchto ľudí môže byť rozhodovanie pomalé a dokonca bolestivé. Dôvodom je, že majú také ťažkosti s rozhodovaním o priorite svojich úloh alebo o tom, ako je najlepšie zorganizujú sa tak, že s úlohou nemusia vôbec začať, kvôli nutnosti vykonať ju v a dokonalý.

Pre správanie v ananchastickej osobnosti je tiež charakteristické náhle výbuchy hnevu alebo hnevu za okolností, keď má osoba pocit, že nemá kontrolu nad svojím fyzickým alebo medziľudským prostredím. Tento hnev sa však zvyčajne neprejavuje agresívnym spôsobom, ale neustálymi negatívnymi úvahami alebo zmenami nálad.

Pokiaľ ide o medziľudské vzťahy, jednotlivci s ananchastickou osobnosťou vyjadrujú svoje náklonnosti v a vysoko kontrolovaným a núteným spôsobom a v prítomnosti iných ľudí sa môže cítiť emocionálne veľmi nepríjemne expresívne. Ich každodenné vzťahy sa vyznačujú tým, že sú formálne a vážne, čo môže viesť k nepríjemným situáciám pre ostatných ľudí, ktorí ich vnímajú ako strnulé a prehnane nevrlé.

Tento typ osobnosti možno považovať za poruchupretože ide o trvalý vzorec vnútorných skúseností a správania, ktorý sa odchyľuje od kultúrnych noriem človeka. Tento vzorec je trvalý a nepružný a rovnako konštantný aj v osobných a sociálnych situáciách.

Hlavný dôsledok tohto typu osobnosti súvisí s výrazným zhoršením situácie oboch osôb sociálna úroveň, ako aj práca alebo iné oblasti fungovania, čo môže viesť k silným pocitom úzkosti a frustrácia.

• Mohlo by vás zaujímať: „To je strach z toho, že nebudete mať kontrolu (nad sebou alebo nad vzťahmi)"

Hlavné črty alebo príznaky tejto osobnosti

Ako bolo uvedené v predchádzajúcom bode, pre anankastickú osobnosť je typická hlavne nadmerná starostlivosť o poriadok a perfekcionizmus. Existuje však celá škála vlastností, ktoré týchto ľudí definujú. Aby sa zistilo, že existuje anankastický osobnostný vzor, ​​musia byť prítomné najmenej štyri z nasledujúcich znakov:

• Nadmerné obavy týkajúce sa podrobností, pravidiel, zoznamov, objednávok, organizácie a / alebo harmonogramov až do momentu ovplyvnenia hlavnej činnosti alebo úlohy.
• Perfekcionizmus, ktorý zasahuje do dokončenia úlohy.
• Nadmerné nasadenie pre prácu a produktivitu, s výnimkou voľnočasových aktivít a priateľstiev.
• Sú prehnane svedomití, dôslední a nepružní v otázkach morálky, etiky alebo hodnôt.
• Je nemožné, aby sa zbavili opotrebovaných predmetov alebo predmetov bez praktickej alebo sentimentálnej hodnoty.
• Neradi pracujú s inými ľuďmi a delegujú úlohy, pokiaľ iní nerobia veci tak, ako by chceli.
• Peniaze vnímajú ako tovar, ktorý sa musí akumulovať, nie míňať; takže bývajú v očiach ostatných chamtiví alebo skúpy.
• Prejavujú značnú tvrdohlavosť a stuhnutosť.

Anankastická osobnosť sa tradične diagnostikuje, keď už je človek dospelý, s najvážnejšími príznakmi prejavujúcimi sa medzi 40. a 50. rokom života.

Vo veľmi malom počte prípadov je vnímaná v detstve alebo dospievaní kvôli neustálym zmenám vo vývoji a osobnosti typickej pre dozrievanie. Avšak v prípadoch, keď sa vnímajú príznaky podobné vyššie uvedeným, musia sa považovať za poruchu ako takú, trvať najmenej jeden rok.

Napokon, má tendenciu sa javiť s vyššou incidenciou u mužov ako u žien a odhaduje sa, že je prítomný približne medzi 2,1 a 7,9 percentami bežnej populácie.

• Mohlo by vás zaujímať: „Dysfunkčný perfekcionizmus: príčiny, príznaky a liečba"

Ako sa to vyvíja?

Štúdie doteraz nedokázali presne objasniť, čo spôsobuje alebo ako sa anankastická osobnosť vyvíja. Existuje však veľké množstvo hypotéz a teórií, ktoré sa pokúšajú odpovedať na túto otázku.

Prevažná väčšina teoretikov sa zhoduje na vplyve biopsychosociálnych príčinných faktorov. To znamená, že medzi príčiny, ktoré uprednostňujú rozvoj tohto typu osobnosti, patria biologické aj genetické faktory, ako sociálne faktory, ako je typ interakcie s inými ľuďmi a príbuznými, a psychologické faktory, ako je osobnosť, temperament Y. zvládanie stresu a zvládanie stresu.

To znamená, že neexistuje žiadny jediný faktor zodpovedný za anankastickú osobnosť, ale skôr komplexná kombinácia osobných aj environmentálnych faktorov môže byťpravdepodobne základ pre vznik tejto poruchy.

Dá sa to liečiť?

V prvom rade si musíme uvedomiť, že táto osobnosť nie vždy ovplyvňuje každodenný život človeka a že bude vyžadovať iba pomoc alebo liečba pre tých pacientov, pre ktorých predstavuje problém, opotrebovanie alebo zasahovanie do sociálnej, rodinnej alebo sociálnej oblasti pôrod.

V prípade, že pacient alebo niekto blízky požiada o odbornú pomoc, liečba anankastickej osobnosti je založená na intervencii prostredníctvom psychoterapie dlhý termín. Je nevyhnutné, aby túto terapiu uskutočňoval profesionálny odborník na poruchy osobnosti, konkrétnejšie v obsedantno-kompulzívne poruchy (TOC).

V najvážnejších prípadoch to môže byť dokonca podávajte lieky, ktoré vám pomôžu zmierniť najťažšie a vysiľujúce príznaky, ako aj na zmiernenie prejavov úzkosti, ktoré sa v niektorých prípadoch môžu pri tejto poruche vyskytnúť.