Šesť kľúčov k rodičovstvu

Buďte matkami, buďte otcami; tých 180 stupňov sa obráti k tvojmu životunabitý prekypujúcimi emóciami od chvíle, keď sa potvrdí tehotenstvo. Možno želané sami alebo v spoločnosti partnera.

A cesta sa začína. Cesta plná ilúzií uložených v dieťati, ktoré kúsok po kúsku rastie vo vás, v jej vnútri, pomaly, na miernom ohni a s veľkou láskou, akoby to bol najlepší guláš.

A tam a tak sa začína nový život. Jeho a vaša ako matky a / alebo otca. Začína sa zákruta a niekedy sa začína aj vertigo, neistota, pochybnosti... a pred nimi môžeme ísť dvoma cestami. Cesta poznania a kmeňa alebo cesta čakania ukrytá v tých emóciách, ktoré nám sťažujú potešenie z tohto procesu.

• Súvisiaci článok: „8 psychologických porúch, ktoré môžu vzniknúť počas tehotenstva“

Hlavné kľúče k rodičovstvu

Vedieť, čo sa s nami stane fyzicky a emocionálne počas tehotenstva alebo čo sa stane s našim partnerom, je prvým krokom k tomu, aby sme dokázali čeliť rôznym situáciám, ktorým čelíme, ale Je tiež nevyhnutné vedieť, čo sa s nami stane alebo môže stať počas pôrodu a po pôrode

, premýšľajte a rozhodnite sa, ako to chceme, a pripravte sa na to a na rôzne udalosti, ktoré sa môžu stať.

Každý deň sa normalizuje, že matky a otcovia majú tieto vedomosti o tehotenstve, poznajú a žijú s určitým pokojom v jeho rôznych fázach, ale... Čo sa stane, keď je odbočka konečne úplná a my máme svoje dieťa v náručí?

Ak by ste ma požiadali o definíciu rodičovstva, niekoľkými slovami a bez technických podrobností, povedal by som, že rodičovstvo je pokojné, rešpektujúce, počúvajúce, starajúce sa, podporujúce a predovšetkým pozorujúce.

1. Kľud

Je to pokojné, užiť si chvíle, ktoré s nimi zdieľajú, bez náhlenia, pôžitku, bez stresu a bez mysle dospelých. Upokojte sa, že ich budete počúvať v súvislosti s rôznymi spôsobmi ich komunikácie.

2. rešpektujem

Vážte si seba ako matku alebo otca, ktorý robí chyby a napráva, je to dané. Vážim si vášho syna alebo dcéru, ako človeka platného ako vy od prvej sekundy dýcha mimo chráneného prostredia svojej matky. Úcta k ich rytmom, bez náhlenia, bez predvídania, poskytnutie času, priestoru a bezpečného prostredia pre ich rozvoj. Rešpektujem ich emocionalitu a jej prejav a tiež chápem, že ich spôsoby sú tie, ktoré vedia a vedia prejaviť.

3. Počúva

Počúvajte aktívne, sústredene a pokojne. Propagácia priestorov pre to. Objavujú všetko, čo nám musia povedať, a odpovedajúc na všetko, čo sa nás musia pýtať, a ak nepoznáme odpoveď, dajte im vedieť, že ju zistíme a / alebo hľadáme spoločne. Počúva nás to.

Počúvaj ťa, mami, daj hodnotu tomu, čo ti hovorí tvoj interiér, buď k sebe štedrá, daj si povolenie. Počúvajte seba a robte podľa toho. Počúvajte, ako je ocko rovnako štedré k sebe a dáva si povolenie. Počúvajte navzájom, svojich otcov, matky.

Aktívne počúvanie, rešpektovaný a hľadajúci konsenzus, to počuť niekedy zahŕňa rozhodovanie a mnohokrát zdieľanie preplnených emócií. Prekypujú radosťou alebo preťažením, únavou alebo frustráciou, strachom alebo neistotou. Počúvajte, že to vyžaduje čas, trpezlivosť a odhodlanie.

Počúvanie môže mať svoju stranu B. Musíme tiež vedieť, koho máme počúvať. Nie každý má hlas, aby mohol zasahovať do tejto rodičovskej dynamiky.

4. Opatrne

Starajte sa o seba, starajte sa o seba a samozrejme, starajte sa o bytosť, ktorá sprevádza vaše dni a noci. Starajte sa o seba, pretože ak sa nestaráte o seba, bude oveľa ťažšie starať sa o seba.

Pretože je potrebné uspokojiť svoje vlastné potreby, aby sme mohli pozorne sledovať potreby nášho dieťaťa alebo nášho dieťaťa. Postarajte sa o druhého, nášho partnera, ak je to tak; staraj sa o spoločné časy, staraj sa o detaily, staraj sa o spoločné chvíle Postaraj sa o našu dcéru / o, pokrytie ich základných potrieb, starostlivosť o ich emócie a o naše vlastné. Starostlivosť s láskou, úctou a láskaním. Fyzické pohladenie, ale najmä emotívne.

5. Podpora pre

Kľúčové slovo. Aká dôležitá je podpora! Interná podpora z nášho vlastného rodinného jadra, Vzájomná podpora. Z ktorých sa dáva takmer bez toho, aby sa im chcelo, bez potreby pýtať sa.

Podpora, keď naliehavá potreba, keď už nemôžete vydržať. Vedieť o to požiadať, stiahnuť sa, odpojiť a postarať sa o seba. Externá PODPORA, širšia rodina, priatelia, subjekty. Podpora, ktorá umožňuje kvalitný priestor samostatne alebo ako pár, podpora, ktorá vám umožní zdieľať s nimi chvíle bez rozsudkov, kritiky alebo skúšok materstva alebo otcovstva, z náklonnosti, zo zdieľania a užívania si okamihy. Rešpektovaná podpora.

Tkanie podpornej siete môže byť základnou kotvou v rodičovstve. Môže to byť naše miesto, kam ísť, keď niečo pokrčí; náš kmeň môže odtiaľ vyjsť, aby nás sprevádzal pri tejto výchove.

6. Pozorovanie

Pozorujte sa, aby ste mohli vedieť, ako sa máte, čo potrebujete, ako sa máte, ako žijete tento obrat vo vašom živote. Vedzte, čo od svojej roly v rodičovstve chcete. Predtým, ako sa všetko začne, vedieť, či ste na tej ceste, ktorú ste navrhli alebo navrhli, vedieť prečo áno, prečo nie. Byť schopný naberať na obrátkach a napredovať, analyzovať a hodnotiť. Pozorovanie je kľúčové.

Pozorujte svoje dieťa. Mágia. Pozorovanie nášho dieťaťa nám môže poskytnúť toľko informácií o ňom a o nás samotných ako rodičoch, že to možno v rámci našej výchovy predstavuje kľúčové slovo a čin. Čo môžeme získať pozorovaním?

• Vychutnajte si jeho rytmy a rozsah jeho evolučných míľnikov.
• Pozorujte ťažkosti pri ich vývoji.
• Objavte ich chute.
• Objavte, čo netolerujú alebo nemajú radi (hračky, textúry ...).
• Objavte svoje emócie o tom, čo sa vám páči, ktoré sa vám nepáči, čo vyvoláva nepríjemné pocity.
• Vedieť sledovať ich emócie, pretože informácie máte pozorovaním.
• Vážte si, dávajte čas, dôverujte. Pozorovanie nám umožňuje, aby sme sa mohli pokojne pozerať, pozerať sa na detaily a pozastaviť svoje impulzy ochrany, aby sme dostali priestor dôverovať mu. Pozorovanie nám poskytuje informácie, ktoré zvyšujú našu dôveru v ne.

Ak chcete vedieť viac ...

Ak vás zaujíma naučiť sa uplatňovať tieto princípy rodičovstva, aby ste sa vedeli prispôsobiť zmenám, mohol by vás zaujímať program „Učme sa spoločne rásť“, iniciatíva Centrum TAP. Náš tím profesionálov už roky pracuje v oblasti perinatálnej psychológie a procesov adaptácie na rodičovstvo. Ak chcete získať viac informácií, kontaktujte nás prostredníctvom nášho autorského súboru alebo prostredníctvom [chránené e-mailom]

Autor: Irene de la Granja, učiteľka špeciálneho vzdelávania s magisterským titulom z psychopedagógie a členka Centra TAP.