„Umiram“: strah pred zbolevanjem

Veliko ljudi živi z edinim ciljem v življenju, da ne zboli, ko čutimo, da nas bolezen dovolj približa smrti, da zapustimo ta svet, v katerem, paradoksalno, »ne živijo«.

Videli bomo možen izvor tega problema in možen razvoj te vrste ljudi, ki skrbijo zase in se bojijo, da bi zboleli kot zastava.

• Povezani članek: "Hipohondrija: vzroki, simptomi in možna zdravljenja"

Možen izvor ljudi, ki se bojijo, da bi zboleli

Glavni vzroki so naslednji.

1. Aktivacija

Aktiviranje simpatičnega živčnega sistema, ki se pojavi v kateri koli situaciji v našem življenju; nam omogoča, da se odzovemo na bolj ali manj primeren način, in to, odvisno od našega načina tolmačenja omenjenih dražljajev bomo ustvarili več ali manj aktivacije glede na "nevarnost", ki jo razumemo, da bomo kmalu zgodilo.

Sčasoma ta aktivacija nastane nezavedno iz katerega koli vidika našega okolja okolja ali kakršne koli misli, ki se nam prekriža in aktivira, kot da bi bil dirkalnik zdraviti.

S tem načinom reagiranja podaljšan v času. imamo na koncu različne simptome

v našem telesu. Simptomi tesnobe in psihosomatski simptomi, ki na začetku lahko ostanejo neopaženi, saj smo zaposleni s tistim, kar nas je takrat opozorilo. Toda, ko omenjeno opozorilo mine in se ti simptomi pokažejo v telesu, je to, kar se je zgodilo, zaskrbljujoče in močno, kot pravijo ljudje, do te mere, da v njih začutijo bližnjo smrt.

2. Pretirano zaščitno izobraževanje

Prekomerno zaščitni starši, negovalci ali vzgojitelji v otroštvu sestavljajo drugo sestavino (morda ne dokončno, vendar se seštevajo), da bi na koncu razvili hipohondrijo ali strah pred zbolevanjem.

Če ob najmanjšem kihanju, najmanjšem padcu, najmanjšem praskanju po kolenu... starši, negovalci ali skrbniki reagirajo pretirano pretirano zaščitniško in gredo k zdravniku z zelo veliko navdušenjem, to dejstvo Na koncu lahko pri otroku generira idejo, da je slabo stanje nekaj zelo slabega.

To lahko povzroči, da ko ste nekoliko starejši in bolj uporabljate razum, je rahlo nazadovanje kot rahel simptom (na primer minimalen glavobol) kot nekaj zelo slabega, kar lahko vpliva na življenjski stres ali celo utrujenost, lahko prebudi idejo o možganski kapi ali tumorja.

3. Biološka ranljivost

Nekoliko krhko telesno zdravje lahko nekatere ljudi pripelje do nekoliko pretirane samooskrbe za morebitne težave. In še več, če primerjate svoje zdravje z zdravjem drugih in gledate navzdol, lahko najprej samo zaradi zdravja pride do težav s samopodobo.

To ustvarja napačno idejo o splošni manjvrednosti: poraja se ideja, da morate biti previdni, saj lahko vsaj zbolite in posledično umrete.

• Morda vas zanima: "Nizka samozavest? Ko postaneš tvoj najhujši sovražnik "

4. Travmatične izkušnje z bližnjimi ljudmi

Ob družinskem članu, ki je na primer začel z rahlo cmokom v prsih ali s krvjo v blatu in to vrsto zapleti so na koncu sprožili raka, ki je na koncu vzel življenja teh ljudi, to je nekaj takega na koncu lahko vpliva na omenjene družinske člane, vsakič, ko ti ljudje občutijo rahel občutek v prsih (srbenje, mravljinčenje ...) ali ga sploh vidijo nepravilna točna stvar v blatu (preveč tekoča, pretemna, pretrda ...) pomislite na usoden izid svojega življenska doba.

• Morda vas zanima: "Zablode: kakšne so, vrste in razlike s halucinacijami"

Vrste ljudi s strahom pred zbolevanjem

Kako je običajno vedenje te vrste ljudi? Običajno so treh vrst.

1. Ljudje, ki so zelo zaskrbljeni za svoje zdravje, ki ob najmanjšem telesnem občutku mislijo na najslabše

Pretirano jih skrbi zaradi teh občutkov; njegovo telo gre v eno smer s hitrostjo, njegova glava (njegov um) pa v drugo smer, z veliko večjo hitrostjo (misli tečejo zaradi možnih smrtnih diagnoz).

To so ljudje, ki pogosto obiskujejo zdravniške posvete, različne strokovnjake glede na vrsto bolezni (blage) ali občutke, ki je znana kot "nakupovanje zdravnikov". So ljudje, ki ne verjamejo, da nimajo ničesar, in niso zadovoljni s tem, kar je zdravnik neobstoja omenjene bolezni, saj so nekaj začutili in razlagajo, da »ni normalno, da nimajo nič ".

2. Ljudje, ki ne iščejo zdravstvene pomoči

Ljudje, ki imajo toliko, toliko strahu pred boleznijo, to poskušajo ne gledati na nič, kar je povezano z boleznimi in boleznimi, ljudje, ki se kljub občutkom bolezni trudijo, da ne bi posegali po bolnišnicah ali zdravniških posvetovanjih, zaradi groze, ki jo povzroča celotno vprašanje bolezni

3. Ljudje z mešanico obeh prejšnjih vrst

So ljudje, ki si vzamejo čas, da si ogledajo vse zgoraj navedene simptome in pretirano skrbijo (in vedno z idejami pesimistični glede tega, kaj imajo in kako se bo končalo) in še eno sezono, so pretirano brez skrbi in ne želijo vedeti ničesar o zdravju. Ljudje, ki jih skrbijo nekateri simptomi in jih ne skrbijo druge vrste simptomov.

Primeri vpliva na to situacijo

A.R.V rutinskem pregledu pred ogledalom je ugotovila, da ima eno dojko (levo) nekoliko večjo od druge. Obe dojki sta bili otipani in ni bilo opaziti nobene čudne grudice; Kljub temu ni bil zadovoljen in se je dogovoril z družinskim zdravnikom, ki je to pripisal možnemu učinku jemanja določenega zdravila proti zgagi. Kljub vsemu temu in se ni zdel kot znak resnosti, se je odločil, da mu pošlje ultrazvok, ki bi ga naredili teden dni kasneje.

Od tu do A.R. Misli o možnem raku dojke so jo napadale. Ta misel je v njem ustvarila nekakšno živčnost, ki jo je žgečkalo zaradi tesnobe, ki je hkrati tekla po njegovem telesu. da je bilo njegovo srce zlahka nastavljeno na hitrost med 120 in 140 utripov na minuto, vse to vsak dan do datuma sestanka. Vsak dan je v levi dojki čutil nenavadne občutke, kot so mravljinčenje, rahlo ščipanje itd.

Ves čas je iskal in spraševal "zdravnika Googla" o pomenu vseh njegovih bolezni in občutkov. Nazadnje je prišel dan ultrazvoka, medtem ko je zdravnik napravo spravil skozi levi prsni koš, ki mu ga je srce črpalo tako hitro zaradi strahu pred tem, kar bi lahko našel, da se je njegov utrip v omenjenem artefaktu pretirano slišal in šele, ko Zdravnik, ki je opravil preiskavo, ji je rekel, da nima ničesar in naj bo mirna, takrat je res začela zniževati raven aktivacija.

F.P. Nekega dne, ko je bil sam z družinskim članom doma, se je odločil poskusiti hašiško cigaro (v pogovornem jeziku tako imenovano "joint").

Kot je znano, je eden od neželenih učinkov zastrupitve s THC (konoplja) rahla tahikardija. F.P. je to razlagal kot nekaj zelo slabega, usodnega in njegova nervoza se je povečala, ko se je videl s tahikardijo, kar bi ustvarilo začaran krog: I Srce mi utripa hitro in postanem živčen, ko postanem živčen, srce postane še hitrejše in ko grem hitreje, postanem bolj živčen. Položim... Zato se je po več kot dveh urah skrajne tesnobe zaradi tovrstnih idej glede morebitne srčne kapi odločila za zdravnika.

Znaki, simptomi in priporočila

Strah pred smrtjo je normalno in naravno. Po naravi se bojimo neznanega, ker ne vemo, kaj se bo zgodilo, toda ta običajni strah postavljamo kot način življenja; Zato je njegovo preoblikovanje v iracionalen in stalen strah, ki omejuje naše življenje, očitno znak in simptom, da moramo na to začeti pomemben način. Ekstremna tesnoba in depresija lahko delujeta kot sprožilca ali dejavnika vzdrževanja omenjenega strahu..

Zaključek

Za zaključek bi rad omenil prizor, ki mi je iz filma "Saw 2" zelo všeč.

V tej sceni glavni junak (ki ima neoperabilen možganski rak) in druga oseba govorijo o tem, kako paradoksalno je, da ljudje ki nimajo bolj ali manj natančnega datuma smrti, v resnici ne uživajo življenja, ker mislijo, da je njihov čas v tem neskončen svet; ko pa osebi povedo, da je datum blizu, poskuša privoščiti vse, od kozarca vode do sprehoda v parku.

Nekdo, ki si nenehno postavlja diagnozo z najbolj skrajnimi negativnimi rezultati ob najmanjšem simptomu ali telesnem občutku, ki v svojem vsakdanjem življenju z očmi, obrnjenimi navznoter, nenehno gleda na kakršen koli znak ali simptom tako velik teror, da umre, v resnici ne živi svojega življenja, resnično je mrtev, ko je živ, ker je v njegovi glavi samo beseda "smrt". Na žalost ne živi in ​​ne uživa svojega življenja, saj je v njegovi glavi ideja o smrti večja od ideje, da je danes živ in uživa v sedanjosti.

Glede na to je moje priporočilo poiskati strokovno psihološko pomoč, saj je pajkova mreža strahu tako močna in tako velika, da se samski človek zelo težko loči, ko je bil že toliko časa navit dovolj globoko.