Kako biti lepši: 8 praktičnih nasvetov

Zanimivo je, da nas nekaj, kar je popolnoma brezplačno, toliko stane, da to dokažemo. Čas je, da je lepo! Če tega ne bomo storili za druge, to storimo vsaj zase, saj je prijaznim ljudem lažje v življenju.

Prijaznost odpira vrata. Prijazen človek ima več prostorov kot človek, ki tega ni, preprosto zato, ker je bolj prijazen do svojega družbenega kroga in ima od njega lahko več priložnosti in koristi.

Danes bomo videli ključi za učenje, kako biti prijaznejši z ostalimi.

• Povezani članek: "Kaj je prosocialno vedenje in kako se razvija?"

Kako biti prijaznejši v svojih osebnih odnosih?

Odnosi so vir zadovoljstva in dobrega počutja, zato jih moramo vzdrževati in razvajati. Naša mreža socialne podpore, ki jo sestavljajo prijatelji, družina in drugi pomembni ljudje, nam pomaga priznati svoja čustva in mnenja ter sprošča stres. Ne imeti te socialne mreže je težava, saj svoja čustva držimo zase, ki se lahko prerastejo v veliko čustveno nestabilnost, ki jo poslabša občutek osamljenosti in nerazumevanja.

Prijaznost je pozitiven osebni odnos tako do nas kot posameznikov kot do tistih okoli nas.. To je tista energija, ki nas povezuje s preostalo družbo, ki nas varuje pred osamljenostjo in s tem povezanim nelagodjem. Prijaznost je tisto, kar krepi naše medosebne odnose, bistvene za naše duševnega zdravja, saj večino časa preživimo v interakciji z drugimi ljudi.

Odvisni smo od drugih in zato moramo biti prijazni. Vsak na nek način vpliva na naše življenje: starši, otroci, bratje in sestre, podrejeni, šefi, tisti na bencinski črpalki... Če se drugi počutimo prijetno, nam bo prinesel številne prednosti in prednosti. Ljudje so bolj verjetno naklonjeni tistim, ki so jim všeč, tistim, ki čutijo, da jih spoštujejo. Torej bomo videli nekaj nasvetov, kako bomo bolj prijazni:

1. Pokličite ga po imenu

Če poznate ime te osebe, jo pokličite po imenu. Skoraj vsi raje kličejo po imenu kot po splošnem vzdevku. Klicanje z imenom krepi odnos in prilagaja posel ter je veliko bolj vljudno kot klicanje nekoga "punca / o", "hej ti", "lepa", "mačo", "stric" in drugi

Izjema je lahko vedno, vendar so te fraze praviloma ponavadi precej ponižujoče in celo ponovijo. Če gre za osebo, ki jo vidimo skoraj vsak dan, je najmanj, da se po toliko časa naučimo njegovega imena. Če se je zgodilo, da se je naučila tvojega in njenega še vedno ne poznaš, si lahko videti kot popoln kreten.

Lahko se zgodi, da ima druga oseba nenavadno ime ali da se vam sliši "etnično". Morda ste uporabili ta izgovor, da se ne bi mučili pri učenju njenega imena, čeprav drugega oseba vedno znova ponavlja, kako jo izgovarja, zapravlja svoj dragoceni čas, potrpljenje in zdravje duševno. Lahko vam zagotovim, da moram vsakodnevno nekomu ponavljati tudi, kako mi je ime, ker ni bilo moti, da bi bil pozoren in si zapomnil štiri foneme, me ne vabi, da bi s tem zapravljal čas oseba.

• Morda vas zanima: "Kaj je prijaznost kot osebnostna lastnost?"

2. Vedno uporabljaj čarobne besede

Izobraževanje je nekaj, kar po mojem skromnem mnenju v našem 21. stoletju izumira.

Je tako težko biti vljuden do drugih? Naš jezik ima čarobne besede in izraze, ki ublažijo zahteve in nujne ukaze spremenijo v prijazne. Začetek zahtev s stavki, kot so "prosim", "ali bi bil tako prijazen ...", "bi vas motilo ..." itd. So izrazi prijaznosti, spoštovanja in upoštevanja drugih. Vseeno je, ali gre za sodelavca, družino ali natakarja v vogalni vrstici. Govori vljudno. Drugi ga bodo zelo cenili.

3. Vrnite podrobnosti

Na tem svetu obstajajo ljudje, ki so bolj podrobni kot drugi, in to ni slabo. Nekaterim od nas ne gre naravno, če drugim podarimo majhna darila, in to še ne pomeni, da smo nepremišljeni ali slabi ljudje, preprosto ne pride iz naše notranjosti, da bi bili takšni.

Če pa nam je nekdo naredil majhno podrobnost v obliki darila, nam plačal kavo ali namakal rastline, ne da bi za to zahteval kaj v zameno, jo lahko vrnemo. Res je, da nam tega ni storil, da bi mu ga lahko vrnili, ampak družbeno je grdo, da na nek način ne vračamo. Zato je tako pomembno, da podrobnosti vrnete, četudi skromno in minimalno. Ko jo naslednjič zagledate, ji plačajte kavo ali ji podarite vrečko sladkarij. Podrobnosti o tem, kdo jih ima pri sebi.

• Morda vas zanima: "Asertivna komunikacija: kako se jasno izraziti"

4. Nasmeh, ki odpira vrata

Pogled, nasmeh, kretnje... torej govorica telesa je komunikacija, ki kljub tišini prenaša veliko pomenov. Ni isto reči nečesa z resnim obrazom kot reči enako nasmejanega. Glede na to, kako jih spremljamo, naše besede lahko postanejo najbolj žaljive z žaljivkami ali pristnim laskanjem. Nasmehi odpirajo vrata, saj nasmejane ljudi vidimo bolj dosegljive, bolj odprte za pogovor in poslušanje.

5. Aktivno poslušajte

Če nekdo govori z nami, je najbolje, da pusti, da zaključi, preden poda naše mnenje. To načelo, ki se zdi tako osnovno, se le redko spoštuje. Težko je človeka obravnavati kot prijaznega, če nas ne preneha motiti, ne pusti nam, da povemo vse, kar imamo za povedati.

Bodite potrpežljivi, pustite mi, da končam, ne predvidevajte, kaj komentiram, in niti pomislite ne, da bi stavek končali sami. Prekinitve sogovorniku povzročajo negotovost in frustracije, čustva, ki ga ne bodo povabila k več pogovorom z vami.

• Morda vas zanima: "Aktivno poslušanje: ključ za komunikacijo z drugimi"

6. Ne bodite tako sumničavi

Morda se sliši zelo nedolžno, vendar je dobro pričakovati pozitivne stvari od drugih. Ljudje, ki ne zaupajo drugim, imajo več težav pri vzpostavljanju kakovostnih odnosov. Strah, da vas bodo drugi izdali, vam preprečuje, da bi bili do njih popolnoma iskreniTežko delijo in si ne upajo vzdrževati globokih odnosov.

Res je, da na svetu obstajajo ljudje, ki so nepošteni, zavajajoči in nelojalni, vendar to ni splošno pravilo. Če se ves čas zaščitite pred drugimi, nam boste prinesli samo izolacijo in negativnost. Odpirati se morate drugimZato ne bodite tako sumničavi in ​​pričakujte dobre stvari. Večina ljudi v sebi ne skriva zla.

7. Vprašajte, kakšen je bil vaš dan

Eden od načinov, kako pokazati resnično prijaznost, je pokazati skrb za življenja drugih. Vsak ima svojo zgodbo, ki pa jo včasih ne more deliti.

Če pa vas nekdo vpraša, če nekdo zanima, da bi vedel, kaj se vam je zgodilo in kako se počutite, človek čuti, da ga nekdo skrbi, da nekdo ceni, kako je minil njegov dan. Zato je zelo dobro vprašati naše znance, kako je minil dan, zagotovo se nam bodo zahvalili in mi se bomo počutili bolje.

8. Veselje vsem

Smisel za humor je močan magnet, ki privlači dobre odnose.. Čeprav ni sinonim za prijaznost, prispeva k temu, da nas drugi vidijo kot dostopne ljudi, ljudi, s katerimi je prijetno preživeti čas. Tega ne smemo zamenjati s tem, da je smešen v pisarni ali se norčujemo iz drugih, ampak s tem, da vidimo smešen del življenja. Biti vesel, zabaven in brezskrben je zelo prosocialni način vedenja.

Nasprotno pa se zdi, da so ljudje resnega videza težko dostopni, ljudje, s katerimi se zdi, da jih bo težko povezati. Ne veste dobro, v kakšnem razpoloženju so danes, niti ne veste dobro, kako jih nagovoriti. Zaradi tega je zelo težko komunicirati z njimi, poleg tega pa nam negotovost in strah, kako se lahko odzovejo, povzroča stres. Lahko postanemo intimni in oseba, ki ustrahuje, četudi ni slaba oseba ali nam je naredila kaj narobe, se nam ne zdi lepa.