Pokémon Go, uporaben za boj proti duševnim motnjam

Verjetno danes, Skoraj vsi bodo poznali franšizo video iger Pokémon, bodisi za te bodisi za anime serije, za stripe, za zbirateljske igre s kartami ali za katero koli njihovo široko paleto izpeljanih izdelkov. A brez dvoma je bil največji mejnik te franšize premiera prve mobilne video igre z imenom Pokemon go.

Kakšne terapevtske možnosti nam ponuja Pokémon Go?

Pokémon Go je aplikacija za operacijske sisteme Android in iOS, pri kateri je njegova glavna atrakcija igranje v resničnosti povečan, s pomočjo katerega lahko s pomočjo kamere in GPS-a pametnega telefona zajamemo Pokémone med sprehodom skozi Ulica. Psiholog Adrian Triglia že komentiral v drugem članku nekaj funkcij igre, ki so Pokémon Go spremenile v svetovno vročino.

To je video igra, ki ima zelo preprosto mehaniko, samo pogledati moraš svoj mobilni telefon, metati Pokéballs z določenim ciljem in tapas v nekaterih trenutkih, ključna mehanika pa so zbirateljski predmeti, ki izkoriščajo že znano vesolje, kot je Pokemon.

Revolucija brez primere

Revolucija, ki jo je povzročila predstavitev te video igre, je bila povsem nepričakovana in edinstvena. V samo sedmih dneh se je delež Nintenda (glavnega razvijalca Pokémona) povečal za 93%, kar je zgodovinski mejnik v zgodovini video iger. Kot rezultat tega je Nintendo obljubil, da bo objavil rezultate, ki ustrezajo prvemu proračunskemu letu med aprilom in junijem 27. julija, da bi objavil mejnik.

Na družbeni ravni je bil vpliv Pokémon Go popolnoma presenetljiv **, ki je na svetovne ulice naselil mlade (in ne tako mlade) s svojimi pametni telefoni za lovljenje Pokémonov **, ki povzročajo velike koncentracije mladih v parkih in spomenikih, ne da bi povzročali motnje pomembno. Ne da bi šli naprej, imamo primer velike koncentracije ljudi v Central Parku, samo zaradi pojava redkega Pokémona. Mi te zapustimo tukaj povezava za več informacij o dogodku, ki se je zgodil.

Na tej točki je mogoče, da so mnogi dogodki zaskrbljeni in temu pojavu rečejo noro, brez Vendar je pomembno in zanimivo analizirati pripomočke, ki jih ima ta video igra lahko na primer za poskusite duševne bolezni ali motnje, glede na njegov vpliv.

Odkrivanje terapevtske moči Pokémon Go

V teh dneh je postalo znano veliko nesreč in nenavadnih anekdot, ki so posledica pojava Pokémon Go. Česar ljudje ne vedo toliko, je to, da že obstajajo primeri ljudi, ki trpijo za vrsto duševnih motenj, ki, Preko družabnih omrežij sporočajo, da jim tudi ta videoigra pomaga pri boju s svojimi težavami, tako kot mi oddaja John M. Grohol v objavi, objavljeni na blogu Psihcentralno.

Resnica vsega tega je, da Pokémon Go postaja eno najmočnejših orodij na svetu, ki lahko milijone ljudi odpelje na dolge kilometre; kar je veliko več kot katera koli druga uporaba fitnes. Ampak Poleg kardiovaskularnih aplikacij, ki jih ima ta video igra, lahko močno vpliva tudi na zdravljenje duševnih motenj Tako kot tisti iz anksioznost ali depresivne slike.

Neželeni učinki: Nintendova video igra se lahko bori proti depresiji

Za depresivne motnje, na splošno po DSM-V (2013), so značilni depresivno razpoloženje, izguba zanimanja ali užitka pri večini dejavnosti, pomanjkanje apetita, nespečnost ali hipersomnija, pretirana utrujenost itd.

Zahvaljujoč prispevku številnih ljudi na družbenih omrežjih lahko vidimo, kako Pokémon Go, zahvaljujoč revoluciji, ki jo je povzročil, je veliko ljudi z depresijo, da gredo ven ujeti Pokémone in se gibati, zaradi česar se jim razpoloženje zaradi opravljene vaje izboljša in poveča apetit, kar povzroči a uravnavanje spanja in aktiviranje telesa med dolgimi sprehodi, ki odpravlja "lažno" utrujenost, ki jo imajo ti ljudje trpeti.

Pokémon Pojdi proti tesnobi in socialni fobiji

Za ljudi, ki trpijo zaradi tesnobe, so koristi prav tako neverjetne. Motnja, ki izhaja iz tesnobe, pogostejša pri odrasli populaciji, se običajno pojavi v obliki socialna fobija, ki se trenutno po DSM-V (2013) imenuje socialna anksiozna motnja.

Ta motnja je značilen močan strah ali tesnoba med izpostavljenostjo posameznika, ki ga trpi, do družbenih situacij, v katerih je več ljudi, večjih od njihovega ožjega kroga. Kar običajno vodi do bega in izogibanja, zaradi česar se posameznik zaradi velikega strahu, ki ga čuti, zadrži doma.

Zahvaljujoč močnemu občutku za skupnost, ki je bil ustvarjen med igralci Pokémon Go, in odličnemu občutku vključenosti izkušnje, prosocialna vedenja med njima vodijo ljudi, ki imajo težave s socialno fobijo, da jih premagajo strahovi. Dejstvo, da se soočajo s svojimi strahovi, da bi ujeli Pokémone in so dvojno nagrajeni z nagradami videoigre in velikim sprejetjem med "trenerji", spreminja igro v zelo močno orodje za premagovanje ali ublažitev teh težav.

Nekaj ​​zaključkov in razmislekov

Še vedno je prezgodaj za vzročne zveze med Pokémon Go in psiho ljudi, saj trenutno ta video igra ponuja še vedno omejeno izkušnjo. Vendar začetni vpliv je bil, kot vidimo, zgodovinski in uspel je ustvariti gibanje, ki uide tistemu, kar je bilo do zdaj vzpostavljeno v skupnosti igralec, premikanje igralnega konteksta sobe ali jedilnice na ulice mesta in produciranje, v zelo kratkem času izkušnje premagovanja ljudi z duševnimi motnjami depresivnega tipa oz zaskrbljeni.

Ker se je pot Pokémon Go šele začela, njegove možnosti še niso znane. Vemo pa, da bi lahko s pravilno uporabo ta video igra postala prelomnica v smislu uporabe teh kot terapevtskih orodij za zdravljenje duševnih motenj. Brez dvoma bodo raziskave, izvedene s tem gibanjem, zelo produktivne in zanimive za celotno skupnost psihologov.