7 področij raziskovanja težav pri terapiji parov

Terapija za pare dobiva vedno večjo priljubljenost in povpraševanje. To se med drugim zgodi tudi zato, ker s časom mine stereotipna podoba, ki temelji na mitih o intervenciji Psihologija se osredotoča samo na posameznike, ki so razvili psihopatologije, in na drugo, ker je dejstvo, da gremo k psihologu, danes zelo normalizirano čez dan. In seveda tudi zaradi učinkovitosti tovrstne terapije ter razvoja novih tehnik in strategij, namenjenih prilagajanju najrazličnejšim primerom.

Slednje je še posebej pomembno, saj terapija za pare ima lahko različne oblike. Dejansko se postopek, ki se uporablja za ljudi, ki uporabljajo to storitev, lahko zelo razlikuje glede na potrebe. in cilje, ki jih je treba doseči, čeprav so kontekst in osnovne smernice za komunikacijo in terapevtske odnose sami. Preden določite načrt, ki ga boste sledili med zasedanji, morate seveda preučiti primer in ugotoviti, katere so temeljne težave, ki so spodbudile posvetovanje.

• Povezani članek: "5 vrst terapije za pare"

Glavna področja raziskovanja težav pri terapiji parov

Čeprav je vsak primer edinstven, na splošno V zgodnjih fazah terapije za pare je poseben poudarek na raziskovanju teh možnih virov težav v skupnem življenju in ljubezenskih odnosih. tistih, ki gredo v pisarno psihologa.

1. Neravnovesja pri razdelitvi odgovornosti

Ta oddelek vključuje gospodinjska opravila in vzgojo otrok (če obstajajo) ter vse, kar je povezano z nakupom izdelkov, potrebnih za skupno življenje. Seveda, to je eno od področij, na katerih vloge spolov najbolj vplivajo: Običajno ženske poleg poklicnega življenja opravljajo večino gospodinjskih opravil.

2. Neravnovesja v času, preživetem v družbi drug drugega

Zelo pomembno je imeti kvaliteten čas, ki ga lahko posvetite drugi osebi, vendar ne vsega svet to enako ceni ali pravilno zaznava, kaj si druga oseba želi v tem videz. Zelo pogosto se domneva, da ima delo vedno prednost na primer prosti čas, preživet z ljubljeno osebo, kot da je to del neizrečenega pravila; Zaradi tega je druga oseba razočarana ali celo kriva zaradi možnosti, da drugo osebo prosi, naj manj dela ali se bolje organizira.

3. Spolno nezadovoljstvo

Pogosto asimetrije glede na pričakovanja, želje in okuse v zvezi s spolnimi odnosi med najpogostejšimi sprožilci težav pri zmenkih ali porokah, Y. Poleg tega so tabu tema za številne pare. Iz tega razloga se pri terapiji za pare velikokrat analizira, ali sta na področju spolnosti oba zadovoljna, in če ne, zakaj je to potrebno.

4. Upravljanje razprav

Preprosto vedeti, kako pristopiti k razpravi, lahko kaj spremeni. Za nekatere ljudi je to preprosto utelešenje navzkrižja interesov, ki ga je mogoče rešiti, ne da bi se zatekli k napadom ali kakršni koli obliki nasilja; Za druge je to boj ega, v katerem morate prevladati za vsako ceno, med tema dvema možnostma pa je celotna lestvica sive barve.

• Morda vas zanima: "12 nasvetov za boljše upravljanje par argumentov"

5. Vprašanja samozavesti in negotovosti

Vprašanja glede osebne negotovosti in samozavesti lahko vpliva na dinamiko parov na več načinov: ne želi spoznati prijateljev druge osebe, ne želi pokazati svoje golote, ob predpostavki, da mora drugi sprejeti vse odločitve itd.

6. Ljubosumje in nadzor nad težnjami

Zaradi ljubosumja se počutimo slabo, ker ne moremo nadzorovati večine tega, kar počne druga oseba. V skrajnih primerih vodijo do slabega ravnanja in v takih primerih s terapijo ni treba reševati problema kot par, vendar iz sodnih postopkov in iskanja zaščite v pristojnosti države.

7. Razlike v prihodnjih načrtih

To je povezano tako z vrsto zavezanosti, ki jo želite vzpostaviti v tem odnosu, kot tudi z pričakovanja glede tega, kaj boste počeli s svojim življenjem ali kam bi radi živeli razmerje. V mnogih primerih je težko obvladati neskladja v tem pogledu odnosa in za njihovo iskanje je potrebna strokovna podpora..

Vas zanimajo terapevtske storitve za pare?

Če razmišljate o začetku postopka terapije za pare, stopite v stik z nami. Vklopljeno Psihokonzalting specializirani smo za individualno usmerjeno psihološko terapijo in družinsko terapijo in v paru, trenutno pa strankam ponujamo format spletne terapije za video klic. Najdete nas v našem centru v Barceloni.

Bibliografske reference:

• Blow, A.J. & Hartnett, K. (2005). Nezvestoba v zavezanih odnosih II: vsebinski pregled. Časopis za zakonsko in družinsko terapijo, 31: pp. 217 - 233.
• Carreño, M. (1991). Psihosocialni vidiki ljubezenskih odnosov. Santiago de Compostela: Univerza v Santiagu de Compostela.
• Dattilio, F.M. & Padesky, C.A. (2004). Kognitivna terapija s pari. Bilbao: Uvodnik Desclée De Brouwer.
• Lepore, J. (2010). Vzpon zakonske terapije in drugih sanj o človeški izboljšavi. New York: New Yorker.
• Sternberg, R.J. (1987). Všeč vs. ljubezni: primerjalno vrednotenje teorij. Psihološki bilten, 102 (3): str. 331 - 345.