Psihodrama Jacoba Levyja Morena: iz česa je sestavljena?

Ker je v zgodnjih dvajsetih letih 20. stoletja začel postajati priljubljen v Evropi in ZDA, Psihodrama Jacoba Levyja Morena je pritegnila pozornost mnogih ljudiin.

To je lahko delno posledica bliskovitosti psihodramskih sej: skupina ljudi, ki nastopa z igro, ki temelji na improvizaciji. Vendar Levy Moreno te seje zamislil kot orodje za psihoterapijo temelji na predpostavkah, ki presegajo preprosto željo po lepem času. Poglejmo, iz česa je sestavljena teorija psihodrame in kako oblikuje seje, v katerih se uporablja.

Kdo je bil Jacob Levy Moreno?

Ustvarjalec psihodrame se je rodil v Bukarešti leta 1889 v sefardski judovski družini. Nekaj ​​let po tem, ko se je leta 1915 naselil na Dunaju, je Levy Moreno začel pobudo na podlagi v gledališki improvizaciji, ki bi se umaknila psihoterapevtskemu predlogu, ki ga je poklical psihodrame. Psihodrama je temeljila na ideji, da je izražanje skozi spontanost in improvizacijo neke vrste osvoboditev skozi ustvarjalnost, ki so bile povezane z lastnimi subjektivnimi izkušnjami skozi nenačrtovane dramatizacije.

Poleg tega je Moreno študiral medicino na dunajski univerzi in tam je prišel v stik z idejami psihoanalitične teorije, ki je bila v prvi polovici junija v Avstriji vse bolj sprejeta. XX. Čeprav je oče psihodrame zavrnil številne predpostavke Sigmund Freud, psihoanaliza je imela izrazit vpliv na njegovo razmišljanje, kot bomo videli. Na enak način je eksperimentiral z vrsto intervencije, ki bi jo lahko šteli za primitivno obliko skupine za medsebojno pomoč.

Leta 1925 se je Levy Moreno preselil v Združene države Amerike in iz New Yorka je začel razvijati tako psihodramo kot druge elemente, povezane s preučevanjem skupin, kot je sociometrija. Teoretiziral je tudi o oblikah skupinske psihoterapije na splošno, začenši s heterodoksne perspektive, ki je zavračala determinizem in poveličevala vlogo improvizacije. Potem ko je dobršen del svojega življenja posvetil razvoju metod skupinske terapije, je umrl leta 1974 v starosti 84 let.

Kaj je psihodrama?

Da bi začeli razumeti, kaj je psihodrama in katere cilje poskuša doseči, si najprej oglejmo njen videz: način, kako se razvija eno od njenih sej. Da bi minimalno razumeli, kaj bomo videli naprej, je treba razumeti le dve stvari: da so psihodramske seje v skupini, vendar ta psihodrama ne poskuša reševati problemov, ki jih kaže skupina, vendar se prisotnost mnogih ljudi uporablja za posredovanje v težavah posameznikov, premiki.

A) Da, v vsakem trenutku je jasen protagonist, kdo naj bo usmerjen na sejo, medtem ko so ostali ljudje člani, ki pomagajo pri izvedbi seje in bodo na neki točki tudi protagonisti lastne psihodrame.

To so faze psihodramske seje:

1. Ogrevanje

V prvi fazi seje psihodrame, skupina ljudi se zbere in oseba, ki to dejanje spodbudi, spodbuja ostale, da naredijo vaje za prebijanje ledu. Cilj ogrevanja je, da ljudje postanejo neovirani in se zavedajo začetka seji in so bolj nagnjeni k izražanju z dejanji, ki bi bila v drugem kontekstu bizarno.

2. Dramatizacija

Dramatizacija je jedro psihodramskih sej. Pri tem je izbran eden od ljudi, ki se udeleži skupine, in to malce pojasni, zaradi katere težave se je udeležil seje in kakšno avtobiografsko ozadje je povezano s tem. Oseba, ki vodi sejo, poskuša junaka faze igranja vlog razložiti kako dojemate to težavo v sedanjosti, namesto da bi se poskušali natančno spomniti podrobnosti enako.

Po tem se začne dramatizacija, v kateri glavnemu junaku pomagajo ostali člani skupine, ki igrajo neko vlogo, in vsi improvizirajo prizore, povezane s problemom poskusite. Vendar ta predstavitev ne sledi fiksnemu scenariju, temveč temelji na improvizaciji, podprti z zelo malo smernicami o tem, kakšna naj bo scena. Ideja ni zvesto reproduciranje prizorov, ki temeljijo na resničnosti, temveč ponujanje podobnega konteksta v nekaterih bistvenih točkah; kasneje bomo videli, zakaj.

3. Odmev skupine

V zadnji fazi tVsi ljudje, ki sodelujejo pri predstavitvi, pojasnijo, kaj so čutili, način, na katerega so se zaradi predstave spomnili na pretekle izkušnje.

Osnove psihodrame

Zdaj, ko smo videli, kaj v bistvu sestavlja tipična psihodramska seja, poglejmo, na katerih načelih temelji, kakšna je filozofija v ozadju. Da bi to naredili, moramo najprej izhajati iz koncepta katarze, ki ga je najprej razložil filozof Aristotel, kot pojav, s katerim se oseba bolje razume, ko je doživela delo, ki predstavlja vrsto dejstva. To je zelo veljalo za gledališke dramatizacije, v katerih skoraj vedno je bil vrhunec, ki je poskušal v gledalcih prebuditi močna čustva in ponujajo rezultat, ki predstavlja proces čustvenega osvobajanja.

Jacobu Levyju Morenu je bila ideja terapevtskega potenciala psihodrame ta, da je omogočila katarzo od sekundarne, ki jo gledalec doživi, ​​do aktivne katarze, ki jo doživljajo protagonisti filma dramatizacije.

Teorija spontanosti-ustvarjalnosti

In zakaj je bila ta oblika katarza je bilo boljše? Ta ideja je temeljila na teoriji Spontanost-Ustvarjalnost, po katerem je kreativni odziv na nepredvidene situacije najboljši mehanizem za odkrivanje novih rešitev starih problemov, ki ostajajo dolgo utrjeni.

Z drugimi besedami, nezmožnost videti dlje od miselne poti, ki smo se je navadili pri analiziranju problema, moramo prekiniti s sodelovanjem v nepredvidenih situacijah. V to smer, proces čustvene osvoboditve se rodi iz ustvarjalnega in spontanega dejstva, nekaj bolj pomembnega zase kot fikcija, ki jo vidimo zunaj dela. Za to ustvarjalno katarzo ni treba natančno reproducirati preteklih izkušenj, temveč narediti seja prikliče elemente, za katere glavni junak meni, da so pomembni in da so povezani s konfliktom poskusite.

Razmerje med psihodramo in psihoanalizo

Med drugim temelji povezava med psihodramo Jacoba Levyja Morena in psihoanalitičnim tokom stvari, kar pomeni, da obstaja nezavedna instanca uma ljudi, in drugo zavedati.

Nekatere težave so odpravljene v nezavedni del, zaradi česar zavestni del trpi zaradi simptomov tega, ne da bi imel dostop do njegovega izvora. Zato so problemi, ki jih poskušajo reševati iz psihodrame, zasnovani kot "konflikti". Ta beseda izraža spopad med zavestnim in nezavednim: en del vsebuje predstavitve, povezane z izvorom problema in se trudi, da bi jih izrazil, medtem ko del Zavedni želi, da simptomi, ki jih povzroča nezavedni poskus izražanja tega, kar vsebuje, izginejo.

Za Moreno psihodrama omogoča, da se simptomi problema reproducirajo s samimi dejanji ki ga vodi zavestni del sebe; težava se nekako reproducira, vendar tokrat postopek vodi zavest, ki si dovoli, da si prisvoji konflikt, ki je ostal blokiran, in ga vključi v svoj osebnost na zdrav način.

Psihoanaliza je zasledovala tudi cilj, da se blokirane izkušnje sistematično pojavijo v zavesti, da jih lahko bolnik ponovno razlaga in si prilašča. Vendar Jacob Levy Moreno ni želel, da bi ta naloga temeljila le na ponovni interpretaciji nečesa, temveč bolj poudaril, da mora postopek vključevati tudi sodelovanje celotnega telesa z gibi ki se izvajajo med igranjem vlog na odru.

Učinkovitost psihodrame

Psihodrama ni del terapevtskih predlogov, ki imajo znanstveno dokazano učinkovitost, zaradi česar skeptična skupnost v zdravstveni psihologiji ne šteje za učinkovito orodje. Po drugi strani pa je psihoanalitične temelje, na katerih sloni, zavrnila epistemologija, na kateri danes temelji znanstvena psihologija.

Psihodrama se do neke mere toliko osredotoča na subjektivna doživetja in procese samoznačenja, da je rečeno, da vaših rezultatov ni mogoče izmeriti sistematično in objektivno. Kritiki te perspektive poudarjajo, da obstajajo načini, kako upoštevati učinke katere koli psihoterapije na paciente, ne glede na to, kako subjektivna je težava, ki jo je treba zdraviti.

To ne pomeni, da se psihodrama še naprej izvaja, kot je to v primeru družinska ozvezdja, katere seanse so lahko podobne sejam klasične psihodrame Jacoba Levyja Morena. Zato se pri težavah, povezanih z duševnim zdravjem, izberejo alternative z dokazano učinkovitostjo pri različnih vrstah težav, kot so na primer Kognitivno-vedenjska terapija.