Kaj je športna psihologija? Naraščajoča disciplina

Športna psihologija: poklic, ki ga je treba odkriti in naraščati, saj vse več klubov in športnikov pri načrtovanju treningov in ciljev upošteva psihološki vidik.

Danes bomo razložili, na čem temelji disciplina športne psihologije, njene metode in cilji ter drugi podatki zanimanje za razumevanje te discipline, katere cilj je izboljšati delovanje in izkušnje športnikov in ekip.

Športna psihologija: iz česa je sestavljena?

Na svetu ni države, kjer se ne bi ukvarjal s kakšnim športom. Napisanih je na tisoče člankov o prednostih ukvarjanja s športom, najsi bo to amaterski ali in kako je ta redna praksa povezana s fizičnim zdravjem in zdravjem duševno.

Sedeče življenje z nekaj presežki (tobak, alkohol) je dodalo pomanjkanje športne aktivnostipogosto vodijo do resnih zdravstvenih težav, zaradi česar je dobro resno razmisliti ukvarjajte se s športom kot jamstvom za fizično, duševno in čustveno zdravje.

Nekaj ​​športne zgodovine

Šport se šteje za vsako dejavnost, ki je urejena in povezana s tekmovanjem, ki vključuje fizični in duševni del osebe.

Šport in njegove discipline se izvajajo že tisočletja. Obstajajo dokazi, da so bili prvi, ki so vadili regulirano telesno aktivnost, Grki že v sedemdesetih letih. C. Stari Perzijci niso zaostajali in so prvi igrali Polo v 6. stoletju pred našim štetjem. C. Športna dejavnost je bila vedno tesno povezana z razvojem človeka in njihove družbe, ki so telesno dejavnost uporabljale za sproščujoče in koristne namene ali kot a za preživetje v določenih družbenih razmerah, kot se je to zgodilo s sužnji v starih časih Rim.

Trenutno je ob vsej tehnologiji, ki jo imamo, skoraj nemogoče, da se ne bi zavedali, kaj se dogaja z velikimi športnimi zvezdami sveta. trenutek tekmovalnih športov, ki imajo večjo pokritost v množičnih medijih, kot so nogomet, tenis, košarka, olimpijska gimnastika, Formula 1 itd. Ta posebna predstavitev športne dejavnosti v medijih ima velik vpliv na dojemanje športne dejavnosti množice o športu na splošno, s pričakovanji, ki jih ustvarjajo veliki športniki na podlagi določenih vrednot in slike.

Človekova potreba po športu

Za človeka je značilno nenehno iskanje znanja in znanja ter Šport se je od ukvarjanja kot zgolj zabave preusmeril v popolno proučevanje športne znanosti, katerega poslanstvo je razvozlati vsa vprašanja o vplivu vadbe na telo in duh, ko se ne analizira sam tekmovalni šport, da bi se odkrila pravila za izboljšanje izvedba.

Iz tega razloga je bila ena od mnogih vej, ki obstajajo v psihologiji, ustvarjena z namenom poglobiti se v športno aktivnost in njeno interakcijo s psiho, pri čemer najdemo dobro znano poddisciplino Kaj Športna psihologija.

Psihologija, ki se uporablja za šport: nova in vitalna disciplina znanja

Nachon in Nascimbene (2001) v svoji knjigi Uvod v športno psihologijo popolnoma definirata obseg študija in namene športne psihologije:

»Športna psihologija je znanost, namenjena proučevanju, kako, zakaj in pod kakšnimi pogoji se športniki, trenerji in gledalci obnašajo tako, kot se obnašajo ki to počnejo, pa tudi raziskovanje medsebojnega vpliva med telesno aktivnostjo in udeležbo v športu ter psihofizičnem počutju, zdravju in razvoju osebno ".

Delo športnega psihologa

Pogosto se zmotno misli, da je glavna (če ne celo edina) vloga športnega psihologa motivirati športnike, in / ali odgovoren za zadrževanje in poskušanje kanaliziranja tistih športnikov z najslabšim temperamentom.

Naloga športnega psihologa pa je poznati tako psihološke pojave, ki jih doživljajo športniki, poleg posebnosti značaja in osebnosti vsakega športnika in športnega konteksta, za to način izvedite vrsto strukturiranih tehnik, ki omogočajo optimizacijo športne in psihološke uspešnosti igralca ali ekipe. Večina poklicnih oddelkov ima storitve poklicnega psihologa šport, ki zaseda omenjene funkcije in tako sodeluje s trenerskim štabom pri operaciji ekipe.

Športna psihologija mora v nekaterih evropskih državah in ZDA, država pa je še dolga Američan, ki je največ prispeval k razvoju teorij o športu in njegovem vplivu na psiho (in obratno).

Vklopljeno Latinska Amerika, zgodba je glede razvoja poddiscipline športne psihologije zelo različna. Ta posebnost šele začenja s prvimi koraki in za nadaljnji razvoj bo treba nadaljevati z raziskovanjem lastne šole in teorije, ki lahko najdejo nove paradigme in pri tem prispevajo k oblikovanju vsebine in znanja podeželje.

Zamuda glede stare celine in ZDA je motivirana z brezbrižnostjo in nevednostjo oblasti Latinskoameriški šport in politika, ki so do nedavnega v celoti vzdrževali te vrste znanstvenih raziskav temo.

Način dela in poseganja v to vejo psihologije ima svoje posebnosti glede na druge posebnosti, čeprav mnogi trdijo, da podobnosti s klinično psihologijo so številne, zaradi tem, na katere poskušata vplivati ​​oba (motivacija, osebnost), čeprav bi si jih drznili preveč povezovati, področja študija in intervencije pa se zelo razlikujejo.

• Da bi bolje razumeli, kaj počne športni psiholog, vas vabimo, da preberete: "10 razlogov, da športnega psihologa vključite v svoje življenje"

Pomen športnega psihologa v ekipi

Naloge in naloge športnega psihologa so lahko izredno zapletene, če ne pokaže usposobljenosti za sprejemanje ambicioznih izzivov. Zato je treba tudi obvladati vidik duševnega zdravja strokovnjaka, zadolženega za tekmovalne skupine v skupinskih športih. To je tudi področje športne psihologije.

Dokazano je, da je pomembno imeti športnega psihologa pri delu z visokozmogljivimi športnimi skupinami (Silva, J., 1984). V tem smislu je postala skoraj nepogrešljiva v katerem koli športu ali disciplini. Kar zadeva kralja športa v večini špansko govorečih držav, nogomet, je razvpit kot vsako leto klubi in reprezentance vse celine ne tekmujejo le na konkurenčnih pogojih, temveč na vrsti intelektualnih, komunikacijskih in skupinskih področij ter odkrivanje in razvoj talentov, katerih edini cilj je preseči dosežke prejšnjega leta v športu.

Ker pisanje tega članka sovpada s sporom o svetovnem prvenstvu v Braziliji, ne morem zamuditi priložnosti poudariti, da vsaka od reprezentanc upravlja določena politika, katere poveljstvo je zveza vsake države, ki je zadolžen za spremljanje prvenstva iz minute v minuto, da bi nato opravil ustrezno analizo in tako pridobil nekaj sklepe o izboljšanju v prihodnosti iz različnih vidikov, ki vplivajo na igro reprezentancel: strategija, smer, taktika, dinamika ekipe, izbrani, motivacija ...

Vedeti, kako izbrati prave ljudi za vsako določeno vlogo na igrišču ekipe, je tako zapletena naloga kot odločilna. Mnenja in ocene, merila in odločitve bi morali po možnosti soglasno sprejeti izvršna stran in osebje, odgovorno za skupino. Med njimi, vključno s športnim psihologom, ki mora zagotoviti odtenek razpoloženja igralcev, njihovih strahovi in njihove motivacije v vsakem trenutku tekmovanja.

Zlasti mislim, da za optimalnim delovanjem športnika na igrišču stoji psiholog športno učinkovito in profesionalno delo, krepitev samozavesti in igranje ključev, potrebnih za optimalno zdravje duševno. Še naprej moramo podpirati to posebnost, da bi dosegli razvoj športnih skupin kohezivni, samoaktualizirajoči in so posledično vir kolektivnega dobrega počutja tako v elitnih ekipah kot v njih ljubiteljski in poudarjanje potrebe po športni psihologiji za osnovne kategorije.

Bibliografske reference:

• Fabre, F. (2006), Intervju Ibero-ameriškega združenja za športno psihologijo
• Nachon, C. in Nascimbene, F. (2001), Uvod v psihologijo športa
• Silva, J. (1984) Osebnost in športna uspešnost: polemika in izziv. V J. Silva in R. Weinberg