10 načel NLP (nevrolingvističnega programiranja)

The Nevro-lingvistično programiranje je vrsta strategije ki se osredotočajo na prepoznavanje in uporabo miselni vzorci ki vplivajo na človekovo vedenje kot način za izboljšanje kakovosti in reševanje problemov.

Cilji NLP so med drugim popraviti kognitivne predstave, jih narediti bolj uporabne in zagotoviti vrsto strategije in spretnosti učinkovita za najboljšo prilagoditev situacij, ki se pojavljajo vsak dan.

• Če želite izvedeti več o tem, kaj je NLP, in njegovih kritikah, si lahko preberete naš zanimiv članek: "Nevrolingvistično programiranje (NLP): kaj je to in kako deluje?”

Pomembno je omeniti, da ta praksa ne temelji na nobeni teoriji, temveč je zbir študij, raziskav in tehnik. Zato je treba preveriti, kako deluje, prek svojih temeljnih stebrov, torej načel NLP.

• Priporočen članek: "20 zelo priporočljivih knjig o NLP"

Načela NLP

Po izpostavitvi ciljev nevrolingvističnega programiranja spodaj predstavljamo 10 načel NLP:

1. Notranji zemljevid je edinstven

Eno od načel NLP se nanaša na usmerjenost ljudi v svet okoli sebe. Način, kako se človek orientira, je povezan z njegovim notranjim zemljevidom. V zgodnjih življenjskih obdobjih je notranji zemljevid preprost. Ko pa rastemo, postane zemljevid bolj zapleten in odpirajo se nove poti.

Bolj ko bo zemljevid popoln, uspešnejše alternative bo imela oseba. Zemljevid sveta je individualen, zgrajen je z lastnimi izkušnjami vsaka oseba ima svoj zemljevid in noben zemljevid ni enak.

2. Najboljši zemljevid je tisti, ki ponuja več kot eno pot

Kot je bilo omenjeno v prejšnji točki, natančnejši je tudi popolnejši zemljevid in bo ponudil več priložnosti za dosego cilja ali rešitev problema. To je povezano s prilagodljivostjo in sposobnostjo, da se na različne načine odzovemo na življenjski dogodek. Zemljevid ni ozemlje, ki ga predstavlja, če pa je pravilen, bo imel strukturo, podobno ozemlju, in bo bolj uporaben.

3. Vsako vedenje ima pozitiven namen

To je lahko eno najbolj obravnavanih načel NLP. Ta točka se nanaša na dejstvo, da ima vsaka oseba in vsako vedenje bistvo pozitiven namen. Morda na primer kdo dvomi, da ima kadilec pozitiven namen kaditi. Toda po tem načelu bi kadilec lahko kadil, da bi se sprostil ali bil socialno sprejet. NLP poskuša preusmeriti to pozitivno namero k bolj prilagodljivemu vzorcu vedenja in primeren za osebo.

4. Struktura izkušnje

To načelo prikazuje, kako je vsaka izkušnja sestavljena iz določene strukture. Vsaka misel, občutek, spomin ali izkušnja Sestavljen je iz vrste elementov. To pomeni, da če ima vsaka izkušnja strukturo, se lahko zaradi spremembe njene sestave spremeni njen učinek.

5. Vse težave imajo rešitve

To načelo se nanaša na dejstvo, da imajo vsi problemi rešitev. Čeprav se zdi utopično, včasih nekaterih rešitev ni mogoče doseči. Včasih se pojavijo težave, ki nimajo jasne rešitve. To je povezano z zemljevidom, ki ga ima oseba v lasti Manj poti ali alternativ imate, manj rešitev lahko daste konkretni situaciji. Poleg tega je razlaga problema povezana z vsebino zemljevida. Bogatejši zemljevid, ki ponuja več virov, bo nekatere situacije dojel kot manj problematične.

6. Vsak ima moč, ki jo potrebuje

To je eno od načel NLP, ki je povezano z osebnostnim razvojem osebe, saj se nanjo nanaša vsaka oseba ima potrebno moč za dosego predlaganega. Težava nastane, ko samozavest nanjo vplivajo omejujoča prepričanja osebe.

7. Telo in um sta del istega sistema

To načelo se nanaša na človek je telo in um. Z drugimi besedami, vsak občutek in vsako čustvo vpliva na telo. To velja tudi obratno. Na primer, bolezen, ki prizadene telo, bo imela posledice na psihološki ravni. Zato so za NLP pomembne miselne spremembe, ki spreminjajo telesne težave. Mimogrede, Ste že slišali za utelešeno spoznanje?

8. Pomen komunikacije je odvisen od rezultata

Treba je ugotoviti jasne komunikacijske smernice, ki ne povzročajo nesporazumov ali možnosti pristranskih osebnih interpretacij prejemnika sporočila.

9. Ni napak, ampak priložnosti

Ko je človek neprekinjeno v gibanju, ima različne poti do cilja. Na neuspehe je treba gledati kot na priložnosti, torej kot ukrepe za premagovanje in se pomaknite v želeno smer.

10. Če nekaj ne deluje, morate poskusiti nekaj drugega

Včasih ljudje vztrajajo, da delajo nekaj, kar ne deluje, in ne spremenijo svojega načina delovanja. Na tej točki je znana besedna zveza "ne pričakujte drugačnih rezultatov, če vedno počnete isto". Izvajalci NLP želijo pomagati prepoznati in spremeniti to vedenje da niso učinkoviti in da se vedno znova spotaknejo ob isti kamen.