Osebnostna motnja, ki se izogiba: izjemna sramežljivost?

Znana kot izogibna osebnostna motnja Je vrsta osebnostne motnje, za katero je značilno izjemno izogibanje socialnim odnosom. Če povzamem zelo površno, gre za motnjo, pri kateri sramežljivost, ki jo povzroča Zaradi strahu pred dajanjem slabe podobe drugim se oseba izolira in se izogne ​​interakciji drugi.

Potem videli bomo simptome, vzroke in zdravljenje uporablja za izboljšanje počutja ljudi z diagnozo te motnje.

Kaj je izogibanje osebnostne motnje?

Znana tudi kot anksiozna osebnostna motnja ali preprosto kot motnja izogibanja, ima ta motnja svojo temeljno značilnost močno socialno zaviranje. To pomeni, da ljudje s tem vzorcem vedenja vedno poskušajo ohraniti zelo diskreten profil, ne pritegnejo pozornosti in kadar koli lahko, ostanejo ločeni od drugih.

V diagnostičnem priročniku DSM IV spada v skupino C osebnostnih motenj, anksioznih motenj, skupaj z Odvisnost osebnostne motnje in obsesivno-kompulzivno osebnostno motnjo.

Simptomi

Glavni simptomi izogibanja osebnostne motnje so naslednji. V vsakem primeru mora biti jasno, da je diagnoza te motnje (in diagnoze preostale bolezni) psihološke motnje) lahko opravi le strokovnjak za duševno zdravje, ki obravnava primer za vsak primer posebej.

1. Namerna izolacija

Ljudje s to motnjo osamljeni so v svojih hišah ali v svojih sobah za veliko daljša obdobja od običajnega in se, kolikor je le mogoče, izogibajte interakciji z drugimi ljudmi.

2. Anksioznost v družbenem kontekstu

Kadar so ljudje v bližini, zlasti neznanci, je to pogosto pojavijo se znaki tesnobekot so povečan srčni utrip, tresenje in težave z govorom (ki prispevajo k izogibanju govora). Posledično so njihove socialne veščine slabe.

• Povezani članek: "7 vrst tesnobe (vzroki in simptomi)"

3. Izjemna občutljivost za kritiko

Negativne ocene drugih Usmerjeni nase imajo uničujoče učinke na ljudi z izogibanjem osebnostne motnje, zaradi česar se počutijo ponižane in zavrnjene zelo enostavno.

4. Nizka samozavest

Druga značilnost teh ljudi je, da imajo zelo malo zaupanja v svoje sposobnosti, in v njihovih prepričanjih se odraža jasen občutek manjvrednosti.

• Povezani članek: "10 tipk za povečanje samozavesti v 30 dneh"

5. Pobežne fantazije

Ti ljudje pogosto fantazirajo kako bi si želeli, da bi bilo vaše življenje.

6. Nezaupanje

Zaradi strahu pred slabo podobo v javnosti so nagnjeni k nezaupanju drugih v pričakovanju, da se bodo razkrile njihova manjvrednost in drugi poskusite izkoristiti situacijo.

7. Stalno stanje budnosti

Motnje izogibanja so povezane z stanje neprekinjene budnosti, s pomočjo katerega se preučuje okolje, da se odkrijejo morebitne grožnje.

8. Izogibanje fizičnim stikom

Tovrstne izkušnje so bile povezane z neprijetnimi izkušnjamistiskajoče ali boleče, zato jih poskušajo ne ponavljati.

Diferencialna diagnoza in podobne motnje

Najpogosteje se izogibajoča se osebnostna motnja pojavlja pri ljudeh z agorafobija; približno 15% bolnikov z drugo diagnozo ima tudi prvo. Glede ljudi s socialno fobijo, približno 30% jih ima tudi izogibanje.

Te diagnostične kategorije spadajo med anksiozne motnje, katerih osnovna razlika pri izogibanju osebnostne motnje je v Ta drugič osredotoči dobršen del svojega strahu in zaskrbljenosti na reakcije drugih, namesto da bi jih usmeril v bistvu nase enako.

Vendar pa o razmerju med motnjo izogibanja in socialno fobijo še vedno zelo razpravljajo in pri mnogih primerov je med njimi težko ločiti, čeprav nekatere študije pripisujejo socialni fobiji nekoliko nižjo stopnjo anksioznost.

• Povezani članek: "Socialna fobija: kaj je to in kako jo premagati?"

Vzroki

Kot katera koli duševna motnja s kompleksnimi značilnostmi se tudi po njenih ocenah korenina Osebnost, ki se ji je treba izogniti, je več vzročna in zato ni realno pripisati enega samega mehanizma videz. Ker pa v zvezi s tem ni več raziskav, se to šteje zgodnje izkušnje izolacije in pomanjkanja vezi v otroštvu in mladosti igra zelo pomembno vlogo.

Ko smo se naučili, da je zavrnitev običajna izkušnja, ki prihaja "privzeto", prevzame idejo, da je zavrnitev od drugih neizogibna in se bo pojavila v vsaki družbeni interakciji.

• Morda vas zanima: "Harlowov poskus in pomanjkanje mater: nadomeščanje matere"

Zdravljenja

Psihološka obravnava izogibanja osebnostni motnji temelji na kognitivno vedenjska terapija. Ta oblika posredovanja omogoča spremeniti prepričanja na katerih temelji nizka samopodoba in hkrati ponuja kontekst, v katerem se lahko naučimo novih navad za druženje, tako da tesnoba in strah popustijo.

Na enak način, usposabljanje za socialne veščine Ima tudi blagodejne učinke in izboljša možnosti, da se oseba nauči potrebnih veščin za iskanje dela in samostojnost.

Glede uporabe psihotropnih zdravilUporabljajo se le, kadar je to nujno in za zdravljenje simptomov, povezanih z anksioznostjo in s tem povezanimi simptomi.