5 meja, ki jih v psihoterapiji ne smemo preseči

Običajno je, da veliko ljudi, ki se prvič odpravijo na psihološko terapijo, ne poznajo določenih meja, ki jih med njo in okoli nje ne bi smeli prekoračiti.

Nujno je, da te rdeče črte poznajo in spoštujejo od prvega trenutka, ko se psihoterapija začne, tako s strani pacienta kot njegovega terapevta.

In ali je to vedno obstajajo meje, katerih prekoračitev je veliko hujša in škodljiva za terapevtski proces ter psihično in čustveno izboljšanje pacienta kot drugi. Zato bomo spodaj videli, kaj so.

• Povezani članek: "Zakaj je povezava s psihologom tako pomembna?"

Zakaj je treba pojasniti meje v psihoterapiji?

Ni lahka naloga opredeliti, kakšne so meje v psihoterapiji, saj obstajajo primeri, v katerih bi lahko prišlo do naključnega srečanja zunaj terapije (str. npr. srečanje v restavraciji ali supermarketu, srečanje na zabavi itd.).

Vendar pa obstajajo tudi druge vrste srečanj in odnosov, ki se jim je mogoče izogniti; Zato je treba v psihoterapevtskem odnosu postaviti jasne meje, saj gre za zelo drugačen od vseh drugih, saj se pojavlja v prostoru, kjer se pacient nagiba k čustvenemu odpiranju s svojim terapevtom in zato razlog,

druga vrsta odnosa izven terapije bi lahko vplivala na potek istega.

Bistveno je, da psihoterapevt že od začetka označi in razjasni meje psihoterapije, saj se na ta način lahko olajša terapevtski proces. Izvaja se v okolju, ki prenaša varnost na pacienta in s tem občuti natančno zaupanje, tako da so seje lahko tekoče in imajo koristi od terapije psihološki.

• Morda vas zanima: "Etični kodeks psihologa"

Mejne razlike med različnimi terapevtskimi pristopi v psihologiji

Obstajajo različni pristopi k psihološki terapiji in čeprav so pri večini skupne omejitve, jih tudi obstajajo nekatere omejitve, ki so v nekaterih podane, v drugih pa ne, kot bomo videli v nekaterih primerih, o katerih bomo razpravljali na nadaljevanje.

Res je, da nekateri načini psihološke terapije, kot je vedenjska orientacija, lahko uporabljajo tehnike izpostavljenosti zunaj običajnega posvetovanja, kjer potekajo seje, saj za delo z določenimi fobije, najučinkovitejša metoda je izpostavljanje dražljaja, ki ga je strah, v resničnem kontekstu.

Nekaj ​​podobnega se zgodi s fizičnim stikom, dejanjem, ki se lahko, če je upravičeno, pojavi med terapijo od a Gestalt pristop, medtem ko pri drugih psiholoških terapijskih pristopih, kot je psihodinamični, fizični stik ni priporočamo.

Drug primer razlike v mejah, ki obstajajo v različnih modelih psihoterapije, so lsamorazkrivanja, ki jih psiholog daje med terapijo o nekaterih vidikih svojega osebnega življenja ki je povezana s temo pacienta, ki se obravnava v danem trenutku, kar je dovoljeno v terapiji, ki sledi pristopu, osredotočenemu na osebo; Po drugi strani pa je pri drugih modelih terapije prepovedano, da terapevt s pacientom deli informacije o njegovem zasebnem življenju.

Ti primeri jasno kažejo, da obstajajo omejitve v psihoterapiji, ki so včasih lahko nekoliko razpršene in da so v veliki meri odvisne od terapevtskega pristopa, ki se izvaja. Vendar pa ni dvoma, da se postopek začne od prvega trenutka terapevtske meje morajo biti jasne, tako da terapevt in pacient spoštovanje.

Ob vsem tem, da je terapija koristna, mora psiholog aktivno poslušati svojega pacienta, da bi razumel z vidika široko in nepristransko, kaj se mu dogaja, pa tudi, da mora na primeren način uporabiti terapevtske tehnike in uporabiti najbolj natančno klinično presojo, ki je zanj potrebna možno, ves čas ohranjanje poslovne skrivnosti zaradi zaupnosti s svojim pacientom.

S strani pacienta je nujno, da se udeleži vseh načrtovanih sej, o katerih se dogovori s psihologom, pri čemer upošteva urnike in točnost ter si prizadevajte slediti smernicam, ki ste jih prejeli na seji, da jih izvajate na dan, dan. Pomembno je tudi, da se na psihoterapevtskih sejah čustveno odprete, da vam lahko vaš terapevt pomaga najti svoje prednosti.

• Povezani članek: "Vrste psiholoških terapij"

Dvojni odnos v psihoterapiji

Dvojni odnos v psihološki terapiji je tisti, ki Pojavi se, ko psiholog ali psihiater in njihov pacient vzdržujeta poleg terapevtskega odnosa še drugo vrsto odnosa.. Ta drugi odnos, ki ga ohranjata, je lahko družbeni (bodisi prijateljski ali še bolj intimni), poklicni ali poslovni, pri čemer se lahko obe vrsti odnosov pojavita hkrati. Lahko se zgodi tudi, da bi se lahko zunajterapevtski odnos vzpostavil po zaključku terapevtskega procesa.

Nobenega dvoma ni, da bi bilo vzdrževanje intimnih odnosov od vseh variant dvojnih odnosov najbolj neprimerno. Dejstvo prekoračitve meja terapije, doseganja te vrste odnosa zunaj terapije, Pacienta bi spodbudil k napačnemu razumevanju konteksta psihoterapije, poleg tega, da ne bi imel koristi od psihološke terapije..

Tudi ko je psihološka obravnava zaključena, obstaja med strokovnjaki s tega področja soglasje, da je še vedno neprimerno, da terapevt in njegov nekdanji pacient vzdržujeta kakršno koli drugo vrsto odnosa od podobe, ki jo imajo pacienti o svojem terapevtu in s tem o strokovnjakih za duševno zdravje splošno; Poleg tega bi to lahko vplivalo na morebiten proces psihološke terapije, ki bo morda potreben v prihodnosti, tudi če bi ga zdravil drug strokovnjak.

• Morda vas zanima: "Kaj je socialna psihologija?"

Glavne omejitve v psihoterapiji

Raziskave o vprašanju meja, ki jih v psihoterapiji ne bi smeli preseči, so odkrili vrsto razsežnosti, ki bi lahko ogrozile razvoj terapevtskega procesa, spodbujanje prekoračitve meja: kraj, kjer se izvaja, honorarji in darila, ki bi jih pacient lahko ponudil svojemu terapevtu, med drugim.

1. Od prvega trenutka razjasnite, kaj je kraj terapije

To je priročno da vse seanse, ki potekajo skozi celoten terapevtski proces, potekajo na istem mestu, kar je običajno posvet s terapevtom.

V zvezi s to točko obstajajo izjeme, kot že omenjene tehnike izpostavljenosti v živo. zgoraj, kjer mora biti bolnik v resničnem kontekstu fobije, ki ga je treba zdraviti, tako da je zdravljenje bolj učinkovito.

Druga izjema bi bila, če bi terapevt ugotovil, da je to koristno spremljati individualne terapevtske seje s skupinskimi seansami, v katerem morate iti v drugo sobo; v tem primeru, dokler je pacient to sprejel, je možno med temi seansami spremeniti mesto terapije in lahko posredujejo tudi drugi terapevti.

Razen v takih primerih, terapevt in pacient ne bi smela imeti nobenega stika izven terapijskih sej in vse seje naj potekajo na istem mestu.

• Morda vas zanima: "Kaj pričakovati ob prvem obisku psihoterapevta?"

2. Napotitev v zasebno ordinacijo terapevta

Lahko se zgodi, da je bolnik deležen psihološke pomoči sistema javnega zdravja, kjer je pogostost sej zaradi velikega povpraševanja običajno nižja kot v Zasebna zdravost; Zaradi tega bi lahko pacient zahteval od terapevta, da se udeleži njegovega zasebnega posvetovanja, da bi bil deležen psihološke oskrbe pogosteje in z daljšimi seansami.

V takih primerih, da ne bi vplivali na terapevtsko nastavitev, priporočljivo je, da terapevt pacientu svetuje, naj nadaljuje s svojimi seansami v javnem sistemu, pri čemer vedno spoštuje pacientovo pravico, da se v primeru, da se odloči za zasebni posvet Pogostost psihološke obravnave je nezadostna in zamuda med sejami je velika dolga.

V teh primerih ima pacient pravico, da se odloči za prehod iz javnega v zasebno zdravstvo, ne pa Zakonito je, če vam terapevt priporoča menjavo, da lahko pridete na posvet zasebni.

3. Darila

Terapevt mora zavrniti darila, ki bi mu jih pacient lahko ponudil kot obliko hvaležnostiRazen če bi bila to majhna darila z nominalno ceno, v tem primeru bi jih lahko sprejeli.

Terapevt pa mora oceniti tudi, ali bo dejstvo sprejemanja tega darila, čeprav ima zanemarljivo ekonomsko vrednost, vplivalo na terapevtski odnos.

V primeru, da terapevt čuti na nek način obveznost, da svojemu pacientu povrne s pospeševanjem zamika med seansami ali podobnimi uslug, bi bilo bolj Priporočljivo bi bilo, da darilo vljudno zavrne in pacientu korektno razloži, da lahko tovrstna darila poslabšajo proces njegove terapije. psihološki. Tako bi terapevt odstranil pritisk, da mora biti hvaležen in to ne bi imelo negativnega vpliva na terapevtski proces.

• Morda vas zanima: "Kaj je prijaznost kot osebnostna lastnost?"

4. Pristojbina

V primeru zasebnih posvetovanj, pacienti morajo spoštovati pristojbine, določene za vsako terapijo, in jih poskušati plačati v rokih, dogovorjenih s terapevtom, brez barantanja ali poskusa pogajanj.

Nikoli ne smete darovati, da bi plačali ceno terapije in tako nadomestili plačilo z denarjem zneska, ki ustreza seansi.

5. Fizični stik in osebna razkritja s strani terapevta

Ni dvoma, da v okolju, v katerem se obravnavajo zelo osebni vidiki pacienta, kjer se čustveno odpre in čuti zaupanje do njegovega terapevta, kot je kontekst psihoterapije, se včasih lahko zgodi, da pacient nenamerno preseže določene meje (str. (npr. zastavljanje osebnih vprašanj terapevtu o tem, ali ima otroke ali je poročen, o njegovih hobijih itd.); V nekaterih primerih lahko dosežete tudi objem, da se mu zahvalite na koncu seje.

Soočeni s tovrstnim dogodkom, tudi če je pacient dobronamerno, terapevt jih mora rešiti tako, da se postavi v vlogo, ki mu ustreza, kot strokovnjak za duševno zdravje, in s tem prenehali povzročati nesporazume, v katerih je Pacient se lahko počuti tako samozavestnega, da misli, da lahko s terapevtom ravna kot s prijateljem oz družina. Te situacije je mogoče rešiti tako, da terapevta opomnimo pacienta, da razkrivanje vidikov njegovega zasebnega življenja v terapiji ni primerno.

Vendar pa obstajajo terapevtski modeli, kot so nekateri znotraj humanističnega toka, kjer samorazodetja terapevta se lahko ob določenih časih uporablja kot terapevtski vir, da se olajša terapevtsko zavezništvo z potrpežljiv.

tudi, včasih so nujni kot terapevtski vir pri otrocih in mladostnikih, ki kažejo zadržanost do terapevta da se počutijo bolj samozavestne in s tem olajšajo terapevtski proces

Kar zadeva objeme, to ne bo negativno vplivalo na dejstvo, da v določenem času, ko ga potrebujete (str. pri žalovanju) pacient pristen objame terapevta; vendar bi moral terapevt pacientu jasno povedati, da to ne sme postati navada na seansah, niti ne sme postati način poslavljanja po vsaki seansi.

Najprimernejši način, da se poslovite in pozdravite na začetku vsake seje, je z besedami, ki jih spremljajo kretnje, ki kažejo na odprtost in spokojnost obeh; tudi v redu je rokovati.

Pojasnitev mej v primerih, kot so bili nedavno omenjeni, za terapevta ni prijetna, vendar je potrebna zaradi če se to ne naredi od prvega trenutka, bi lahko meje večkrat presegli, kar je vse težje upočasni jih. Zato mora biti obema vedno jasno, da mora biti vajin odnos izključno terapevtski.