Evtimija pri bipolarni motnji: značilnosti in nasveti

Etimologija besede evtimija, eu "dobro in timia "pogum" pomeni, da evtimija pomeni dobre volje.

Pri bolnikih z bipolarno motnjo bo obdobje evtimije obdobje med epizodami, tako maničnimi, hipomaničnimi ali depresivnimi.

Naslednji Videli bomo, iz česa je sestavljeno obdobje evtimije, ki ga imajo osebe z bipolarnimi motnjami., kar daje vedeti, da ti bolniki niso vedno spremenjenega razpoloženja.

Omenjeno bo tudi, kaj razumemo pod evtimijo pri tej motnji, pa tudi, v kakšnem stanju je bolnika, ko je evtimiziran in katere spremembe, izboljšave ali zdravljenja se priporočajo za doseganje boljšega evtimija.

• Povezani članek: "Bipolarna motnja: 10 značilnosti in zanimivosti, ki jih niste poznali"

Kaj je evtimija pri bipolarni motnji?

Bipolarna motnja je motnja razpoloženja citirano v Diagnostičnem priročniku Združenja ameriških psihiatrov (DSM 5). Ta motnja je razdeljena na dve vrsti, odvisno od tega, ali se pojavi manična epizoda ali ne.

Za diagnosticiranje bipolarne motnje tipa 1 bo nujno, da bolnik trpi

manična epizoda, za katero je značilna prisotnost povišanega ali ekspanzivnega razpoloženja in povečana aktivnost ali energija v obdobju enega tedna.

Nasprotno, za diagnozo bipolarne motnje tipa 2 je prisotnost hipomanična epizoda, pri kateri se pojavijo simptomi, podobni tistim pri manični epizodi, vendar bo v tem primeru potrebno trajanje 4 zaporedne dni, skupaj s pojavom depresivne epizode, ki traja najmanj 2 tedna.

Opozoriti je treba, da pri bipolarnih bolnikih tipa 2 ni tako veliko socialnega in delovnega poslabšanja, ne potrebujejo hospitalizacije ali imajo psihotične simptome v primerjavi s tipom 1. To pomeni, da je stopnja afektacije pri tipu 2 manjša, dejstvo, ki bo vplivalo na značilnosti evtimične dobe.

Kot smo že poudarili, jo pri bipolarnih bolnikih razumemo z evtimijo časovni interval čustvene stabilnosti, ki se pojavi med epizodami. S proučevanjem poteka motnje je bilo ugotovljeno, da je nagnjena k kroničnosti, vendar ti posamezniki ne predstavljajo stalno spremembo razpoloženja, vendar kažejo obdobja z večjo stabilnostjo afektivno.

• Morda vas zanima: "Kako pomagati osebi z bipolarno motnjo: 9 koristnih nasvetov"

Značilnosti obdobja evtimije pri bipolarni motnji

Kot je bilo omenjeno v uvodu, evtimija pomeni dobro razpoloženje, brez motenj. Četudi, pri bipolarnih motnjah, v časovnem intervalu, ko bolnik nima epizod čustvene disregulacije, razpoloženje ne bo povsem normalno. Z drugimi besedami, kakovost življenja se lahko še naprej spreminja, čeprav v manjši meri kot med epizodami.

V primeru ljudi z bipolarno motnjo evtimija ne pomeni popolne vrnitve v normalno stanje. Opaženo je bilo, da po pojavu disregulacije razpoloženja po epizodi bolnik vstopi v stanje rekonvalescence in potrebo po okrevanju; zato, kot je bilo pričakovano, oseba ne bo imela normalnega stanja in še vedno kaže preostale simptome. Ta interval okrevanja po epizodi je spremenljiv in stanje evtimije se ne bo pojavilo do konca te epizode..

Podobno v intervalu med epizodami ne bo povsem normalnega stanja duha, saj je povzroči čustveno disregulacijo pri pacientu, bo pokazal večjo stopnjo občutljivosti na različne dražljaje čustveno Z drugimi besedami, v obdobju evtimije bipolarnih subjektov ne bo popolne čustvene stabilnosti, preobčutljivost za različne čustvene situacije to bo povečalo verjetnost ponovnega pojavljanja epizode.

Torej, glede na različne značilnosti, ki jih imajo osebe z bipolarno motnjo v obdobju evtimije, priporoča, da se za oceno stanja evtimije vsakega pacienta subjektivnost, ki jo zazna vsak subjekt v vaše stanje. se pravi, oceniti evtimijo ne tako, da jo primerjamo z drugimi ljudmi, temveč v samem subjektu, ki izenači trenutno čustveno stanje s tistim, ki je bilo predstavljeno pred začetkom zadnje epizode.

Na primer, če je bil bolnik pred zadnjo epizodo vključen v svet dela, tako da je lahko opravljal z vaše delo je normalno, se bo štelo, da ste se vrnili v stanje evtimije, če se lahko vrnete na to delo, kot ste se prej.

• Povezani članek: "Glavne komorbidnosti bipolarne motnje"

Kakovost življenja pri evtimičnih bipolarnih bolnikih

V različnih študijah je bilo dokazano, da se kakovost življenja oseb z bipolarno motnjo spreminja tako med epizodami kot v obdobju evtimije.

Na kakovost bolnikovega življenja lahko vpliva več spremenljivk. Spremenljivke, kot so kroničnost motnje, to je nagnjenost k predstavitvi več kot ene epizode, kot tudi čas, ki je potreben za postavitev diagnoze, za katerega se je izkazalo, da traja do 8-10 let od prvega simptoma, so dejavniki, ki lahko vplivajo na prisotnost dobre kakovosti življenja osebe.

Vplivale bodo tudi na spremenljivke, kot so: prisotnost kognitivnih pomanjkljivosti, komorbidnost s telesno boleznijo ali druge duševna motnja, ki predstavlja anamnezo poskusov samomora, pa tudi nespremenljive spremenljivke kot npr starost.

Glede dejavnikov z večjo možnostjo zdravljenja in spremembe je bilo ugotovljeno, da vpliva na izgubo oz. težave pri vzpostavljanju novih družbenih odnosov, objektivno zmanjšanje avtonomije in občutek izgube to in dojemanje bipolarne motnje kot stigme, zaradi katere se bolnik počuti drugačnega in bolj izoliranega od družbe.

Zato je bilo ugotovljeno, da na pravilno počutje ne vplivajo le objektivne spremenljivke, povezane z dejavniki težje spremeniti, saj bi dosegli popolno izginotje simptomov, vendar bodo vplivali tudi na zaznavanje subjektivno, ki ga ima subjekt o svojem stanju, to pomeni, da bo pomembno oceniti, kako se pacient počuti in kakšen koncept ima o bolezen.

Prikazan je že omenjeni trend, da ljudje z diagnozo bipolarnosti predstavljajo samostigmo, pri čemer motnjo razumejo kot nekaj slabega in nesprejemljivega. To je zaznalo stigmo na sebi lahko ovira doseganje osebnih ciljev in tako povzroči slabši občutek kakovosti življenja. Razmerje med samostigmo in nedoseganjem osebnih ciljev modulirata spremenljivki samozavesti in samoučinkovitosti pacienta.

Podobno je običajno, da pokažejo idejo, da imajo ljudje okoli njih tudi stigmo bipolarne motnje in kar največkrat povzroča socialno izolacijo in otežuje ponovno vključevanje v družbo tudi v obdobju evtimija.

Drug dejavnik, za katerega je bilo ugotovljeno, da vpliva na občutke, ki se pojavijo v evtimičnem stanju, je stiska ali zaznano nelagodje.. Glede na stopnjo stiske, ki jo ima bolnik zaradi svoje motnje, se bodo razvile večje ali manjše spremembe na čustveni, vedenjski in kognitivni ravni. Ugotovljeno je bilo tudi, da je nujno nadzorovati nelagodje, ki ga kaže bolnik, saj je dokazano, da je stiska povezana s pojavom depresije in anksioznosti.

• Morda vas zanima: "Manična faza bipolarne motnje: kaj je to in njenih 7 značilnosti"

Kako pravilno obvladovati čustva pri evtimiji?

Za doseganje dobre kakovosti življenja in ustreznega stanja evtimije bo pomemben subjektivni občutek, ki ga ima bolnik o svojem stanju in o tem, kako se dojema. Zato bo priročno delati s spremenljivkami, ki jih lahko spreminjamo, ki bodo večinoma psihosocialne, da bi izboljšali posameznikovo stanje, predvsem med epizodami.

Zelo pomembno bo vedeti, kako se dojema in kakšne vizije si družba misli o njem.Torej, če je treba te ideje prestrukturirati ali ga spodbuditi k razstavljanju v družbenih situacijah in na ta način, da lahko ovrže svoja negativna prepričanja.

V primeru, da ne bi imeli zadostnih socialnih veščin, bi bilo priporočljivo, da se predmet predhodno usposobijo, da bi kasneje izboljšali svojo uspešnost v družbi. Vse te tehnike bi mu lahko pomagale izboljšati vizijo samega sebe in se predvsem izogniti izolaciji, dejavniku, ki močno poslabša kakovost življenja v obdobju evtimije.

Druga spremenljivka, ki prav tako vpliva na dobro stanje evtimije, je ustrezno spremljanje režima zdravljenja, torej bolnik jemlje zdravilo po navodilih psihiatra. Bipolarna motnja, vse in koristi od psihološkega zdravljenja, potrebuje stalno zdravljenje katero koli fazo bolezni, tako med epizodami kot v obdobju remisije, ko je preiskovanec evtimični.

Da bi vse te strategije delovale, je ena izmed tehnik, ki je dosegla najboljše rezultate psihoedukacija; Pacientu omogoča, da pozna motnjo, ki jo trpi, in razume velik pomen spremljanja farmakološkega in psihološkega zdravljenja na določen način. ustrezen, s čimer poskuša čim manj spremeniti svoje življenje, ohraniti subjekt funkcionalen in integriran v družbo, zlasti v intervalu evtimični.