7 ključev za izboljšanje vašega samospoznanja

Poznavanje samega sebe je eden od velikih ključev za dobro življenje in osebni razvoj. Zato bomo v tem članku videli, kaj so glavni ključi za izboljšanje samospoznanja.

• Povezani članek: "Osebni razvoj: 5 razlogov za samorefleksijo"

Kako izboljšati samozavedanje

Že od začetka človeštva vemo, da je poznavanje samega sebe in namen lastnega življenja tisto, zaradi česar živimo s smislom, blaginjo in izpolnitvijo. Vendar običajno živimo kot avtomati in se ne zavedamo, kdo smo, zakaj tako razmišljamo, kako smo ustvarili potrebe, za katere mislimo, da jih imamo, česa se bojimo ali celo kaj je naš namen življenje.

Zakaj je tako težko izboljšati samospoznanje? Tako kot ko se pogledaš v ogledalo vidiš svoj obraz na glavo, nekaj podobnega se zgodi s tistim, za kar misliš, da si. Vidite, da mislite, da so vaša prepričanja, potrebe ali strahovi resnični. Vendar jim verjameš resnične, ker se poistovetiš z njimi.

Zato bomo v nadaljevanju pregledali več ključev za izboljšanje vašega samospoznanja in tako lahko odkrijete, kdo ste in kaj je vaš življenjski namen. V mojem primeru sem jih odkril v 10-letnih izkušnjah, ko sem spremljal ljudi iz do 5 različnih držav, da bi se bolje spoznali in odkrili njihov velik namen. To sem se naučil od vseh in iz njih

kaj lahko uporabite v svojem življenju, da odkrijete, kdo v resnici ste.

1. Pozabi, kdo misliš, da si

Velika napaka, ki jo naredimo s svojim samospoznanjem, je, da mislimo, da že vemo, kdo smo. Če poskušate odgovoriti na vprašanje "kdo sem?", boste odkrili, da lahko nanj odgovorite le z identifikacijo.

Mislite, da ste ime, narodnost, način razmišljanja, poklic itd. Vendar so le identifikacije in atributi. Če želite vedeti, kdo v resnici ste, morate najprej pozabiti na vse, kar mislite, da ste zdaj.

2. Ne označite se

Potrebujete, da se poglobljeno spoznate poglobite se v vsako plast svoje osebnosti: od vašega okolja, vedenja in odnosa do vašega sistema prepričanj, vrednot in identitete. Da bi to dosegli, je bistveno, da se ne označujete ali verjamete, da ste osebnostni tip A ali B.

Orodja za samozavedanje, ki vam dajejo oznako, so zelo napačno razumljena. Ta orodja se uporabljajo zato, da se ne identificirate, ne zato, da se identificirate. Poskusite se ne identificirati 100-odstotno s temi orodji ali se označiti s čim.

3. Ne dovolite, da vam kdo pove kdo ste ali kaj je vaš namen

Če ti kdo svetuje, te vodi, usmerja in ti poskuša povedati, kdo si, on vam bo le posodil svoje ideje in prepričanja.

Samo vi odločate, kdo ste in kaj je vaš namen, in to dosežete, če začnete proces globokega samospoznavanja, kjer se osvobodite tega, kar mislite, da ste. in nadaljujte z gradnjo nove osebnosti, ki bo bolj povezana z vašim bistvom in ne z vašim egom (fikcije, ki se ustvarjajo skozi vaše življenje o tem, kdo po vašem mnenju so).

4. Začnite transpersonalni proces

Transpersonalnost pomeni »onkraj osebnosti«, osebnost pa je beseda, ki izhaja iz latinščine Pessoa in pomeni »maska«. Točno tako, tvoja osebnost je tvoja maska, ne kdo si v resnici. Transpersonalni proces je tisto, kar vas bo vodilo do tega, da premagate svoj ego in odkrijete svoj pravi namen.

5. Odgovorite na prava vprašanja

Odlično orodje za spoznavanje vas so vprašanja. Vendar je napaka, da ste vi tisti, ki postavljate ta vprašanja. Odgovoriti jim morate. V procesu samospoznavanja in spreminjanja strokovnjak strokovnjak vam postavi prava vprašanja.

6. Uporabite naučeno v svojem življenju

Ne gre samo za odzivanje ali razmišljanje, ampak za uporabo vsake spremembe, za katero odkrijete, da jo morate narediti v svojem življenju. Vaše novo življenje se bo zgradilo, če ga boste uresničili z različnimi dejanji, ne samo z dobrimi nameni. Šele takrat lahko spoznaš samega sebe: deluješ in odkrivaš samega sebe.

7. Poiščite strokovno podjetje

Kot sem vam povedal, sem v zadnjih 10 letih spremljal ljudi iz do 5 različnih držav, da bi dosegli spremembe v njihovem življenju in osebnem razvoju, ki si ga zaslužijo. To sem naredil kot psiholog in trener in v vseh teh primerih sem ugotovil, da je ključno samospoznavanje.

Zato sem zasnoval Spoznaj sebe, brezplačen program samospoznavanja da začnete in odgovorite na prava vprašanja. S profesionalnim in strokovnim podjetjem, ki deluje kot ogledalo, vas to potovanje popelje v notranjost s popolno varnostjo in etiko. Ta program lahko najdete v okviru Človekovega opolnomočenja, šolo osebnega razvoja, ki jo vodim.

Izboljšanje samospoznanja je proces, ki lahko traja nekaj časa, a s pravo družbo lahko v približno dveh mesecih spoznate sebe in odkrijete svoj veliki življenjski namen. To je globok in zelo poseben proces, h kateremu vas od zdaj naprej vabim, saj se boste vi in ​​vaše življenje spremenili zahvaljujoč vaši lastni spremembi.