Kaj je subklinična depresija?

Po podatkih WHO je depresija vodilni vzrok invalidnosti po vsem svetu. Mnogi ljudje doživljajo padec razpoloženja v obliki kronične žalosti in s tem povezanih vedenjskih, kognitivnih in čustvenih težav, ki jim preprečujejo polno življenje.

DSM-5 zelo jasno določa, katera so diagnostična merila za veliko depresivno motnjo, ki kažejo da mora bolnik imeti najmanj pet od devetih simptomov, ki so navedeni v tem priročniku za depresija.

ampak... Kaj se zgodi s tistimi, ki imajo simptome, vendar ne dosegajo tega minimuma? Ti ljudje bi vstopili v idejo subklinična depresija, težava brez toliko simptomov kot velika depresija, vendar enako onemogoča in povzroča nelagodje. Poglobimo se v to zdravstveno težavo.

• Povezani članek: "6 vrst motenj razpoloženja"

Subklinična depresija: kaj je to?

Depresija je psihološki problem z različnimi simptomi. Med najbolj značilnimi najdemo upad razpoloženja, zmanjšano sposobnost eksperimentiranja užitek in zmanjšana samozavest, vse skupaj z afektivnimi, kognitivnimi in vedenjskimi manifestacijami akord.

Po podatkih WHO (Svetovne zdravstvene organizacije) je depresija vodilni vzrok invalidnosti po vsem svetu. Njena blažja različica, subklinična depresija, ima tudi pomembne posledice za kakovost življenja prizadetih..

Izraz "subklinično" se nanaša na dejstvo, da oseba kaže simptome, podobne simptomom motnje, vendar premalo jih je za postavitev diagnoze določenega sindroma, motnje oz bolezen. Pri motnjah razpoloženja je subklinična depresija stanje, pri katerem imajo nekaj simptomov depresije, vendar ne dovolj, da bi jih lahko dali diagnoza. Ljudje s subklinično depresijo lahko doživite kratke in ponavljajoče se epizode depresivnih simptomov.

Subklinična depresija je stanje, ki ima pomembne posledice za delovanje in dobro počutje tistih, ki se pojavijo. Čeprav je to stanje blažje kot v primerih velike depresije, je znano, da ljudje z Subklinična depresija predstavlja znatno poslabšanje življenja in kaže slabši delovni in akademski uspeh In socialno. Poleg tega jim grozi napredovanje v hudo depresivno motnjo in odvisnost.

Ni enotnih meril glede opredelitve, kaj je subklinična depresija. Pravzaprav ni enoznačne terminologije glede tega stanja, saj v strokovni bibliografiji najdemo vse vrste imen za to, kar tukaj imenujemo subklinična depresija, kot so subsindromska depresija, manjša depresija in nedepresivni simptomi specifične. Kljub temu neskladju v smislu imena se v večini primerov šteje za subklinično depresijo tisti, pri katerem ima bolnik vsaj dva značilna simptoma depresivne motnje višje.

V trenutnem diagnostičnem in statističnem priročniku za duševne motnje (DSM-5) je subklinična depresija uvršča v kategorijo »druge specifične depresivne motnje« in »depresivna epizoda s simptomi nezadostno«.

• Morda vas zanima: "6 razlik med žalostjo in depresijo"

Simptomi tega stanja

Simptomi subklinične depresije sovpadajo s simptomi velike depresivne motnje, glavna razlika med obema zdravstvenima stanji je v tem, da je pri subkliničnem manj simptomov ali pa se pojavljajo blažje.

• Depresivno razpoloženje večino dneva
• Bistveno zmanjšanje zanimanja ali užitka pri skoraj vseh dejavnostih
• Velika izguba teže ali povečanje telesne mase
• Nespečnost ali hipersomnija (preveč spanja) skoraj vsak dan
• Psihomotorična agitacija ali retardacija skoraj vsak dan
• Utrujenost ali izguba energije
• Občutek ničvrednosti
• Težave s koncentracijo
• Ponavljajoče se misli o smrti in samomorilne misli

Za diagnozo hude depresivne motnje mora biti prisotnih najmanj pet od pravkar omenjenih simptomov.in da bolnik navede, da jih je predstavil v zadnjih dveh tednih. V primeru subklinične depresije se ti simptomi zmanjšajo na najmanj dva in največ štiri.

Zgodnje odkrivanje je ključ do uspešnega zdravljenja. V primerih subklinične depresije je zdravljenje osredotočeno na to, da se simptomi ne poslabšajo in ne izrodijo v primer velike depresivne motnje. Ne glede na to, kako blagi so, so simptomi subklinične depresije še vedno samo to, simptomi, ki lahko postanejo zelo onesposobljeni.

• Povezani članek: "Anhedonija: nezmožnost občutiti užitek"

Vzroki za subklinično depresijo

Depresija je zelo zapleteno duševno stanje, na katerega lahko vpliva več različnih dejavnikov. Nekateri dejavniki tveganja lahko povečajo verjetnost, da oseba doživi simptome depresije, med katerimi najdemo genetika, družinska anamneza, zgodovina zlorab in travm, uporaba nekaterih drog, pomembne življenjske spremembe, stres, zdravstvene bolezni in zloraba snovi.

Subklinična depresija je še vedno le blažja depresija z manj simptomi. Tako bi bili vzroki za to manjšo depresijo enaki kot za veliko depresijo, le da ne bi delovali tako močno ali drugače oseba bi imela neko vrsto zaščitnega faktorja, ki bi ji preprečil resno motnjo.

Vendar je vredno poudariti idejo, da so blagi simptomi depresije sami po sebi dejavnik tveganja za kasnejši razvoj hude depresije.

• Morda vas zanima: "10 prednosti obiska psihološke terapije"

Diagnoza

Kot smo rekli, je subklinična depresija primer depresije, pri kateri niso izpolnjeni zadostni kriteriji, da bi bila diagnosticirana kot taka. Mnogi ljudje imajo depresivne simptome, a če se ne pojavljajo v zadostnem številu, ne bi dobili diagnoze hude depresivne motnje..

Več študij kaže, da lahko subklinična depresija vpliva na človekovo delovanje enako kot velika depresija. Subklinična depresija ima lahko enake negativne učinke na splošno zdravje bolnika kot huda depresija, le manj hude. V tem smislu nekateri strokovnjaki in raziskovalci o tem vprašanju menijo, da bi bila depresija bolj spekter, kontinuum od manj do bolj depresivnih simptomov.