Smernice za prepoznavanje motnje hranjenja

V zadnjih letih se je povečala občutljivost za motnje hranjenja. Zamisel o tem, kaj je anoreksija, bulimija in motnja prenajedanja, postaja vse bolj razumeti, da se lahko zgodi vsakomur in da gre za motnje, ki zahtevajo, da prizadeti prejmejo veliko podporo.

Z vse večjo ozaveščenostjo o teh težavah se vse več ljudi skrbi, ali bi morda imeli motnjo hranjenja oz. imel ljubljeno osebo, ki se zanima za zdravljenje in želi vedeti, kateri so znaki, ki kažejo, ali ima bulimijo oz. anoreksijo.

Namen tega članka je odgovoriti na vprašanje kako vedeti, ali ima oseba motnjo hranjenja, poleg tega, da je povedal, kakšen je generični profil osebe z motnjami hranjenja, in tudi poudaril pomen obiska psihoterapije za pravilno diagnozo in zdravljenje.

• Povezani članek: "4 nasveti, kako ne obsedeti s hujšanjem"

Ključi za prepoznavanje motnje hranjenja

Motnje hranjenja (motnje hranjenja) v odrasli dobi se redko pojavijo nenadoma. Najpogostejša je ta, da so bili latentni in so se pojavili v puberteti. Včasih se zgodi, da ko oseba doseže odraslost, pride do določenih sprememb ali frustracij, ki jih lahko sprožijo njihove težave s prehranjevanjem, tako v obliki prenajedanja kot čiščenja in omejevanja vedenja jesti.

Med najbolj znanimi motnjami hranjenja imamo anoreksijo nervozo in bulimija, zelo pogosta stanja pri ženskah. Niso edini. Obstajajo tudi druge manj znane, a enako resne motnje hranjenja, kot so motnja prenajedanja, pika, motnja prežvečevanja in motnje izogibanja/omejevanja hrane, poleg neopredeljenih stanj, kjer se simptomi ED kažejo, vendar na ravni subklinična.

Najpogostejši v odrasli dobi sta motnja prenajedanja in bulimija nervoza, ki je najpogostejša anoreksija v adolescenci, čeprav ni izključna.

Nekateri strokovnjaki ACT pravijo, da so zaznali zaporedje, ki se pogosto ponavlja. Oseba v mladosti trpi za anoreksijo, nato za bulimijo in končno za motnjo prenajedanja v odrasli dobi. Anksioznost v ozadju vztraja pri treh težavah prehranjevalnega vedenja in oseba vse kanalizira s hrano, vendar je za razliko od mladosti opustil odvajala in povzročanje bruhanja oz. nimate dovolj volje ali časa, da bi preživeli ure za vadbo kompulzivno.

Najpogostejši profil pri bolnikih z ED je kronični, ki se pojavi v adolescenci. Njegova motnja se razvije v adolescenci, zgodaj ali pozno, in se nadaljuje v odraslo dobo. V teh primerih je običajno, da je bila oseba že večkrat zdravljena in je bila celo sprejeta večkrat. Vendar ne smemo prezreti obstoja še enega, manj pogostega profila ljudje, ki razvijejo motnjo hranjenja kot odrasli, tudi med 30. in 40. letom starosti.

Z vsem tem želimo opozoriti, da čeprav je običajno, da se ljudem z ED diagnosticira, ko so bili mladostniki, to ne pomeni, da te motnje ni mogoče diagnosticirati v odrasli dobi. Možnost, da se simptomi kažejo kot odrasla oseba, je resnična. Zaradi tega se poleg vse večje ozaveščenosti o motnjah hranjenja malo ljudi sprašuje, ali trpijo za njimi ali ima ljubljena oseba eno od teh težav. V naslednjih nekaj odstavkih bomo odkrili, kateri so znaki, ki nam lahko povedo, ali imamo ED.

• Morda vas zanima: "Anoreksija nervoza: simptomi, vzroki in zdravljenje"

Profil odrasle osebe z motnjami hranjenja

Kot smo rekli, obstaja več motenj hranjenja, med katerimi so glavne anoreksija, bulimija in motnja prenajedanja. Vsako od teh psihopatoloških stanj ima svoje posebnosti in svoja diagnostična merila., čeprav lahko v profilih oseb z ED v odrasli dobi izpostavimo naslednje lastnosti:

• Nizka samozavest.
• Nevarnost.
• Trend k perfekcionizem (str. npr. želja biti najboljši študent)
• Visoko samozahtevanje.
• Obsesivne lastnosti.
• Slab koncept njegove osebne podobe.
• Žrtev zlorabe in zavrnitve (str. npr. v šoli).
• Čustveno nestabilen in ne prenaša dobro frustracij.

Zaradi čustvenih težav ljudje, nagnjeni k motnjam hranjenja, razvijejo nezdrav odnos s hrano, bodisi da ga uporablja kot obliko pobega ali obvladovanja ali motivira obsedenost za doseganje določenega videza ali teže. Disfunkcionalnega odnosa s hrano ne bo mogoče rešiti z doseganjem stabilne in zdrave telesne teže, ker, kot pove že ime, gre za motnje. prehranjevalnega vedenja, zato mora biti zdravljenje usmerjeno v prehranjevalno vedenje in misli bolnika, ki motivirati.

Opozorilni znaki

Naslednji opozorilni znaki niso diagnostični kriteriji, zato jih ne moremo jemati kot potrditev, da imamo težave s hrano.

To je bistveno razumeti da bi vedeli, ali trpimo za motnjo hranjenja, moramo iti k kliničnemu psihologu, oseba, usposobljena za izvedbo diagnoze, kaj se nam lahko zgodi. Lahko pa se zavedamo določenih znakov, ki nas lahko obvestijo, da imamo motnjo hranjenja, tako pri sebi kot pri drugih. Najbolj relevantni so naslednji:

1. Povezan s hrano

• Neupravičena uporaba omejevalnih diet.
• Nenehna skrb Za hrano.
• Pretirano zanimanje za kuharske recepte.
• Občutek krivde, ker ste jedli.
• Čudno prehranjevalno vedenje (str. npr. jejte zelo hitro, jejte stoje ...)
• Vstanite od mize in se po jedi zaklenite v kopalnico.
• Povečana pogostost in čas v kopalnici.
• Izogibajte se obrokom z družino ali prijatelji.
• Jejte na skrivaj.
• Velike količine ostankov hrane, embalaže ...
• Prehod na restriktivno dieto in prenajedanje v kratkih obdobjih.

2. Povezano s težo

• Nenadne in neupravičene spremembe teže.
• Strah in pretirano zavračanje prekomerne teže.
• Kompulzivna telesna vadba z edinim ciljem izgube teže.
• Brez vadbe telesne vadbe in prekomerne telesne teže.
• Samoizzvano bruhanje.
• Uživanje odvajal in diuretikov.
• amenoreja: izginotje menstrualnega ciklusa za vsaj 3 zaporedne mesece.
• podhranjenost.

3. Drugi fizični znaki

• Mraz v rokah in nogah.
• Suhost kože
• zaprtje.
• Bledica.
• Omotičnost
• Izguba las.

4. Povezan s podobo telesa

• Zaznavanje debelejšega telesa.
• Poskusi skrivanja telesa (str. npr. z oblačili, ne kopanje na plaži ...).

5. Povezano z vedenjem

• Spremembe v akademski ali delovni uspešnosti.
• Progresivna izolacija.
• Povečana razdražljivost in agresivnost.
• Povečani depresivni simptomi in/ali anksioznost.
• Manipulativno vedenje.
• Nenehno laganje.

Pomen hoje na terapijo

Glede na to, da so motnje hranjenja zelo kompleksne, morajo njihovo zdravljenje voditi interdisciplinarni timi, ki so zanje specializirani. Tako ljudje z motnjami hranjenja, kot so anoreksija nervoza, bulimija ali motnja prenajedanja, ne bodo prejemali le pomoč kliničnih psihologov, pa tudi psihiatrov, splošnih zdravnikov, nutricionistov, socialnih pedagogov, trenerji ...

Zdravljenje je dolgo in kompleksno In kot smo komentirali, je pri teh motnjah običajno kroničnost. Vendar pa je okrevanje možno in čeprav te motnje običajno pustijo nekaj posledic, je res tudi, da 70 % bolnikov, ki se zdravijo, na koncu premagajo ED, z večjim uspehom, prej intervencija.