Strateško-komunikacijska terapija: kaj je in kako deluje

Znotraj sistemskih psiholoških terapij obstajajo različni terapevtski modeli, ki so v osnovi osredotočeni na družinsko terapijo. Najvidnejši sistemski modeli so narativna terapija, strukturna terapija, rešitve in strateško-komunikacijsko terapijo, o kateri bo govora v tem članku Članek.

Model strateško-komunikacijske terapije je uokvirjen v sistemske terapije, ki se v osnovi uporabljajo za izvajanje družinskih terapij.; Na teoretični ravni sta se pojavili dve paradigmi, to sta teorija kibernetike in splošna teorija sistemov (GST). Prav tako ta terapija temelji na postulatih, ki so zelo podobni tistim iz Mental Research Institute (MRI).

V tem prispevku bomo videli, iz česa je sestavljena strateško-komunikacijska terapija, videli pa bomo tudi nekatere glavne terapevtske tehnike, ki jih psihologi uporabljajo iz tega sistemskega pristopa.

• Povezani članek: "10 prednosti obiska psihološke terapije"

Kaj je model strateško-komunikacijske terapije?

Model strateško-komunikacijske terapije je sistemski model psihološke terapije.

Zgodovina razvoja tega modela terapije se začne pri Gregoryju Batesonu, angleški antropolog, ki je emigriral v ZDA in velja za prvega sistemskega teoretika.

Bateson se je zanimal za raziskovanje človeških odnosov in za to je začel izhajati iz naslednjih paradigem na teoretična: teorija kibernetike in splošna teorija sistemov (GST), ki jo je prvotno predlagal Ludwig von Bertalanffy.

Na podlagi Batesonove raziskave je v Palo Altu (Kalifornija) ustanovljen Mental Research Institute (MRI), kjer se teoretiki, ki so tisti, ki uspejo oblikovati in razširiti sistemski pristop, so ti teoretiki Jay Haley, John Weakland, Paul Watzlawick, Virginia Satir in Don. d Jackson.

Strateško-komunikacijska terapija se sprva začne s strateško terapijo Jaya Haleyja, na katerega je vplival ameriški psihiater Milton Erickson, ki je revolucioniral psihoterapijo s kratkim modelom psihoterapevtske intervencije; ker pa ima Haleyjev terapevtski model nekaj osnovnih značilnosti in postulatov Mental Research Inštituta (MRI), je običajno, da sta oba modela skupaj predstavljena v glavnih teoretičnih priročnikih o psihoterapije.

• Morda vas zanima: "Kaj pričakovati in česa ne pričakovati od psihološke terapije"

Vizija osebe iz sistemskih modelov

Sistemski modeli, med katerimi je tudi model strateško-komunikacijske terapije, izhajajo iz ideje, da mednarodni kontekst, v katerem ljudje delujejo, je najpomembnejša spremenljivka, ki jo je treba ovrednotiti v psihoterapiji pri analizi njihovega vedenja, celo pred vsako lastnostjo njegove osebnosti.

Temeljna ideja teh sistemskih modelov je, da oseba izvaja le vrsto vedenj, ki so na katere vpliva kontekst ali okolje, v katerem se znajdejo, in imajo lahko različne alternative delovanja (npr Oseba je lahko bolj odprta in radodarna pri srečanju s prijatelji, bolj sramežljiva, ko samo sreča osebo, in sebična do svojih prijateljev. bratje in sestre). Kot smo videli, je bil to primer, ki razkriva različne načine obnašanja iste osebe, odvisno od različnih kontekstov.

Strateško-komunikacijska terapija temelji na splošni sistemski teoriji kot izhodišču pri vrednotenju in razumeti delovanje različnih skupin ljudi, med katerimi je skupina, ki jo sestavljajo člani a družina. Po drugi strani pa, ker je interakcija med člani skupine ljudi predvsem komunikacijska, je tudi strateško-komunikacijska terapija temelji na osnovah teorije človeške komunikacije. Zato bomo v nadaljevanju na kratko razložili obe teoriji.

1. Splošna teorija sistemov

Po tej teoriji, iz katere se hrani model strateško-komunikacijske terapije, Sistem je sestavljen iz niza elementov in tudi s pravili, ki določajo razmerja med elementi, ki sestavljajo sistem.do.

Pomembno je poudariti, da je iz te teorije delovanje na globalni ravni sistema zapleteno je mogoče razložiti na podlagi lastnosti na posamezni ravni vsakega od elementov, ki ga sestavljajo. pobotati se.

Izhajajoč iz te perspektive, družino bi obravnavali kot sistem in člani te družine bi bili elementi, ki sestavljajo ta sistem. Ne pozabite, da obstajajo nuklearne družine, sestavljene samo iz staršev in otrok, in razširjene družine, ki vključujejo tudi stare starše, bratrance, strice itd.

Zato je razširjena družina sistem, ki ga sestavlja več jedrskih družin, ki bi jih v tem primeru lahko imenovali podsistemi. Ob upoštevanju tega bomo razložili nekaj temeljnih konceptov splošne teorije sistemov.

• Povezani članek: "Splošna teorija sistemov, Ludwiga von Bertalanffyja"

2. Teorija človeške komunikacije

Drugi model, na katerem temelji model strateško-komunikacijske terapije, znan kot teorija človeške komunikacije; Temelji na 5 aksiomih, ki služijo razumevanju komunikacije med ljudmi.

Prvi od aksiomov v bistvu to pove "nemogoče je ne komunicirati", saj ko se nekdo odloči molčati, posreduje tudi sporočilo, četudi je neverbalno.

Drugi se nanaša na "vsako sporočilo ima lahko dve ravni": vsebino in odnos. Poglejmo si primer, ki si predstavlja primer mame, ki želi, da bi se njen sin bolj potrudil na fakulteti, in mu zato reče: "Moraš se bolj potruditi pri diplomi in opraviti vse". Glede na raven vsebine je informacije zlahka vidne na prvi pogled: »učiti bi se morali več ur«. Raven razmerja doda osnovne informacije drugemu, ki je povezan z odnosom, ki obstaja med obema: "Imam pravico zahtevati, da študiraš več, saj sem jaz tisti, ki ti plačam dirka".

Tretji aksiom je povezan z idejo, da vsaka oseba, ki je udeleženec medosebne komunikacije, »ima svojo različico dejstev«, saj je videl stvari s svojega zornega kota in bil prepričan, da ima prav on in ne ljudje, ki so dejstva videli z drugačne perspektive kot njegova.

Četrti se nanaša na predpostavko, da "v komunikaciji obstajata dve ravni": digitalni in analogni. Digitalna komunikacija je v osnovi verbalna, medtem ko je analogna komunikacija v osnovi neverbalna.

Peti temelji na "Komunikacijske interakcije so lahko komplementarne ali simetrične". Komplementarna interakcija bi bila tista, v kateri obstaja razlika med ljudmi, ki so del nje, pri čemer je eden od njih prevzel oblast, drugi pa ga je sprejel. Ko je interakcija simetrična, sta dve osebi, ki sta v interakciji, v enakem položaju, čeprav vsak med razpravo zagovarja svoje stališče.

• Morda vas zanima: "5 praktičnih ključev za obvladovanje neverbalnega jezika"

Značilnosti modela strateško-komunikacijske terapije

V nadaljevanju bomo videli, katere so glavne značilnosti modela strateško-komunikacijske psihoterapije.

1. Temeljni cilji

Psihoterapevt mora prekiniti tisti disfunkcionalni vzorec interakcij med družinskimi člani, ki ohranja problem da bi vzpostavili druge bolj funkcionalne oblike delovanja in posledično dosegli nove poglede na realnost.

Drugi pomembni cilji so popravljanje neustreznih komunikacijskih stilov med družinskimi člani in tudi prerazporeditev moči znotraj družine.

• Povezani članek: "28 vrst komunikacije in njihove značilnosti"

2. psihoterapevt

S sistemskega vidika, v katerem je oblikovan model strateško-komunikacijske terapije, psihoterapevt je v položaju moči, ki je na podlagi nekaterih strategij po branju interakcij med družinskimi člani zadolžen za predlaganje sprememb v družinskem sistemu, ki so v nasprotju logike članov, ki sestavljajo sistem, tako da mora imeti dobre veščine, ki mu omogočajo, da lahko prepriča vse člane, da je terapija uspešno.

Zato je psihoterapevt aktiven, tako da je odgovoren za prevzem odgovornosti izboljšanje in tudi iskanje načinov za ustvarjanje majhnih razlik, ki vodijo v spremembo, ki je več velik.

Po drugi strani, psihoterapevt mora biti kreativen in prilagodljiv, v smislu, da mora biti strateg, ko gre za korist od uporabe sil vsakega od članov družino z namenom doseganja napredka, ki koristi razvoju dobrega okolja in funkcionalnega načina komunikacije med vsemi oni. Prav tako mora biti psihoterapevt tisti, ki je zadolžen za odpiranje perspektive novemu stališča in tudi nova vedenja, ki so bolj funkcionalna in koristna za družina.

• Povezani članek: "Sistemska terapija: kaj je in na katerih principih temelji?"

3. Kako rešiti težave v družinskem sistemu

Od strateško-komunikacijske terapije se na strateški ravni skozi vrsto tehnik sledi naslednja filozofija: »sprememba mora biti oblikovana tako, da omogoči rešitev problema«. Na podlagi te ideje se šteje, da težave ohranja dejstvo, da to, kar ljudje počnejo, da bi jih poskušali rešiti, ne deluje.

Da bi dosegli strateško spremembo v okviru strateške komunikacijske terapije, je treba upoštevati naslednje ideje:

• Če želite rešiti problem, vam ni nujno, da spremenite ljudi.
• Včasih je dovolj, da v družinski sistem vnesemo majhno razliko.
• Vsaka terapevtska intervencija mora biti edinstvena za vsako družino in prilagojena posameznemu primeru.
• Če želite rešiti problem, lahko poskušate spremeniti določen vzorec določenih ljudi.

4. Haleyjeve intervencije strateške terapije

Iz modela strateško-komunikacijske terapije je mogoče uporabiti različne oblike intervencij, ki jih je predlagala Haley.

Najprej je neposredno posredovanje, ko terapevt zahteva, da se naredi nekaj drugega, da bi blokiral vzorec disfunkcionalnih interakcij.

drugič, ko se izvaja posredna intervencija, se lahko uporabijo metaforične naloge, ki služijo za situacije, v katerih ima družina težave pri neposrednem soočanju s problemom. Druga oblika posrednega posredovanja bi bila s paradoksalnimi nalogami, ko se od pacienta zahteva, da se potrudi, da bi simptom opravil prostovoljno.

S pomočjo intervencijskega načina preizkušnje je cilj omogočiti osebi, da se potrudi, da naredi prostovoljno simptom kot v paradoksalnih nalogah, vendar ga mora tokrat povezati z nalogo, ki je razburjen.