10 najboljših tečajev pozornosti v Mehiki
Center Human & Business School D'Arte svojim študentom daje na voljo strokovni tečaj čustvene inteligence in čuječnosti., eden najbolj priporočljivih na tem področju usposabljanja.
Tečaj traja 450 ur usposabljanja, v katerem se bo vsak udeleženec naučil osnovnih načel tako teoretično kot vaje čuječnosti, boste imeli dostop do individualiziranega mentorja za razrešitev dvomov in boste lahko izvajali vse vrste odličnih praktičnih vaj. uporabnost.
Nekatere najpomembnejše vsebine tečaja so osnove čustvene regulacije, odkrivanje lastnih in tujih čustev ter glavne uporabnosti čuječnosti.
Ekipa strokovnjakov Gurumind centra, ki jo vodi Lidia Dols, ponuja ta tečaj Mental Mastery and Mindfulness za vse, ki želijo z vsakodnevno prakso čuječnosti premagati svoje primere tesnobe, stresa, nizke samozavesti, samozavesti ali pomanjkanja osebnega nadzora.
Tečaj traja 8 ur, je sestavljen iz teoretično-praktične vsebine in se lahko izvaja v 4 načini usposabljanja: iz oči v oči, na spletu, v kapsulah ali popolnoma prilagojeni individualizirano.
Poleg tega Gurumind terapevti svojim udeležencem ponujajo tudi prilagojeno spremljanje prek PWA kot so vsebine, prilagojene potrebam vsakega uporabnika, ter stalne in prilagojene povratne informacije na njihovem Telegram kanalu.
Center Happiens ponuja tečaj "Zavednost, čustva in odnosi". Specializiran je za odnose med prakso čuječnosti in njeno povezavo s čustvi in veščinami odnosov.
Tečaj je sestavljen iz 4 glavnih tem, ki jih poučujejo različni priznani strokovnjaki s področja Čuječnost in osebna rast, katere vsebine so sestavljene iz pojasnjevalnih videoposnetkov, branj, praks in podcast.
Tečaj traja 5 ur, nekatere od njegovih najpomembnejših vsebin pa so pozitivna čustva in povečane veščine socialnih odnosov.
Tečaj čuječnosti Learn Mindfulness Na voljo je na spletu in ga poučuje strokovnjak z več kot 20-letno prakso Poučevanje in usposabljanje čuječnosti z vodilnimi svetovnimi strokovnjaki na različnih univerzah v sloves.
Glavne prednosti tega tečaja Learn Mindfulness so zmanjšanje stresa in izboljšano upravljanje čustva, večjo učinkovitost pri delu, povečanje dnevne sreče in krepitev sistema imunološki.
Tečaj obsega 16 ur usposabljanja, ki se izvaja v 2 dneh intenzivnega usposabljanja, ponuja vse vrste virov poglobiti prakso čuječnosti in en mesec brezplačen dostop do vseh spletnih vsebin aplikacije center.
Ekipa strokovnjakov v centru Mindful Academy ponuja spletni tečaj "Program za zmanjševanje stresa na podlagi Mindfulnessa", ki temelji na klasičnem programu MBSR, ki ga je ustvaril profesor Jon Kabat-Zinn z Univerze v Massachusettsu (ZDA).
Ta tečaj vsakega udeleženca nauči živeti v sedanjosti, osredotočiti pozornost in se zavedati samega sebe cilj premagovati stanja tesnobe ali stresa, pa tudi nelagodje, tesnobo, nizko samopodobo ali težave v odnosih Socialna.
Poleg tega se bomo s tečajem, ki temelji na MBSR, naučili tudi glavnih orodij za upravljanje s čustvi kot lastniki. naših čustev v vsakem trenutku in se naučiti odzivati na dražljaje v našem okolju, namesto da bi reagirali na oni.
Tečaj čuječnosti soustvarjanja Poučuje ga terapevtka Deva Ashik, strokovnjakinja z več kot 15-letnimi izkušnjami, delal s skupinami za terapijo, meditacijo in razvoj zavesti v Mehiki, Španiji in Indija.
Tečaj Cocrear temelji na znanstveno ugotovljenih koristih, ki jih ponuja vsakodnevna praksa čuječnosti in nekateri njegovi glavni cilji so deaktivacija stresnih ali tesnobnih stanj, zavedanje svojega bitja in lastnih misli, zmanjšanje bolečine in izboljšanje odnosov medosebni.
Budistično središče Mexico Cityja svojim študentom ponuja široko paleto izobraževalnih tečajev in delavnic na področju čuječnosti in klasične budistične meditacije.
Ta sistematični tečaj čuječnosti in meditacije je na voljo na spletu za vse udeležence, ki želijo izboljšati kakovost svojega življenja. uporabo prakse čuječnosti v svojem vsakdanjem življenju z namenom zmanjšanja ravni tesnobe, stresa, kronične bolečine ali razvoja pozornost.
Center Agoralucis ponuja Tečaj čuječnosti za stres v načinu iz oči v oči v CDMX za vse tiste udeležence, ki se želijo usposobiti za njegovo vadbo preko programa MBSR.
Tečaj poteka 2 vikenda in traja 28 ur. Skozi vsako od 2 sej se bo vsak študent naučil glavnih praktičnih osnov čuječnosti z s katerim lahko bolje upravljate s svojimi čustvi, ozavestite svojo bit in izboljšate različne vidike svojega življenja dnevno.
Napredni tečaj čuječnosti na Univerzi Deusto želi spodbujati osebno in poklicno rast z uporabo čuječnosti in integrirati v prakso vsake profesionalne ključne veščine, kot je kognitivna terapija, ki temelji na Čuječnost.
Ta tečaj je dvojna diploma in z njegovim zaključkom bo vsak udeleženec prejel diplomo Deusta Saluda in univerzitetno diplomo Katoliške univerze Murcia.
Ta diploma na Evropski univerzi Miguel de Cervantes Gre za 200-urni spletni tečaj, ki je sestavljen iz 8 ECTS kreditov in omogoča možnost dostopa do pomembnih popustov.
Tečaj je na voljo z znanstvenega vidika in se izvaja v papirni obliki, vsebine pa pošlje center sam. Najmanjši čas dokončanja je 3 tedne, najdaljši pa 6 mesecev.