11 najboljših mitov o ADHD (in zakaj niso resnični)

O ADHD je bilo veliko povedanega v medijih, družbenih medijih in od ust do ust. Tako kot pri vseh psihiatričnih motnjah tudi tu ni bilo brez prevar in mitov. Dejansko je ADHD skupaj z ASD ena izmed razvojnih motenj z največ napačnimi informacijami.

Nekateri krivijo starše, drugi farmacevtsko industrijo, tretji pa podcenjujejo resnost motnje. Seznam mitov o ADHD je lahko neskončen, danes pa se bomo osredotočili na najbolj skupne.

• Povezani članek: "7 vrst nevrorazvojnih motenj (simptomi in vzroki)"

Miti o ADHD

Med vsemi otroškimi motnjami je ADHD, skupaj z ASD, zagotovo eden izmed najbolj mitov in laži, ki se vrtijo okoli tega.. O otrocih s hiperaktivno motnjo pomanjkanja pozornosti je veliko napačnih informacij. Bodisi zaradi nepoznavanja njegovih simptomov, ki mu pripisujejo manj resnosti, glede na to, da je otroštvo patološko ali neposredno, če bi rekli, da gre za izum farmacevtske industrije, resnica je, da obstajajo potegavščine, ki so globoko prodrle v to, kar je ADHD.

Napačne informacije škodijo družinam, predvsem pa otrokom z ADHD. Predstavitev te motnje in nepravočasna diagnoza ali zdravljenje zelo negativno vpliva na njihovo šolsko uspešnost, družbene odnose, samopodobo in samospoštovanje. Ne vedo, zakaj jim gre v šoli slabo, in ne prejemajo pomoči za akademsko izboljšanje, bo določilo njihovo prihodnosti, saj verjame, da je manj inteligenten od drugih in se počuti globoko depresiven in razočaran torej. Zato je tako pomembno, da glede na sum, da bi naš otrok lahko imel to motnjo,

posvetujte se s strokovno pomočjo.

Nato si bomo ogledali 11 mitov o ADHD in jih poglobljeno razložili.

1. ADHD je disciplinski problem

ADHD ima biološki izvor z visoko dednostjo (75%). Ta psihiatrična motnja se kaže na več načinov, glavne sestavine pa so:

• Hiperaktivnost: spremenjena raven aktivnosti.
• Impulzivnost: slaba vedenjska samokontrola.
• Nepazljivost: slab razpon pozornosti in koncentracije.

Fantje in dekleta s tem psihiatričnim stanjem imajo resne težave s pozornostjo in koncentracijo ter impulzivnost, ki je neprimerna njihovi starosti in razvojni stopnji.

Da ima otrok ADHD, niso krivi starši. Mnogi menijo, da je to disciplinski problem, ki je posledica neuspešnega nadzora staršev nad otrokom. Seveda so starši morda imeli to težavo, vendar ne zato, ker so slabi vzgojitelji, ampak zato, ker je ravno to simptom ADHD. Obnašanje njunega sina jih preseneti.

Diagnoza ADHD je zelo zanesljiva in po vsem svetu obstajajo združenja staršev z otroki s to motnjo, pri katerih se lahko zatečejo k njihovi pomoči.

• Morda vas zanima: "Vrste ADHD (značilnosti, vzroki in simptomi)"

2. Ne gre za ADHD, samo obstajajo otroci, ki so težki

Res je, da je večina otrok impulzivna in je nagnjena k temu, da včasih posveča malo pozornosti, včasih do skrajnosti. Vendar v primeru otroka z ADHD ne gre za to, da je preprosto »težak« za svoje starše ali učitelje, niti ne gre za to, da se misli na kaj drugega. Njegova hiperaktivnost in nepazljivost sta dovolj hudi, da govorita o invalidnosti, težava, ki vam preprečuje vsakodnevno normalno delo.

Njegovi simptomi mu dosledno in močno preprečujejo uspeh v šoli, prilagajanje družinskim rutinam, upoštevanje hišnega reda, ohranjanje prijateljstev in izogibanje poškodbam. Jasna funkcionalna invalidnost pri otrocih z ADHD je tisto, kar pediatre in otroške psihiatre spodbudi, da diagnosticirajo motnjo in priporočijo zdravljenje.

• Povezani članek: "Terapija za otroke: kaj je in kakšne so njene koristi"

3. Otrok bo imel ADHD, če se več ur osredotoča na svoje video igre

V večini primerov ADHD vključuje težave z nalogami, ki zahtevajo pozornost dalj časa, ne toliko z dejavnostmi, ki so zanimive ali spodbudne. Šola je še posebej težka za otroke z ADHD, ker pouk za razliko od video iger ni preveč spodbuden z vidika vida, zvoka in telesne dejavnosti.

Večina otrok z ADHD je diagnosticirana v šolskih letih prav zato, ker so šolske, socialne in vedenjske zahteve v teh letih zanje tako težke. Morda se zdi, da so njegove težave posledica šole, možnost, ki bi jo morali upoštevati, vendar je bolj verjetno, da je posledica otrokovega truda, da obvladuje to okolje.

Druge situacije, ki so lahko težke za otroke z ADHD in se pojavijo v šoli, so socialne interakcije; športi, kjer se morajo osredotočiti (str. npr. dodgeball, tenis, odbojka ...) in obšolske dejavnosti, ki od njih zahtevajo mirovanje, poslušanje ali čakanje njihov premik za daljše časovno obdobje.

• Morda vas zanima: "15 vrst pozornosti in kakšne so njihove značilnosti"

4. ADHD je nova bolezen ali izum

Eden najbolj razširjenih mitov o ADHD je, da gre za izum, novo »bolezen«, ustvarjeno z namen patologiziranja otrokovega vedenja in medikalizacije fantov in deklet že od malih nog.

Da, res je, da je ime ADHD novo in izum, kratice, po katerih je ta motnja pozornosti, impulzivnosti in hiperaktivnosti znana že od leta 1994. Vendar pa so bili simptomi, povezani s tem stanjem, znani že v 19. stoletju in v zadnjih dveh stoletjih so bile predlagane različne diagnostične oznake. To, da je ime novo, ne pomeni, da motnja prej ni obstajala.

Imamo enega prvih zapisov o tem, kar danes poznamo kot ADHD, iz leta 1865, datum tisti, ki se pojavlja v zgodbi "Der Struwwelpeter" (Peter razmršeni), katere avtor je Heinrich Hoffmanna. Prvotno se je imenovala "minimalna cerebralna disfunkcija". Kasneje, leta 1950, je bil krščen kot "hiperkinetični sindrom" in desetletje pozneje hiperaktivni otroški sindrom ali hiperkinetična reakcija otroštva.

V osemdesetih letih prejšnjega stoletja je bilo ime motnje spet spremenjeno, tokrat s podobnim kot danes: motnja pomanjkanja pozornosti., z ali brez hiperaktivnosti (ADD s H in ADD brez H). V trenutni klasifikaciji DSM-5 so trije podtipi: nepazljivi, hiperaktivno-impulzivni in kombinirani. Njegova diagnostična frekvenca je po vsem svetu dokaj stalna in se giblje med 2 in 6 %.

5. ADHD je lažna bolezen, ki je posledica pomanjkanja potrpljenja staršev za normalno vedenje svojega sina ali hčerke.

ADHD je treba čim prej diagnosticirati in zdraviti, ker ima zelo negativen vpliv na otroka. Zmanjša akademsko uspešnost in posledično lahko povzroči šolski neuspeh, neuspešne predmete, ponavljanje tečajev, opuščanje študija. In tudi če ni šolskega neuspeha, dejstvo, da ima težave pri pouku in ne dobi pojasnila od ker bo fant ali dekle mislil, da je manj inteligenten, da ima zelo nizko samopodobo in samopodobo.

Toda težave niso samo pri študiju. Na socialno in čustveno življenje otrok z ADHD vpliva tudi v obliki težav v odnosih z vrstniki, prijatelji in družino zaradi njihove impulzivnosti. Otroci s tem stanjem imajo malo in kratkotrajne prijatelje, kar posredno prispeva k ponavljajočim se šolskim neuspehom in slabemu vedenju. Vse to lahko povzroči epizode depresije.

Če ne bodo deležni zdravljenja, ki jim ustreza kot otroci, bodo ko bodo odrasli, težko našli delo in zaposlitev, ki jo dobijo, bo pod njihovimi zmožnostmi. Poleg tega lahko odrasli z nezdravljenim ADHD utrpijo številne posledice, povezane z neodgovornostjo, kot je npr. rojstvo otrok v zgodnji starosti, višja stopnja zlorabe substanc, neorganiziranost dela in manjše zadrževanje službe.

Če se s temi otroki ne ravna pravilno, bo njihova prihodnja služba pod njihovimi zmožnostmi.. Temu dodamo še težave, kot so več nosečnosti v zgodnji starosti, višja stopnja zlorabe substanc, manj napredovanja na delovnem mestu in manjše zadrževanje zaposlitve. Otroci z ADHD, ki se ne zdravijo, imajo veliko verjetnost, da bodo razvili nasprotovalno vedenje: neposlušnost, kljubovanje, odvisnosti ...

• Povezani članek: "Spoštljivo starševstvo: 6 nasvetov za starše"

6. Vsakdo lahko diagnosticira ADHD

Za pravilno obvladovanje ADHD in izogibanje njegovim zapletom, pravilna in zgodnja diagnoza je zelo potrebna. Prvi, ki posumijo, da ima otrok to psihiatrično stanje, so starši in učitelji.

Kolikor izkušenj imajo učitelji s primeri ADHD v svojem razredu, niso najbolj primerni ljudje za diagnosticiranje motnje, temveč otroški psiholog, otroški psihiater ali pediater s strokovnim znanjem o tem stanju psihiatrične

To poudarjamo dokončno diagnozo postavi psihiater, specializiran za otroštvo in adolescenco, pediatrični nevrolog ali klinični psiholog. Ko je diagnoza postavljena, se načrt zdravljenja oblikuje kot rezultat interdisciplinarnega sodelovanja med klinični psiholog, pedagog, pomožni učitelj in drugi strokovnjaki s področja duševnega zdravja in izobraževanja otročji.

7. Zdravil se nikoli ne sme uporabljati kot prva terapevtska možnost za ADHD

ADHD je preveč zapletena motnja, da bi jo lahko zdravili z eno samo možnostjo. Zdravljenje tega stanja vključuje usposabljanje staršev o tem, kaj je ADHD in kako obvladovati otrokovo vedenje, poleg tega pa otroku dajejo podporo in ustrezno prilagajanje šoli. Poleg tega je potrebno farmakološko zdravljenje, saj zdravila za to stanje vplivajo na neuravnoteženo možgansko kemijo, ki stoji za simptomi te motnje.

Starši lahko pomagajo otrokom z ADHD z opredelitvijo jasnih pravil o posledicah in nagradah za določeno vedenje. Z malčkom morajo sodelovati tudi pri nalogah in dolžnostih, jih po potrebi razdeliti, opredeliti stabilne in predvidljive rutine, povečajte strukturo vašega časa in red v hiši, odpravite motnje in motivirajte majhna.

Imamo več učinkovitih zdravil za pomoč otrokom z ADHD. Po eni strani imamo psihostimulante, kot je metilfenidat (npr. npr. Rubifen®, Concerta® in Medikinet®), ki deluje predvsem na dopamin. Pomagajo tudi druga nestimulativna psihoaktivna zdravila, kot je atomoksetin (Strattera®), ki vpliva na raven noradrenalina.

8. Uporabiti je treba psihoterapijo in se za vsako ceno izogibati zdravilom za ADHD

Psihoterapija je nujna, ne samo pri ADHD, ampak pri vseh duševnih motnjah. Psihološki tretmaji služijo kot usposabljanje staršev o simptomih, nadzoru in obvladovanju otrokovega vedenja.

Vendar moramo razumeti, da je ADHD stanje z močno nevrološko osnovo in da zdravljenje, kot so psihoanaliza, terapija z igro ali kognitivni treningi za izboljšanje koncentracije, spomina in pozornosti niso pokazali dobrih rezultatov brez kombiniranja z zdravili. V središču pozornosti naj bo šola, uporaba šolske podpore, individualiziranje študijskih tehnik in pregled predmetov, ki vas najbolj stanejo..

Vsako zdravljenje, ki je ponujeno kot čarobno, ki obljublja takojšnje, hitro, enostavno in trajno ozdravitev ADHD, je treba vprašati. V mnogih primerih je na trgu mogoče najti izjemno draga zdravljenja, ki trdijo, da je ADHD enostavno ozdraviti.

Žalostna realnost je, da za njimi stojijo ljudje z zelo malo skrupulov, ki so to pripravljeni izkoristiti trpljenje očetov in mater, ki so v obupnem želji, da bi bil njihov otrok "normalen", pripravljeni plačati vsako ceno. ADHD je kronično stanje in čeprav se njegovi simptomi izboljšajo, ko posameznik odraste, zahteva strokovno farmakološko in psihološko posredovanje, ki temelji na znanstvenih dokazih.

9. ADHD prizadene le v otroštvu

Res je, da nekateri simptomi hiperaktivnosti z zorenjem izginejo. Nasprotno, simptomi, povezani z nepazljivostjo, in zlasti z impulzivnostjo, vztrajajo v adolescenci in odrasli dobi.

Ena tretjina otrok z ADHD »preraste« iz tega, da ga imajo pred adolescenco. Zakaj je tako, je predmet razprave, ki sega od prevelike diagnoze (kar je resnična) do zadostnega zmanjšanja Znatno zmanjšanje simptomov z zdravljenjem Dovolj pomembno, da se motnja ne upošteva več to Druga tretjina bo prenehala imeti ADHD pred odraslostjo. Navsezadnje bo preostala ena tretjina še naprej imela ADHD v odrasli dobi.

Kljub tej statistiki lahko rečemo, da nekateri, ki »ozdravijo«, ohranijo simptome, ki jih prizadenejo, zato velja, da ADHD, tudi če ni več tako intenziven kot v otroštvu, je kronična težava, ki zahteva dolgotrajno obvladovanje. Prav tako je lahko odprava simptomov v adolescenci in odrasli dobi dovolj pomembna za posameznika za uspešno akademsko in družbeno življenje.

• Povezani članek: "Hiperaktivna motnja pomanjkanja pozornosti (ADHD), tudi pri odraslih"

10. ADHD prizadene samo fante, ne deklet

Drug mit je, da ADHD prizadene samo fante in ne dekleta. To je občutek, ki ga daje, saj je ta motnja pri dekletih bolj neopažena. Razlog za to je ta so pokazali manj hiperaktivnosti in nasprotovanja odraslim ter se izkazali kot manj negativni v vedenju in učenju. Dekleta z ADHD običajno nimajo težav s šolsko uspešnostjo, dokler ne dosežejo srednje šole.

11. Zdravila za ADHD povzročajo odvisnost

Eden najpogosteje uporabljenih argumentov proti jemanju zdravil fantov in deklet z ADHD je, da zdravila povzročajo odvisnost. Resnica je to metilfenidat, glavna farmakološka možnost za ADHD, ne povzroča odvisnosti, če se upoštevajo terapevtski odmerki. Čeprav je res, da je kemično podoben amfetaminu, v normalnih odmerkih za ADHD in peroralno ne povzroča evforičnega učinka.

To ne pomeni, da s temi zdravili ne bi smeli biti previdni, ker so še vedno zdravila in kot pri vseh je treba upoštevati previdnostne ukrepe. Pri velikih odmerkih metilfenidat povzroča evforične učinke in, če ga dajemo fantom, ki če so v preteklosti zlorabljali droge ali alkohol, je treba njihovo uporabo skrbno spremljati blizu.