Razumeti, kakšen je občutek depresije

Predstavljajte si, da ste ves čas žalostni, da se počutite, kot da vam življenje razpada, da imate občutek, da vam ni več moči. INPopolnoma slabega razpoloženja, noče vstati iz postelje ali kaj početi čez dan.

Počutite se osamljenega in nepomembnega, čeprav veste, da je okoli vas veliko ljudi. Občutek, da je življenje nesmiselno in ni vredno življenja.

Moraš uporabiti vso svojo voljo, da vstaneš iz postelje in opravljaš vsakodnevne obveznosti, in to počneš samo zato, ker nimaš druge izbire.

za kaj živim? Kaj je moj namen v življenju? Torej sem dober? Kaj sem naredil s svojim življenjem? To so vprašanja, ki vam vedno znova prihajajo na misel., a kolikor se ponavljajo, nikoli ne najdete odgovora. Če jih morda najdete, so za vas negativni.

Živim zato, da drugim škodim ali drugim samo oviram, moje življenje nima namena, ni cilja ali cilja, ki bi ga dosegel. Nisem dober v ničemer, niti svojega življenja nisem znal urediti, na levici sem ničla, v življenju nisem dosegel nič ugodnega.

• Povezani članek: "6 vrst motenj razpoloženja"

Kaj je depresija?

Depresijo bi lahko opredelili kot to občutek akutne žalosti, ki prekriva celotno naše bitje. Tisti občutek, ki nas prevzame in vzame vso željo po naprej. Kot sem že rekel, je ta občutek tisti, ki nam jemlje voljo do življenja.

Po DSM-5 je depresija žalostno, prazno ali razdražljivo razpoloženje, ki ga spremljajo somatske in kognitivne spremembe ki pomembno vplivajo na funkcionalno sposobnost posameznika.

Te epizode žalosti običajno trajajo več kot dva tedna in vključujejo jasne spremembe afektov, kognicije in avtonomnih funkcij ter medepizodne remisije.

• Morda vas zanima: "Velika depresija: simptomi, vzroki in zdravljenje"

Glavne značilnosti depresije

Depresija se običajno pojavlja v različnih oblikah, vendar so zgoraj omenjene najpogostejše. Zaradi teh načinov razmišljanja, Nekateri se odločijo, da jim ni treba živeti. Odločijo se, da bi njihovim ljubljenim močno vzelo težo, če bi se le umaknili s poti.

Depresija jemlje sposobnost videti ljubezen v drugih in v sebi; kot da bi ugasnila luč v nas. Kako bi lahko človek živel brez ljubezni?

Ljudje z depresijo prenehajo čutiti empatijo, edina stvar, o kateri običajno razmišljajo, je velika žalost, ki jih preplavi.

• Povezani članek: "8 vrst žalosti: značilnosti, možni vzroki in simptomi"

Ali opazite depresijo?

Čeprav je depresija ponavadi izrazita žalost, je način, na katerega se domneva, odvisen od osebnosti posameznika.

Obstajajo ljudje, ki se znajo nasmehniti, čeprav trpijo za hudo depresijo, nekateri se lahko celo bolj poglobijo v delo, kot so običajno vajeni.

Toda vsi ljudje s to strašno boleznijo imajo skupno kako se počutijo, ko so sami. Ne smemo podcenjevati žalosti drugih, ne glede na to, kako dramatična se zdi. Kar je za vas morda res neumno, je lahko za drugega vzrok velike bolezni.

• Morda vas zanima: "Stigmatizacija ljudi s psihiatričnimi diagnozami"

Depresija kot duševna bolezen

Obstajajo različne vrste depresivnih motenj, ki imajo, čeprav imajo nekatere skupne značilnosti, tudi nekaj različnih značilnosti.

Prepričani smo lahko, da so depresivne motnje resna bolezen, na katero moramo biti pozorni.

Ta bolezen lahko predstavlja funkcionalno poslabšanje celo večje kot fizična bolezen. Sčasoma se smrtnost zaradi te bolezni močno povečuje. Zaradi tega je zelo pomembno, da vsi poznamo nekatere njegove značilnosti, da jih lahko odkrijte ga pravočasno.

• Povezani članek: "Samomorilne misli: vzroki, simptomi in terapija"

Vrsta depresivnih motenj

DSM-5 razvršča vsaj šest vrst depresivnih motenj:

• Motnja motnje disregulacije
• huda depresija,
• trajna depresivna motnja ali distimija,
• predmenstrualna disforična motnja
• Depresija, ki jo povzroča substanca ali zdravila
• Depresivna motnja zaradi telesne bolezni.

Čeprav vsem tem motnjam je skupno žalostno razpoloženjeločimo glede na trajanje, začasno pojavo ali domnevno etiologijo.

sklep

Depresivne motnje so zelo resne bolezni z res visoko smrtnostjo v našem okolju.

Zelo pomembno je, da se naučite prepoznati svoje simptome, da boste pravočasno poiskali potrebno pomoč. Prezrta depresijska motnja lahko postane skoraj tako katastrofalna kot rak, saj je tako kot ta bolezen, če je ne zdravimo pravočasno: njen konec je lahko smrt.

Kot družba je to naša dolžnost se izobražujemo o duševnih boleznih da bi zagotovili našo pomoč v času, ko je to zahtevano.

Nevednost je glavna pot do smrti in pridobivanje znanja nas bo vrnilo v življenje.