Strahovi, strahovi, tesnobe, tesnobe... Kje nastajajo?

Velikokrat ljudi sodimo zaradi njihovih strahov, tesnob, tesnob, razvad in odvisnosti.

Vendar je to storjeno zaradi nepoznavanja korena takšnih težav, saj ni znano, kakšno je bilo otroštvo teh ljudi, kontekst, v katerem so se razvile, in še manj, kaj so njihove matere doživele v času nosečnosti.

• Povezani članek: "8 vrst čustev (razvrstitev in opis)"

Poznavanje izvora psiholoških sprememb

Trenutek brejosti je za posameznika življenjskega pomena, od njega so odvisne številne motnje, ki se bodo pojavljale v življenju; Prav tako je vse našteto popolnoma povezano z likom, tj osebnost in vedenje posameznika.

Ste se kdaj vprašali, zakaj ima oseba s trdnimi temelji strahove, tesnobe in odvisnosti? No, velikokrat oseba očitno prihaja iz funkcionalne družine, vendar nosečnosti in kaj je njena mati doživela med nosečnostjo je tisto, kar vpliva na življenje te odrasle osebe. Enako je nekaj travmatična situacija da je oseba imela v otroštvu, ki jo je zaznamovala za vse življenje; in/ali morda je bila ta epizoda njegovega življenja v času, na katerega se ne spominja več in/ali se mu ne zdi pomembna; vendar so tisti, ki vplivajo na medosebne odnose in tisti, ki ustvarjajo situacije, ki jih pogosto ni mogoče nadzorovati.

Prav tako v teh okoliščinah preveč prevladujeta starševstvo in pomanjkanje ene od očetovskih ali materinih figur.

Kateri so nekateri strahovi, tesnobe, tesnobe, razvade in odvisnosti, ki jih lahko povzročijo nosečnost, otroštvo, pomanjkljivosti, vzgoja in omejitve?

Veliko je; kljub temu, naslednji so najpogostejši, znani in pogosti. Nekateri intenzivni strahovi, strahovi in ​​tesnoba ter v mnogih primerih iracionalni so:

• klavstrofobija (za majhne in zaprte prostore)
• Niktofobija (nevarnosti, ki se skrivajo v temi)
• Monofobija ali izolofobija (do izolacije, osamljenosti in ignoriranja).
• Akrofobija (do višine) itd.

Nekatere tesnobe, razvade in odvisnosti so:

• mukofagija
• Nagnjenost k puljenju las (trihotilomanija)
• Nagnjenost k jesti ali grizenju nohtov (onihofagija)
• Prekomerno uživanje kave (kafeinomanija)
• prenajedanje
• Prekomerno uživanje alkohola
• Prekomerno kajenje cigaret
• Uživanje psihoaktivnih snovi
• hipersomnija
• nomofobija
• patološko hazardiranje (odvisnost od iger na srečo in video iger)
• Zasvojenost s seksom (nimfomanija pri ženskah in satiriaza pri moških)
• Na zdravila.

• Morda vas zanima: "5 znakov slabega duševnega zdravja, ki jih ne smete spregledati"

Pomen iskanja pomoči

Vse našteto so psihične motnje in patologije, vedenje, impulzivni nadzor in kompulzivne navade, ki je treba zdraviti, saj so del življenjskih situacij, ki se jih mnogi ljudje ne zavedajo.

Vendar je treba opozoriti, da se tega vedenja lahko tudi naučimo, posnemamo in razvijamo z vplivom okolja v katerem odraščaš in/ali si posameznike, bodisi iz »občudovanja«, želi biti podoben sočloveku, iščejo sprejemanje skupin in posameznikov, tudi zaradi nizke sposobnosti odpornosti na situacije živel.

Velja pojasniti, da ne glede na to, kako močno se želijo spremeniti, nimajo svoje domene; ker še vedno ne vedo, od kod prihajajo, ali če že, jim primanjkuje orodij za reševanje te situacije.

Tukaj je pomembnost poiščite strokovno pomoč, strokovnjak na tem področju; zdravnik za dušo ti bo lahko pomagal. Govorim o strokovnjakih za duševno zdravje: v veliko pomoč bodo psihologi in psihiatri (slednji, če bodo potrebna zdravila za pomoč pri procesu).

Ne bojte se spremeniti svojega življenja; poiščite pravo pomoč, ozavestite svojo težavo in delajte na njej, da izboljšate svoje zdravje in zdravje ljudi okoli vas.