Neumna ljubezen: kaj je in kako vpliva na nas po Sternbergu

O ljubezni ne govorijo samo pesniki in dramatiki. Mnogi raziskovalci s področja psihologije so poskušali razložiti ta občutek. V zadnjem stoletju so se pojavile različne teorije, ki skušajo ljubezen razložiti na razumski način.

Ljubezen je univerzalno čustvo, a je eno najkompleksnejših, zdi se, da se dva človeka ne ljubita na enak način in te razlike so pogosto vir sporov med ljudmi. Čeprav ljubezen povzroča tudi notranje psihične težave.

Leta 1986 je ameriški psiholog Robert Stenberg predlagal trikotno teorijo ljubezni. Po Stenbergovi trikotni teoriji so trije značilni elementi ljubezni: strast, intimnost in predanosti, različne vrste odnosov pa izhajajo iz različnih kombinacij, ki se pojavljajo med oni. V tem članku bomo govorili o naključni ljubezni, vrsta odnosa, ki izhaja iz strasti in predanosti, vendar kjer ni intimnosti.

• Sorodni članek: "3 najpomembnejše teorije ljubezni"

Kaj je neumna ljubezen?

Neumna ljubezen je oblika ljubezni, ki jo Stenberg opisuje kot nezrelo. V tej vrsti ljubezni pride do predanosti in strasti, ne pa do intimnosti. Običajno gre za bliskovita dvorjenja, pri katerih strast motivira predanost, ni pa stabilizirajočega vpliva intimnosti, tako da razmerje ne traja več časa. Ponavadi so zelo impulzivni pari.

Poudarek v odnosu je na fizični privlačnosti ljubljene osebe, ki odtehta druge osebnostne značilnosti. Brez globoke podlage se lahko oseba tako zaljubi v različne ljudi in ob različnih časih. Po Stenbergu je naključna ljubezen občutek, podoben zaljubljenosti, ki se kaže kot nekaj kemičnega in iracionalnega in se ne odziva na minevanje časa in intimnost, ki nastaja med odnosom.

Neumna ljubezen, znana tudi kot nora ljubezen, je vrsta impulzivne romance, ki jo vidimo v velikih romantičnih tragedijah. Strast je tista, ki prevladuje in tega ni mogoče nadzorovati. V tej vrsti ljubezni je druga oseba obravnavana kot popolno bitje - skoraj božansko -, vendar to spoštovanje ni resnično. Drugi je bolj predmet naše ljubezni, kot oseba, ki obstaja z vsemi svojimi kompleksnostmi in napakami. Ni zaveze, ki bi trajala dlje kot le bežen trenutek, saj je zaljubljenost tista, ki vzdržuje odnos.

Neumna ljubezen nima globine ali prave vsebine, saj je lahkomiselna muha para ali romanca, ne obstaja koncept zavezanosti, ki je potreben za ohranitev katere koli vrste razmerja, najsi bo romantičnega ali ne. Resnične ljubezenske zgodbe imajo stabilnost in bližino, ki se gradi sčasoma in z voljo in ni vidna v odnosih, kjer prevladujejo iluzije.

Zdi se, da oseba, ki je vpletena v to vrsto odnosa, v katerem prevladujejo iluzije, nikoli ni izkusila resničnega sveta – ali pa tega noče. Lahko pride do različnih psihičnih težav, zato je oseba vedno vpletena v odnose neresnične, kot je sindrom Petra Pana ali druga stanja, za katera je značilna nezrelost čustveno. Čeprav tudi strah pred zapuščenostjo ali drugimi vrstami posledic, ki izhajajo iz preteklih izkušenj lahko povzroči, da se odločimo za pomanjkanje predanosti v odnosih.

Ta vrsta ljubezni je pogosta pri mladostnikih, saj še niso dovolj zrasli, da bi imeli zrelo presojanje in idealiziranje je okrepljeno z vnosom hormonov, ki jih proizvaja oseba ljubil.

• Morda vas zanima: "9 navad, kako se z nekom čustveno povezati"

Trikotna teorija ljubezni

Kot smo videli, teorija psihologa Roberta Sternberga opisuje tipe ljubezni na podlagi treh različnih lestvic: intimnosti, strasti in predanosti. Interakcija teh treh elementov povzroča različne oblike ljubezni romantične narave.

Tri komponente tvorijo metaforo v obliki trikotnika, ki se uporablja za opis ljubezni in daje teoriji ime. Različne komponente kažejo različne značilnosti ljubezni in ko so vse prisotne, prava ljubezen lahko obstaja. Poglejmo, katere so te lastnosti:

Zasebnost

Zasebnost in intimnost sta povezani z občutki, ki ustvarjajo toplino v ljubezenskem odnosu. Zasebnost se nanaša na prostor med ljudmi, intimnost pa na povezanost med ljudmi.

strast

Strast je tista, ki povzroča privlačnost, spolno željo in je odgovorna za začetek ljubezenskih odnosov, ki jih poznamo v naši kulturi in času. Strastna komponenta ljubezenskega razmerja zajema vse motivacije in druge oblike vzburjenja, vključene v izkušnjo strastne romance.

Zavezanost

Odločitev, da boste nekoga ljubili, in zavezanost razmerju sta oba dela komponente odločitve/zaveze, vendar se morda ne pojavita skupaj. Komponenta odločitve je povezana z odločitvijo, kratkoročno ali sedanjo, da nekdo ljubi drugo osebo. Komponenta zavezanosti je povezana z dolgoročno odločitvijo, da ostanemo zaljubljeni..

Kot lahko vidimo, sta ta dva vidika odločitve/zavezanosti različni stvari in ni nujno, da sta povezana, lahko se nekdo odloči, da bo nekoga ljubil (zdaj), ne da bi bili zavezani dolgoročnemu razmerju, ali pa se lahko nekdo zaveže razmerju, ne da bi se resnično odločil, da ljubi svojega partner.

• Sorodni članek: "5 vrst terapije za pare"

Druge oblike ljubezni po teoriji trikotnika

Pomembnost komponent ljubezni se lahko spreminja od razmerja do razmerja in celo skozi čas znotraj istega razmerja. Vsi trije deli v razmerju delujejo skupaj: večja predanost lahko na primer vodi do več intimnosti ali strasti, več intimnosti pa lahko vodi do več strasti ali predanosti. Komponente so na splošno ločene entitete, vendar vplivajo druga na drugo. Z osredotočenjem na specifične kombinacije delov lahko ustvarimo različne vrste ljubezni.

Po drugi strani pa obstaja sedem kombinacij treh elementov ljubezni: strasti, intimnosti in predanosti, prisotnost ene komponente ali kombinacija dveh ali več komponent ustvarja različne izkušnje ljubeč. In čeprav nobeden od njih ni pravi primer sam po sebi, služijo za opis vrste odnosov in njihovih značilnosti. Poleg naključne ljubezni poglejmo, katere oblike ljubezni obstajajo:

1. Prijateljstvo

• Sestavine: okus

V ljubezni, ki se imenuje prijateljstvo, je intimnost glavna čustvena komponenta. To pomeni da med ljudmi ni strasti ali fizične privlačnosti, med članoma para običajno ni dolgoročne zaveze, da bosta ostala skupaj ali živela skupaj, le naklonjenost.

2. zaljubljenost

• Sestavine: Strast

Strast sama po sebi ne pomeni formalizacije odnosa. Pravzaprav se veliko ljudi zaljubi na prvi pogled, ne da bi drugo osebo dobro poznali. Zaljubljenost velja, ko je prisotna strast, vendar ni predanosti ali intimnosti. Gre bolj za osvajanje.

3. prazna ljubezen

• Sestavine: Predanost

Ko se dva človeka zavežeta, da bosta skupaj, a med njima ni strasti, dobre komunikacije in včasih niti intimnosti, temu rečemo prazna ljubezen. Prisotna je samo predanost, včasih pa par zanima le to, da sta skupaj, da upoštevata družbene norme ali da nista sama.

4. Romantična ljubezen

• Komponente: Intimnost in strast

Romantična ljubezen je tragična ljubezen, ki jo vidimo v filmih, ko sta dva človeka intimno povezana, med njima je strast, vendar ni dolgoročne zaveze, da bosta skupaj, bodisi zaradi okoliščin bodisi zato, ker eden od dveh članov para ne želi nadaljevati zveze.

5. Družbena ali družabna ljubezen

• Sestavine: okus in intimnost

Nekateri pari imajo prijeten in zadovoljujoč odnos, ker so skupaj že dolgo časa, čeprav nimajo več spolne strasti ali želje drug do drugega. Sta zaročena, sta intimna, morda imata celo otroke, v tem primeru: njuna ljubezen, njuna skupna zgodovina je tisto, kar vzdržuje odnos. Temu se reče socialna ljubezen in to se zgodi v mnogih zakonih.

6. popolna ljubezen

• Komponente: Intimnost, strast in predanost

Le redki so sposobni ohraniti strast, predanost in intimnost v svojem odnosu. popolna ljubezen Ljubezen se pojavi, ko se ti trije elementi ohranijo skozi čas, kljub morebitnim izzivom, ki se pojavljajo v teku odnosa.

sklep

V skladu s trikotno teorijo ljubezni obstajajo tri bistvene komponente: intimnost, strast in predanost, ki sestavljajo različne oblike romantičnih odnosov. Vse tri komponente so potrebne za oblikovanje zdravega para, vendar količina vsake komponente Kar razmerje potrebuje, se lahko spremeni od ene osebe do druge ali znotraj iste odnos.

Poznavanje delovanja treh delov lahko pomaga prepoznati področja odnosa para, ki jih je treba izboljšati, ali odkrije tudi notranje težave. Na primer, če se zavedate, da je večina vaših odnosov samo naključne ljubezni temeljijo na začetni iskrici, je morda v ozadju čustvena težava, ki jo potrebuje pozornost.