Carolina Marín: "Deljenje hrani odnos v paru"

Koncept psihološke terapije navadno vzbudi podobo ene same osebe pred svojim terapevtom, vendar onstran individualna psihoterapija, terapija za pare je oblika intervencije, ki se pogosto uporablja v kabinetih in centrih psihologija.

Vendar je malo ljudi, ki razumejo, kako deluje, ne da bi šli, in zato obstajajo poroke in dvorjenja, ki tudi če potrebujejo pomoč strokovnjakov, ne razmišljajo o možnosti, da bi se zatekli k njim storitve.

• Sorodni članek: "Kriza v paru: 7 znakov, ki kažejo, da nekaj ni v redu"

Intervju s Carolino Marín: to je terapija za pare

Karolina Marin je psihologinja s sedežem v Sevilli in specializirana za psihoterapijo za odrasle in za terapijo parov. V tem intervjuju govori o ključih za razumevanje terapevtskega procesa, skozi katerega gredo pari, ki preživljajo slabe čase, so v krizi ali želijo izboljšati določene vidike svojega življenja odnos.

Katere so kot strokovnjakinje glavne težave, zaradi katerih po vašem opažanju pari prihajajo v vašo ordinacijo?

Običajno gre za težave, povezane s konflikti, ki se vsakodnevno pojavljajo v

sobivanje. Vsak dan manj tolerance do stresa ter parov, ki nimajo temeljev, ki temeljijo razumevanja, spoštovanja in učinkovite komunikacije, začnejo odpovedovati, ko se soočijo z konflikti.

Pridejo tudi zaradi težav nezvestobe, laži, težav v odnosih z otroki in celo konfliktov, povezanih z družino enega od članov.

Ali je poleg tistih, ki se izvajajo v parih, običajno potrebna individualizirana srečanja?

Odvisno od tega, kako strokovnjak pristopi. V mojem primeru, po skoraj 20 letih prakse, mislim, da je bistven pogoj. Eno zato, ker je vez med pacientovim psihologom odločilni dejavnik za spremembo, drugo pa zato, ker individualne seanse pospešijo proces v odnosih med pari.

Vedno se najde član para, ki si želi individualne seanse, čeprav si tega zaradi strahu ne upajo zahtevati. Takrat mora biti strokovnjak glede na svoje izkušnje pozoren, da zna oceniti potrebo in dati priložnost, če se mu zdi primerno.

V katerih situacijah je že na začetku jasno, da nima smisla izvajati terapije za pare? In pri katerih je več znakov, da se bo odnos spet okrepil, k čemur bo pomagal tudi terapevtski proces?

Ni priročnika kot takega, da bi vedeli, ali bo paru uspelo ali ne. Našel sem vse, izkušnje so diplome, na razgovorih, ki jih opravijo, pa vam lahko olajšajo predstavo o zdravstvenem stanju para.

Vsekakor pa je veliko odvisno od odnosa vsakega posameznika, izkušenj strokovnjaka in delovne sposobnosti, ki jo ima.

Pomagal sem lahko rešiti zelo zapletene nezvestobe, vendar sem v situacijah nesporazuma ugotovil, da ena od njih ni želela nadaljevati z odnosom, pri katerem je kazuistika zelo raznolika in je zelo odvisna od tega, kako se par predstavlja in ali res želi nadaljevati s svojim projekt.

Ni odločilnih dejavnikov, ki bi kazali, da jim bo uspelo, to ni matematika, zelo kompleksno je definirati evolucijo.

Ali je glede na vlogo terapevtov za pare težko ohraniti nevtralnost in ne pokazati znakov, da bi se postavili na stran enega od članov para?

Biti naj bi profesionalci in za to smo usposobljeni. Nevtralnost je bistvenega pomena v našem poklicu in nikoli se ne smete postavljati na nobeno stran. Navsezadnje smo mi tisti, ki jim damo orodja, da se lahko odločajo in s tem izboljšajo odnos.

Nikoli pa ne dajemo nasvetov, razen psihopedagoške intervencije. Profesionalci ne moremo dajati vrednostne sodbe, ker potem ne bomo profesionalci in moramo to že na začetku razčistiti, zato je zelo Prva seansa kadriranja je pomembna, ne moremo se ujeti v določene pasti ali se umestiti v kateri del, ker to ne bi bila več psihologija, to bi bil drug stvari.

Med kolegi vedno komentiramo, da se v našem poklicu zdimo zelo vsiljivi. In žal je v teh primerih še vedno ohlapna zakonodaja in ignoranca pacientov pri izbiri strokovnjaka.

Nikomur ne pride na misel, da bi zlomljeno golenico oskrbel strokovnjak, ki ni zdravnik travmatologije, saj se to v naši stroki dogaja. Če morate iti na psihoterapijo za pare, izberite strokovnjaka, ki ima dokazane izkušnje in usposabljanje, ki je sorazmerno z opravljanjem poklica.

Kakšen je običajno postopek, s katerim se s pomočjo terapevtskih seans reši začetni problem? Kateri so prvi znaki izboljšanja?

Navedemo lahko več indikatorjev. Na primer izboljšanje komunikacije, pristop para, stopnja empatije in razumevanja, s katerim se obnašata drug do drugega.

Ko se par razvije, se začneta znova srečevati in razumeta, da timsko delo s spoštovanjem, empatijo in komunikacijo olajša življenje. Ko se pari tega naučijo z različnimi tehnikami, je običajno opazno izboljšanje.

Za konec... ali mislite, da bi morala družba nasploh izgubiti strah pred idejo o obiskovanju terapij za pare ali je tega že konec?

Ni para, ki je prišel na mojo svetovalnico, da se vedno konča s komentarji, morali bi priti prej oziroma bi moralo biti celo obvezno, ko se par odloči za pridružitev. V psihoterapiji se ne obravnavajo samo težave ali konflikti, ampak gre za stalen proces učenja, kamor gre vsak uvajanje novega načina soočanja z življenjem, iskanje ravnovesja med lastnimi potrebami in potrebami lastnega partnerja.

Na ta način je delitev zavestna odločitev, kjer se odnos para neguje v okviru spoštovanja. Osebo vključimo v življenjski projekt, da se negujemo in rastemo kot ljudje, če se to ne zgodi, je nekaj narobe.

Pari morajo razumeti, da mora biti skupna pot olajšana, kot ekipa, če ni občutek ekipe, enotnosti, podpore paru je težko napredovati ali vsaj biti prijetno. Življenje v konfliktu ni zdravo, ne prispeva in uničuje.