Mentalno področje: Samoregulativni nevrofeedback za zdravljenje ADHD

ADHD ali motnja hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti je ena izmed najbolj zapletenih psiholoških motenj zaradi nabora simptomov in spremenljivk, ki pri njem nastopijo.

Na srečo zdaj obstajajo učinkoviti psihoterapevtski posegi za pomoč ljudem s to motnjo; zdravljenje stran od stranskih učinkov psihotropnih zdravil, ki uporabljajo razvoj nove tehnologije, ki pacientu zagotavljajo sredstva za obvladovanje težav.

Tokrat o eni od teh inovativnih oblik terapije se bomo pogovorili z Jaumejem Estevejem iz centra za duševno področje iz Barcelone, da razloži značilnosti zdravljenja ADHD s samoregulacijskim nevrofeedbackom.

• Povezani članek: "4 razlike med Biofeedback in Neurofeedback"

Jaume Esteve: samoregulacijski nevrofeedback za zdravljenje ADHD

Jaume esteve perez je psihologinja in koordinatorka področja psihologije in nevroznanosti centra Mentalno območje, ki se nahaja v katalonski prestolnici. Za to entiteto je značilna trdna zavezanost nevrofidbeku kot terapevtskemu viru in v tem primeru spoznali bomo uporabo ene od njegovih različic, samoregulacijske nevrofidbeke, pri zdravljenju ADHD.

Kaj je samoregulativni nevrofeedback in kaj je potrebno za njegovo uporabo pri bolnikih?

Gre za inovativen postopek, specializiran za urjenje možganov, ki združuje tehnike nevroznanosti, psihologije in meditacije. Preko ekipe EEG elektroencefalografija in nevrofeedback sistemom lahko beležimo električno aktivnost možganov na neinvaziven način. Zahvaljujoč temu sistemu možganske valove zavestno spremljajo in nadzirajo.

Zasnovan je posebej za hitro in učinkovito učenje samoregulacije in samokontrole uma. S specifičnim treningom selektivno spreminjamo povečanje ali zmanjšanje moči nekaterih možganskih valov, ki so povezani z različnimi duševnimi stanji. Zahvaljujoč tem spremembam lahko izboljšamo svoje duševno zdravje, čustveno počutje in povečamo duševne sposobnosti.

Ta tehnika izhaja iz teoretičnega modela integrirane vizije inteligence, kjer lahko s treningom iz zavesti spreminjamo kognitivne sheme. Inteligenca je integrirana v dva operativna modela, izvršilno inteligenco (zavestno) in računalniško inteligenco (nezavedno) in z vidika nevroplastičnosti z razumevanjem, da z učenjem spreminjamo vezja možgane.

Katere so psihološke težave, pri katerih je njegova uporaba najučinkovitejša?

Ta tehnika se lahko uporablja za najrazličnejše psihološke motnje in težave, vendar Posebej je indiciran za zdravljenje motnje pozornosti in hiperaktivnost ADHD, stres in tesnoba, nespečnost, depresija, strahovi in ​​fobije ter tudi za izboljšanje duševne zmogljivosti, kot so izvršilne funkcije, spomin in pozornost.

Katere prednosti ponuja samoregulativni nevrofeedback pri zdravljenju ADHD v primerjavi z drugimi metodami posredovanja pri pacientih?

Večina kliničnih metod za zdravljenje ADHD vsebuje svoje značilnosti in ljudem običajno pomaga izboljšati simptome; Vendar se ta postopek izhaja iz dveh pomembnih prednosti.

Prvi je povezan z mentalnim treningom, ki je posebej zasnovan za razvijanje potrebnega učenja, ki ga vadite dovolite, da ste samostojni pri samoregulaciji in duševnem samokontroli, s čimer boste zagotovili, da boste lahko še naprej delali in rasli, če ne bo strokovno. Kitajski pregovor pravi: "Dajte človeku ribo in mu boste dajali za en dan hrano, naučili ga boste loviti in ga boste hranili do konca življenja."

Ta postopek je zasnovan tako, da se kombinira z modeli kognitivne stimulacije, posegi v navidezno resničnost, Čuječnost in psihološke tehnike. Na ta način uspemo izboljšati želene učinke in opraviti bolj prilagojeno zdravljenje, ki se prilagaja strankinim potrebam.

Kako je uporaba te tehnologije prilagojena zdravljenju ADHD, ob upoštevanju značilnosti te spremembe?

Uporaba nevrotehnologije in najnovejši razvoj klinične tehnologije zagotavlja strokovnjakom na področju psihologije resnično podporo pri zdravljenju. Poseg s specializirano tehnološko opremo in pridobivanje objektivnih podatkov na kvalitativni ali kvantitativni način nudijo strokovno pomoč pri izboljšanju zdravljenja.

Stranki in strokovnjaku v realnem času omogočite opazovanje delovanja možganov na televizijskem zaslonu, v frekvenčnih pasovih, pa tudi kot snemanje in analiza možganske aktivnosti med samoregulacijsko sejo nevrofidbeka, omogoča boljšo prilagodljivost uporabi tega zdravljenje.

Katere naloge je treba uporabljati vsak dan med sejami, je kombinirana uporaba samoregulacije nevrofeedback-a? Se pravi vaje, ki jih je treba izvajati doma, da utrdijo terapevtske spremembe.

V tem postopku se osredotočimo na miselni trening za utrditev terapevtske spremembe. V psihološkem centru pomagamo spodbujati učenje, potrebno za razvoj samoregulacije in duševni samokontrolo z uporabo klinične tehnologije v kombinaciji z intervencijo strokovno. Toda glavni trening je tisti, ki ga vsak dan izvajate z vajami v prostem času zunaj centra, s pomočjo specializiranega programa treninga.

Glede na nevroznanstveno znanje o procesu nevroplastičnost Pri učenju se bodo možgani naučili nove veščine bolj učinkovito in uspešno, če na vsakem treningu namenite določen čas za vadbo in Naloge opravljate vsak dan, če jih ravno nasprotno pravočasno izvajate in v vsaki seji namenite različne časovne intervale za uresničitev vadba.

Po vaših izkušnjah kot psihologi, kakšnemu napredku sledi izboljšanje bolnikov z ADHD, ko začnejo uporabljati samoregulativni nevrofeedback?

Zaradi individualnih razlik vsaka oseba potrebuje določen čas za psihološko okrevanje. Ta vrsta postopka se začne s to prednostjo, da je rezultate mogoče opaziti v zelo redkem številu sej in če ne opazimo nobene spremembe, nadaljujemo zelo kmalu, da končamo intervencijo z stranka.

Večina naših strank v različnih fazah evolucije se počuti bolj umirjeno, bolj se zaveda svojih težav in jih izboljša kognitivne funkcije in imajo nove vire in psihološke strategije za soočanje z vsemi težavami, ki se pojavljajo v njihovem vsakdanjem življenju.