Kako poteka zdravljenje tobaka?

Čeprav je res, da je odvisnost od tobaka danes dokaj standardna oblika odvisnosti, je še vedno zelo škodljiv zdravstveni problem tako na srednji kot na dolgi rok. Poleg učinkov, ki jih ima kajenje cigaret na telo, tudi pogosto uživanje nikotina brez pljuča pomeni videti poslabšanje duševnega zdravja, saj je še vedno oblika odvisnosti od drog zaradi načina, na katerega vpliva na sistem zelo napeta.

V tem članku bomo videli, kaj vključuje zdravljenje kajenja, ki temelji na ideji, da vse osebje, ki razvije odvisnost od tobaka, na koncu potrebuje strokovno terapevtsko pomoč in da prej ko začnejo hoditi na terapijo, tem bolje.

• Sorodni članek: "14 najpomembnejših vrst zasvojenosti"

Kateri je kajenje?

To, kar v javnosti imenujemo kajenje, je pravzaprav odvisnost od nikotina, katere najpogostejša različica je pogosto uživanje tobačnih cigaret. Gre za tako razširjeno bolezen, da jo Svetovna zdravstvena organizacija obravnava kot epidemijo, v Španiji pa ocenjujejo, da za njo trpi približno 15 % tistih, starejših od 16 let.

ta zasvojenost ustvarja proces kemične odvisnosti in drug proces psihosocialne odvisnosti. Kar zadeva kemično odvisnost, nikotin spremeni nevronske medsebojne povezave določenih delov možganov, kar povzroči, da živčni sistem deluje na spremenjen način. če tečejo ure in se ta snov ne zaužije znova, poleg povečane tolerance (oseba mora vsakič več kaditi, da doseže enak učinek olajšanja prehodno).

Glede psihosocialne zasvojenosti je treba upoštevati, da postane kajenje navada, ki je vključena v življenjski slog kadilca, in se od tega »odvaja«. Droge toliko stanejo zaradi socialnega pritiska okolja, skozi katerega se gibljejo, pa tudi zaradi navade, da ob določenih urah vzamejo cigareto iz cigarete in jo dajo v usta. situacije; Obstajajo ljudje, ki celo verjamejo, da vas kajenje sprošča, kljub temu da tobak nima tega učinka, razen da za nekaj minut ublaži odtegnitveni sindrom. Zaradi tega se nekateri ljudje z nikotinsko odvisnostjo počutijo ranljive, če ne morejo kaditi, počutijo se, kot da ne morejo biti »tisi«.

Čeprav je res, da se je na evropski ravni zmanjšal odstotek zasvojenih s tobakom (mlajše generacije uživajo manj te droge), je še vedno pravi javnozdravstveni problem, zdravljenje kajenja pa je med najpogostejšimi razlogi za posvet v specializiranih centrih za zdravljenje odvisnosti. Na srečo, če jo pravočasno ustavimo s popolnim terapevtskim posegom, se ta patologija se lahko zmanjša do te mere, da lahko oseba vodi normalno življenje in ne vidi, da se ji leta življenja skrajšajo življenje.

• Morda vas zanima: "Nikotin: kaj je, značilnosti in kako vpliva na naše telo"

Kako poteka zdravljenje kajenja?

Terapevtska intervencija pri kajenju temelji na dveh glavnih stebrih: psihoterapiji in medicinski podpori. V tem zadnjem razdelku je najpogostejša vrsta intervencije nadomestno zdravljenje, ki sestoji iz zamenjave cigaret z drugimi izdelki z nižjo vsebnostjo nikotina kot služijo za lajšanje odtegnitvenega sindroma in ponujajo začetno fazo k njegovemu izginotju navada. Najpogosteje se uporabljajo nikotinski žvečilni gumi, določena pršila za nos in nikotinski obliži, ki jih je treba uporabljati po navodilih terapevta.

Drug vir zdravljenja kajenja je njegov medicinski vidik, uporaba nekaterih psihotropnih zdravil za pomoč pri obvladovanju odtegnitvenega sindroma; To so zdravila, zato jih je treba zaradi škodljivosti stranskih učinkov vedno jemati po navodilih zdravnika. vareniklin in bupropion sta dva najbolj uporabljena.

Po drugi strani, Psihološka terapija je zelo pomembna tudi v procesih zdravljenja odvisnosti od tobaka; V tem primeru cilj ni vnašanje snovi v telo, ki bi lahko povzročile določene učinke v nevronih sistema. centralnega živčnega sistema, temveč pomagati osebi pri samoregulaciji vedenjskih vzorcev in duševnih procesov, da bi se izognili ponovitvam tobak. Na primer, v okviru kognitivno-vedenjske terapije se pacientu pomaga preizprašati njegova pesimistična prepričanja o njegovi sposobnosti premagovanja odvisnosti, je urijo se v tehnikah samomotivacije in mu pomagajo prepoznati situacije in misli, ki povečujejo tveganje ponovitve, da nevtralizira njihov vpliv hitro.

Drug pomemben vidik psihoterapije za odvisnost od tobaka je usposabljanje sprostitvenih tehnik in prakse, kot je čuječnost, koristne za ublažitev stresa, ki ga povzroča "opica" odtegnitvenega sindroma, pa tudi razpoložljivost terapevtske podpore prek klicev ali sporočil v klepetu v situacijah čustvene krize ali nenadnega povečanja tveganje ponovitve.

• Sorodni članek: "Kaj je zasvojenost?"

Iščete zdravilo za odvisnost od nikotina?

Če želite začeti terapevtski proces za premagovanje kajenja, stopite v stik z našo ekipo strokovnjakov.

notri AMBULANTE ZA NAROČANJE specializirani smo za posredovanje pri motnjah odvisnosti in delujemo tako, da nudimo ambulantno oskrbo in zdravljenje v okviru bivalnega zdravljenja v popolnoma opremljenem centru. Našli nas boste v Barceloni.