Karnofobija (fobija pred mesom): simptomi, vzroki in zdravljenje

Za karnofobijo je značilen vztrajen in intenziven strah pred mesom.. Ni nujno, da ga spremlja politična odločitev o opustitvi uživanja tega živila, čeprav je lahko s tem povezana.

Spodaj bomo videli, kaj je karnofobija, kakšna je razlika med fobijo in averzijo ter končno, kakšna so zdravila za zdravljenje njenih simptomov.

• Sorodni članek: "Vrste fobij: Raziskovanje motenj strahu"

Karnofobija: strah pred mesom

Kot pove že ime, je karnofobija vztrajen in močan strah pred mesom. Dokler gre za fobijo, mora biti vztrajni strah pred mesom predstavljen na neracionalen ali pretiran način, tj. nesorazmeren strah pred dražljajem, ki običajno ne predstavlja nevarnosti za tistega, ki to dojema.

Z drugimi besedami, da se ta strah pred mesom šteje za fobijo, se ne sme manifestirati samo kot odločno zavračanje uživanja živil živalskega izvora, kot bi se lahko zgodilo v primeru veganstva ali vegetarijanstva.

Prav tako ne gre za nerazvit okus za meso ali naklonjenost določeni vrsti te hrane. Gre bolj za strah, ki ga sproži vsak dražljaj, ki se približa mesu, sproži nesorazmeren anksiozni odziv.

Zdaj, če se ta strah ne manifestira na vztrajen, intenziven in nesorazmeren način, ne vpliva na pomembno kakovost življenja osebe, morda ne gre za fobijo, ampak za odpor.

• Morda vas zanima: "5 vrst mesa, njihove lastnosti in slabosti"

Fobija ali odpor do mesa?

Glavna razlika med fobijo in averzijo je intenzivnost doživetega strahu in način, na katerega je predstavljen. Odpor lahko definiramo kot močan odpor do dotikanja, okušanja ali poslušanja stvari, ki so večini ljudi brezbrižne ali se jim zdijo prijetne (Bados, 2005).

Za razliko od fobije averzije povzročajo nelagodje, ne pa strahu ali tesnobe; pojavijo se pred dražljaji, ki niso specifične fobije, in ne povzročajo obsedenosti ali ritualov.

Averzije lahko povzročijo vrsto trenutnih fizioloških reakcij, kot so naslednje: mrzlica ali lasje pokonci, bledica, hladnost, nihajoče dihanjein včasih slabost. Na primer, pogosti so odpori do dotika puhastih površin, kot je volna ali perje; slišati škripajoče zvoke; ali vonjati in okusiti mastno hrano, hrano določene teksture ali mišično tkivo živalskega izvora (meso).

Na splošno averzije ne vplivajo negativno in bistveno na kakovost človekovega življenja, saj ne onemogočajo vam opravljanje vsakodnevnih aktivnosti in se klinično ne kažejo s sliko tesnobe opazen. Vendar pa lahko predstavljajo precejšnje nelagodje ob dražljaju, ki povzroča odpor.

Torej, če izpostavljenost mesu povzroča nelagodje in blage ali trenutne fiziološke reakcije, potem je to averzija. Nasprotno, če je izpostavljenost mesu povzroča klinično pomembno nelagodje (tesnoba, ki ovira vsakodnevne dejavnosti) in je vztrajna ustvarjanje prostovoljnega in neprostovoljnega izogibanja mesu, potem je lahko a karnofobija.

Možni vzroki

Kot pri drugih fobijah, dolgotrajni strah pred mesom lahko povzroči dejanska ali domnevna škoda, povezana z uživanjem omenjene hrane. Nekateri konkretni primeri izkušenj, ki lahko izzovejo ta strah, so naslednji:

• Huda bolezen, ki se pojavi takoj po zaužitju mesa.
• Travmatično potovanje v mesnico ali klavnico.
• Nesreča pri peki mesa.
• Negativna čustva, povezana s slikami za ali proti mesnim izdelkom.

Zgoraj navedeno je lahko vzrok za razvito fobijo in odpor do mesa, slednje pa lahko ustvarili politično stališče o porabi ali industrializaciji te hrane, čeprav ne nujno.

Je zdravljenje potrebno?

Vsak resnični ali navidezni strah, ki se vztrajno in nesorazmerno doživlja, je mogoče zdraviti z vrsto kliničnih strategij. Na primer tehnika izpostavljenosti in vivo, the kognitivno prestrukturiranje, med drugim sistematične strategije desenzibilizacije ali sprostitve. Vsi imajo cilj zmanjšati anksiozne izkušnje, povezane z dražljajem, ki jih izzove; kar na koncu pomeni, da oseba razvije pozitiven stik z dražljajem.

Če pa zavračanje mesa izhaja iz osebne izbire, ki ne posega v vaše vsakdanje življenje, tudi če implicira izkušnjo odpora, zdravljenje ne sme biti usmerjeno v uživanje tega živila, temveč iskanje alternativ in nadomestkov.

Bibliografske reference:

• Rodriguez, u. (2012). Gastrofobije: vsi strahovi sveta hrane. Pridobljeno 11. septembra 2018. Na voljo v http://www.infonews.com/nota/37358/gastrofobias-todos-los-miedos-del-mundo.
• Bados, A. (2005). Specifične fobije. Fakulteta za psihologijo. Oddelek za osebnost, ocenjevanje in psihološko obravnavo. Univerza v Barceloni.
• Strah pred surovim mesom? (Da/A). Perspecs. Pridobljeno 11. septembra 2018. Na voljo v http://www.perspecsnews.com/read/business/fear-of-raw-meat/rkxnikyGhz/rygKWvyf2f.