Zasvojenost, vedenjska zasvojenost

Kaj pomeni biti v odvisniški vezi? Zakaj ostajamo obtičali v odnosu, ki nas uničuje?

Jasno je, da je med pari toliko odnosov, kot je ljudi, in da ima beseda "ljubezen" za vsakega drugačno konotacijo. od nas, odvisno od naše navezanosti iz otroštva, naše vzgoje in izkušenj, ki smo jih imeli, odkar smo bili otroci. Toda na splošno dejstvo drži vez, ki nas boli, navezanost na neuslišano ljubezen, nadaljevanje navezanosti na bivše partnerje, s katerimi živimo grozne odnose, so tisto, čemur trenutno pravimo vedenjske odvisnosti.

Pri njih, kot pri odvisnosti od snovi, ne moremo nehati početi, kar kljub temu, da smo zavedajoč se, da nam bodo kasneje prinesle trpljenje, ustvarja tudi določeno veselje ob vedno znova ponavljanju teh besed. vedenja.

• Sorodni članek: "14 najpomembnejših vrst zasvojenosti"

Funkcije povezav, ki povzročajo odvisnost

Pri zasvojenosti, ne glede na njen razred, tisto, na kar se zataknemo, je tista prva izkušnja užitka, tudi če je nikoli več ne najdemo. V posebnem primeru vedenjskih zasvojenosti, povezanih z vezjo, skušamo oživiti užitek ob prvem srečanju.

Z napredkom znanosti zdaj vemo, da se ista področja možganov aktivirajo pri različnih vrstah zasvojenosti. Kjer se vedenjske odvisnosti razlikujejo od drugih odvisnosti, kot je odvisnost od kokaina, je to Ne pomenijo problematične uporabe katere koli snovi, vendar je to povezano z odvisnostjo od navad. Za navade, ki so izven nadzora osebe, so zelo škodljive.

To pomeni, da te navade morda niso škodljive same po sebi, so pa škodljive za osebo, zaradi vrste odnosa, ki ga oseba vzpostavi z njim.

Nagnjenost k obsedenosti

Prav tako je še ena od značilnosti vedenjskih zasvojenosti obsedenost. to se pojavi kot vsiljiva misel, ki se naseli v naših mislih, ne da bi nam pustila razmišljati o čem drugem in ne da bi se temu mogli izogniti. Odnos in drugi postaneta za osebo popoln in popoln fokus. Potreba in strah izgubiti drugega je tako, tako intenzivno, da je vsa naša energija osredotočena tja.

• Morda vas zanima: "Tako se vsiljive misli umaknejo tesnobi"

Toleranca

Prav tako pri zasvojenostih, povezanih s snovmi, najdemo pojav tolerance, to je, da je za dosego želenega učinka potrebno vsakič več snovi. Pri vedenjskih zasvojenostih toleranca pomeni tisto začne sprejemati stvari, ki so se sprva zdele nesprejemljive; vse bolj premikamo mejo dovoljenega, celo presegamo lastne vrednote. To nam povzroča ogromno bolečin.

Nelagodje pri odtegnitvi

Druga značilnost, ki si jo delijo različne vrste zasvojenosti, je odtegnitev. V primeru vedenjskih odvisnosti je odtegnitev povezana z odsotnost te osebe (bodisi zaradi dejanskega razhoda ali samo ideje o tem). To pri osebi povzroči paniko, ki ustvarja veliko stiska. To je očitno v tistih trenutkih, ko se oseba zave, da jo ta odnos boli, in ga skuša prekiniti, a bolečina je tako velika, da oseba obupa in se nenehno vrača v ta odnos, prenaša stvari, ki si jih nikoli ne bi predstavljal, celo izgubo dostojanstvo.

Nadzor

Zadnja značilnost, ki je skupna različnim odvisnostim, je nadzor. Oseba poskuša nadzorovati tako odnos kot drugo osebo. ampak... Kaj poskušate nadzorovati? Kar skuša nadzorovati, je, da nas drugi ne zapusti. Oseba nenehno čuti tesnobo in tesnobo, saj ves čas zaznava, da je odnos ogrožen.

Kaj lahko storimo?

Zdaj... Kaj je tisto, zaradi česar se nekdo znajde skozi vedenjsko odvisnost? To očitno nima nobene zveze z drugim, ampak z lastno zgodovino osebe; povezano je z nemočjo, s strahovi, z negotovimi navezanostmi, z različnimi predstavami o ljubezni, z negotovostjo in s primarno zapuščenostjo.

Ker pa je to povezano z vašo zgodbo, je mogoče delati, spreminjati in preoblikovati. To je vredno, ker si vsi zaslužimo dobro ljubezen, takšno, ki nas večino časa osrečuje, ki seveda povzroča konflikte, a iz nas izvabi najboljše.