Xavier G. Pisava: "Mladostništvo je običajno čustveno zapleteno"

Mladostništvo je čas velikih sprememb. Zgodijo se hitro, v dobrem in slabem. V pozitivnih vidikih je dejstvo, da je v tej fazi življenja veliko odkritij in razmeroma enostavno je najti vidike sveta, v katere se vključiti čustveno; a ravno to obstreljevanje dražljajev iz okolja in iz same preobrazbe telesa lahko prevzame tudi marsikaterega mladega.

Na srečo je psihoterapija koristen vir za pomoč mladostnikom pri obvladovanju tega procesa transformacija tako iz modulacije čustev kot iz učenja navad in veščin socialni. IN Da bi izvedeli nekaj več o tovrstni strokovni pomoči mladim in družinam, smo se pogovarjali s psihologom Xavierjem G. Pisava.

• Sorodni članek: "Mladinske identitete: kaj so, primeri in kako se izražajo pri mladih"

Intervju s Xavierjem G. Pisava: kako lahko psihoterapija pomaga družinam z mladostniki?

Xavier G. Font je psiholog, specializiran za mladostnike in odrasle, ki jim nudi psihološko pomoč iz svojega centra v Barceloni, ​​ki temelji na kratki strateški terapiji. V tem intervjuju govori o tem, kako lahko psihoterapija pomaga mladostnikom in dinamiki njihovih odnosov s preostalimi člani njihovih družin.

V kolikšni meri je mit, da je adolescenca življenjsko obdobje čustvene turbulence?

Vsak mladostnik je drugačen, a če se večina staršev v nečem strinja, je to stopnja Najstnica Najbolj zapleteno je v izobraževalnem procesu njihovih otrok. Gre namreč za obdobje s številnimi spremembami, na vseh ravneh, predvsem na hormonski, ki neposredno vplivajo na vedenje mladih.

Je stopnja odkrivanja in redefinicije, v kateri dobijo družbeni odnosi še posebej pomembno in vplivno vlogo na mladostnika. Nekateri ga preživljajo s posebno muko, ki se prelevi v sovražnost, drugi pa se s temi spopadejo spreminja bolj umirjeno, na splošno pa bi se strinjal, da je običajno čustveno kompleksen.

V adolescenci je običajno pomembno iskanje lastne identitete, predvsem skozi odnose z drugimi mladimi sovrstniki ali malo starejšimi. Kakšne težave se lahko pojavijo v njihovih družinah zaradi te zamenjave referentov?

Iskanje identitete se ne razvija le skozi odnose z drugimi mladimi, ampak se Res je, kot sem rekel, da imajo socialni odnosi zelo pomembno vlogo v življenju Najstnica.

Te spremembe vplivajo na vzpostavljene vloge pri starših, saj se mladostnikove prioritete spremenijo in starši stopijo na drugo mesto.

Sprejemanje teh sprememb ni vedno enostavno za starše, ki doživljajo celo nekakšno žalovanje: njihov otrok že postaja odrasel.

Najpogostejše težave na tej stopnji so ravno pogajanja o novih mejah, ki jih mladostnik išče in jih starši še vedno ne vidijo. Seveda ob upoštevanju pravil, ki so jih postavili starši, in obvladovanju situacij, ko starši izgubijo nadzor nad njimi (npr. nočejo se učiti, primer).

Ali se v družinah z mladostniki, ki nočejo spoštovati pravil sobivanja, ponavadi zgodi, da tovrstna sovražnost in napetost »okuži« ostale? Napeljati očeta, da se prepira z mamo, brata, da protestira pred dedkom ...

Popolnoma. Na koncu je družina še vedno sistem, sestavljen iz več članov. Kar nekdo naredi, v dobrem ali slabem, bo v večji ali manjši meri vplivalo na celoten sistem. Poleg tega se moramo zavedati, da je življenje s stresom doma zelo zapleteno in močno obremenjuje vse družinske člane.

Zelo pogosto se starši med odraščanjem ne strinjajo glede svojih vzgojnih stilov: eden vidi, da je treba biti bolj direktiven, drugi pa bolj ljubeč, na primer. In to ustvarja trenje. V sovražnih situacijah se običajno pojavijo tudi zavezništva, pari med dvema družinskima članoma, kot je npr. na primer mati ali oče z drugim od svojih otrok, da gredo proti sovražnostim, ki jih povzroča Najstnica.

V družinah z mladoletnimi otroki je značilno, da slišimo fraze, kot so: »tvoj brat je prišel takrat, ko so mu rekli, naj pride pri tvojih letih« ali »tvoja sestra se je vedno učila, ne da bi mu bilo treba karkoli povedati«. Pri tem morate biti previdni, saj običajno ne pomaga rešiti težave, temveč jo poslabša.

Ali je običajno, da mladostniki, ki se počutijo psihološko slabo, ne poiščejo pomoči svoje družine in se radi izolirajo zaradi strahu, da ne bodo razumljeni?

Na to vprašanje težko odgovorim, ker je zelo odvisno od tipa mladostnika in odnosa z družino. Res je, da je pogosteje, da se mladostniki v določenih tipičnih težavah svoje starosti najprej obrnejo na druge osebe, kot so prijatelji ali bratje in sestre, in ne na starše.

Če pridejo do te mere, da se popolnoma izolirajo, bi morali resne težave iskati spodaj.

Kaj lahko v družinski terapiji pomagamo pri premagovanju težav pri vzgoji in sobivanju v družinah z mladostniki doma?

Pravzaprav ni nobene skrivne formule, ki bi lahko bila uporabna za vse družine. Ko družina pride na terapijo, je zame najpomembnejše, da se pozanimam o vzorcih odnosov vseh članov družine. družino, ugotovite, kaj vsak od njih naredi, da bi izboljšal, kaj deluje, ali s soglasjem poiščite alternative za tisto, kar ne dela.

Običajno mladostniki potrebujejo motivacijo, zato se tudi sama rada soočam s srečanji, kjer sprašujem in promoviram vse dobro in vse, kar mladostnik prinaša v svojo družino.

In kako z individualizirano psihoterapijo, osredotočeno na mladostnika, pomagati pri reševanju najpogostejših problemov samospoštovanja in identitete v tej starosti?

Psihoterapija je vedno dobro orodje za delo težave s samopodobo in identiteto ljudi. Kot sem rekel, zame je pri mladostnikih najbolj pomembno, da delaš na motivaciji in se ne osredotočaš na stvari, ki jih ne dosegaš. Razumeti moramo, da gre za obdobje, v katerem odkrivate veliko novih stvari in zlahka se vam zdi izjemno nepošteno, da morate nadaljevati z uveljavljenimi pravili.

Vse to so faze, s katerimi se je bistveno dogovoriti z njim, da bo lahko šel skozi adolescenco na čim bolj funkcionalen način, ne da bi izgubil svoje bistvo ali svoj glas.