Psiholog Manuel Ariza Bernal
Prišlo je do nepričakovane napake. Poskusite znova ali nas kontaktirajte.
Zdravo. Moje ime je Manuel Ariza Bernal in sem zdravstveni psiholog, specializiran za kontekstualne terapije, imenovane tudi terapije tretje generacije. Delam predvsem s terapijo ACT (Acceptance and Commitment Therapy), ki ima a trdno znanstveno osnovo, ki kaže visoko učinkovitost v krajšem času v primerjavi z drugimi intervencije
Kadar se človek sam ne more spoprijeti s tovrstnimi situacijami, v katerih trpi veliko psihološko nelagodje, je moja naloga, da učim Uporabne tehnike in strategije za obvladovanje bolečih čustev, občutkov in misli, s končnim ciljem razviti polno življenje mogoče.
Kontekstualna terapija je pokazala večjo učinkovitost pri manj sejah in nižjo stopnjo recidivov v primerjavi z drugimi terapijami. Glavne težave, s katerimi se ukvarjam: • Anksiozne in stresne motnje. • Depresija – točna ali kronična. • Motnje razpoloženja. • Težave z negotovostjo in samopodobo. • Obsesivno kompulzivna motnja. • Zaskrbljenost in omejevanje prežvekovanja. • Težave v odnosih. • Motnje odvisnosti: alkohol, tobak, uporaba drog. • Težave z nadzorom impulzov: kompulzivno igranje iger na srečo, odvisnost od mobilnih naprav in interneta. • Fibromialgija, kronična bolečina in kronična utrujenost. • Izguba pomena ali vitalne usmeritve
