Dvojna depresija: prekrivanje simptomov depresije

Beseda depresija je stara znanka ne le za področje psihologijeampak tudi za velik del splošne populacije. Vsi imamo bolj ali manj približno predstavo o tem, kaj pomeni (kljub temu, da večina populacije z depresijo identificira stvari, ki to niso).

Vendar pa obstaja več motenj, povezanih s to vrsto težav, ki morda niso tako znani, kot tudi zapleti teh slik, ki lahko povzročijo veliko trpljenje tistim, ki jih trpijo. trpi. To je na primer primer dvojne depresije.

• Sorodni članek: "Ali obstajajo različne vrste depresije?"

Nekatere glavne depresivne motnje: velika depresija in distimija

Znotraj motenj razpoloženja obstajajo različne težave, ki se kažejo s simptomi depresije. Če se omejimo zgolj na tovrstne simptome (ne upoštevajoč tistih motenj, pri katerih manične ali hipomanične epizode), sta najbolj znani in razširjeni dve motnji: depresija in distimija.

velika depresija

Velika depresija je najbolj znana in najpogostejša depresivna motnja., ki je poleg anksioznih motenj najpogostejši problem duševnega zdravja.

Zanj je značilno, da večino časa skoraj vsak dan vsaj dva tedna obstaja žalostno duševno stanje (pri otrocih lahko videti bolj razdražljivi) in/ali izguba zanimanja ali zmožnosti občutka užitka zaradi prej motivirajočih dejavnosti, skupaj z drugimi simptomi, kot so motnje spanja ali prehranjevanja, brezup, pomanjkanje koncentracije, fizična in duševna upočasnjenost ter izguba energije in apetita spolno. Prav tako ni nenavadno, da se pojavijo misli o smrti in samomoru.

• Sorodni članek: "Velika depresija: simptomi, vzroki in zdravljenje"

distimija

Pri distimiji se soočamo z motnjo, ki je zelo podobna depresiji. sicer manj intenziven, po drugi strani pa ostane dalj časa ali celo postane kroničen. Vsaj dve leti se večinoma ohranja žalostno razpoloženje, pogosto se pojavlja brezup, težave s prehranjevanjem in spanjem, utrujenost in nizka samopodoba.

Čeprav je resnost simptomov manjša kot pri sami depresiji, dejstvo, da distimija traja dlje časa, povzroča višjo stopnjo nezadovoljstva z življenjem. Vendar pa obstaja nižja stopnja motenj v običajnih dejavnostih, predmet ne predstavlja anhedonije ali počasnosti in običajno nimajo misli na smrt.

Čeprav obstajajo tudi druge depresivne težave, sta ti dve najpomembnejši in onesposobljivi. Huda depresija je hujša, a bolj začasna, medtem ko je distimija manj huda traja veliko dlje ali lahko postane kronična (pravzaprav se trenutno imenuje depresivna motnja). vztrajen). Včasih pa lahko ugotovimo, da se pri osebi z distimijo nenadoma poslabša simptomi, običajno zaradi nekega zunanjega vzroka, ki poslabša njihove simptome, in jih je mogoče diagnosticirati kot depresijo dvojno.

• Morda vas zanima: "Distimija, ko melanholija prevzame vaš um"

Kaj je dvojna depresija?

Dvojna depresija se imenuje stanje, v katerem oseba, ki trpi za distimijo, iz nekega razloga doživi epizode velike depresije, prekrivajo z njihovimi običajnimi simptomi.

Je resen zaplet distimije, saj pomeni, da pri osebi s slabim razpoloženjem in vrsto zapleti, ki so že osnovni, utrpijo trenutek večje šibkosti, izgubijo upanje in željo, da bi nekaj počeli ali prenehali čutiti užitek. Poleg tega je zaradi dejstva, da distimija traja dlje časa, lažje izgubiti socialno podporo na dolgi rok in že pred veliko depresivno epizodo pride do zmanjšane stopnje aktivnosti.

Če povzamemo prej napisano, imamo osebo, ki trpi zaradi žalosti že najmanj dve škodi, nizka samozavesttežave s prehranjevanjem, kot je izguba apetita in/ali spanja, kot je nespečnost in občutek pomanjkanja upanja v prihodnost, v katerem se poleg tega pojavi močna depresija, ki poudari prejšnje simptome in dodajanje primanjkljaja v sposobnosti občutenja motivacije ali užitka in ustvarjanje velikih motenj v njihovem vsakdanu na področjih, kot sta delo ali delo. osebje.

Ti ljudje si ponavadi opomorejo pred velikimi depresivnimi epizodami kot tisti, ki pred tem niso imeli distimije, zaradi obstoja določene navajenosti, vendar kljub temu veliko pogosteje se ponovno pojavijo recidivi saj še naprej trpijo za distimijo.

Vzroki

Vzrokov za dvojno depresijo je lahko več. Trdili so, da je vzroke za depresijo mogoče najti v bioloških dejavnikih, kot je npr prisotnost pomanjkanja serotonina in/ali dopamina ali zaradi okoljskih dejavnikov kot je nezadostna okrepitev same dejavnosti in/ali zaradi obstoja nerealnih pričakovanj in shem misli z zaznavnimi pristranskostmi, ki ustvarjajo težnjo po negativnem obravnavanju sebe, sveta in svojih prihodnost.

Obstoj distimije je ponavadi povezan z nenehnim trpljenjem zaradi stresnih elementov, običajno skupaj s socialno izolacijo. Zelo pogosto je, da obstaja kronična zdravstvena težava (telesna ali duševna). Obstaja tudi določena dedna komponenta, ko opazimo obstoj več primerov afektivnih motenj v istih družinah (čeprav so deloma lahko posledica učenja).

Pojav epizod velike depresije v okviru distimične motnje je lahko povezan z pojav nekega stresorja ali situacije, ki povzroča nelagodje in žalost, on uživanje zdravil ali preprosto obstojnost simptomov distimije.

Zdravljenje

Zdravljenje dvojne depresije je praktično enako zdravljenju depresije in distimije. Hudo depresijo je lažje zdraviti, saj bolnik distimijo pogosto doživlja kot svoje običajno delovanje ali način poteka. Vendar pa je zdravljenje te in dvojne depresije pogosto enako možno s kombinacijo psihološkega in farmakološkega zdravljenja.

zdravljenje z zdravili

Kar zadeva psihofarmakologijo, je uporaba antidepresivov pogosta, še posebej razširjena Trenutno so SSRI za zmanjšanje ponovnega privzema serotonina in olajšanje njegovega delovanja v možgani.

Psihoterapija

V psihologiji obstaja širok nabor učinkovitih metodologij iz zelo različnih teoretskih tokov. Priporočljivo je pogajanje z bolnikom o izvajanju ocenjenih nalog, ki lahko predstavljajo izziv za predmet, vendar imajo visoko verjetnost uspeha, tako da subjekt vidi, da je uspešen in poveča svojo samopodoba.

Izvajanje prijetnih dejavnosti in kognitivne vaje situacij ki vas lahko stane, je lahko zelo koristno. Na kognitivni ravni je priporočljivo najprej zabeležiti subjektove zamisli in vrsto misli, da bi se približali temeljnim prepričanjem, ki ustvarjanje in ohranjanje trpljenja in žalosti, prekinete pozneje s kognitivnim prestrukturiranjem, da spremenite možna prepričanja nefunkcionalen. Uporabi se lahko skupinska terapija. Prizadeva si povečati samozavest in je lahko koristno tudi za izboljšanje socialnih veščin prizadetih.

Končno lahko uporaba ekspresivnih in čustvenih terapij pacientu pomaga, da se osvobodi mučne občutke in lahko v njih najde olajšanje, medtem ko se jih nauči obvladovati v a uspešno. Primera, ki bi lahko delovala, sta začasna projekcija ali prazen stol.

Bibliografske reference:

• Ameriško psihiatrično združenje. (2013). Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj. Peta izdaja. DSM-V. Massón, Barcelona.