4 vrste nevroz (ter njihovi simptomi in zdravljenje)

Normalno je, da se občasno počutite zaskrbljeni. Vsi smo lahko nekoliko živčni pred odhodom na prvi zmenek, skrbimo zaradi finančnih razlogov ali glede našega prihodnjega dela. Skrb je naravno in pogosto čustvo človeka.

Toda v nekaterih primerih to postane pretirano. Obvladovanje vsakodnevnega življenja postane izjemno težko, ko negativne ali obsesivne misli nenehno vdirajo v um. Ta presežek obsesivne negativnosti je znan kot nevrotično vedenje.

Obstaja veliko različnih okoliščin, ki spadajo pod okrilje nevroze. Zaradi tega je običajno govoriti o specifičnih nevrozah; to ljudem pomaga razumeti, na katero specifično psihološko stanje gre. V tem članku opisujemo različne vrste nevroz, ki so zbrane v medicinski literaturi.

• Sorodni članek: "Duševno zdravje: definicija in značilnosti po psihologiji"

Kaj je nevroza?

Nevroza ali nevrotizem je opredeljena kot psihološka lastnost ali vedenjski vzorec, ki ga ima oseba nagnjenost k čustveni nestabilnosti in razvoju neprilagodljivih odnosov z drugimis seboj in z okoljem.

Nevroza je zapletena tema in se o njej nenehno razpravlja na področju psihologije. Odvisno od konteksta se lahko ta abstraktni koncept nanaša na več idej. To se zgodi, ker so skozi leta iz vzorca izhajali različni pomeni vedenja strokovnjakov za duševno zdravje in tudi z drugih področij zunaj tega področja klinični. Zato je izraz zavajajoč.

Običajno je nekoga, ki ne more ustrezno uravnavati svojih čustev, označiti za nevrotika. Vendar to ne pomeni, da imate kakršnekoli simptome psihološke motnje. Na primer, nekoga, ki ima težave pri odločanju, lahko opišemo kot nevrotično osebo.

Nevroza strogo gledano ni bolezen, temveč psihološki koncept, ki se nanaša na težave v odnosu do sebe in sveta. Te eksistenčne težave so posledica zavedanja lastne omejenosti in neizbežne smrti.

Naša vrsta ima sposobnost uporabe simbolov in abstraktnega razmišljanja. Sposobni smo si želeti, izbrati in zaznati lastno transcendenco. V nekaterih primerih to iskanje smisla, ki je lasten človeku, spremlja nekaj čustvenega nelagodja in tesnobe. Kadar ti simptomi otežujejo prilagajanje okolju, ohranjanje zdravih odnosov ali srečno življenje. To je, ko govorimo o nevrotizmu.

Kot lahko vidimo, to krizo smisla spremlja velika tesnoba lahko zajema različne psihične motnje. Pri tej vrsti motenj se stik z realnostjo ne izgubi in se razlikujejo od psihotičnih motenj.

• Morda vas zanima: "Nevroza (nevrotizam): vzroki, simptomi in značilnosti"

Katere vrste nevroz obstajajo?

Kot smo videli, je nevroza izraz, ki ima zaradi svoje široke definicije več pomenov. Nevrotično vedenje in čustveni odzivi na stres so bili zgodovinsko razvrščeni v tri glavne kategorije: fobično, histerično ali obsesivno. Vsak od teh izrazov se nanaša na drugačen odnos s stresom obstoja, vključno z odločanjem, negotovostjo, navezanostmi in občutki praznine. Ti odnosi lahko nekaterim ljudem povzročijo čustveno bolečino, ki jo te klasifikacije vedenja obravnavajo na različne načine.

Različne specifične duševne motnje spadajo pod splošno okrilje nevroz in njihovih vrst.. Te vrste motenj so povezane z občutkom neznosne tesnobe ali zmanjšanim racionalnim razmišljanjem zaradi čustvenega nemira. Ta stanja so včasih razvrščena kot nevroze; vendar se izraz redko uporablja v sodobni znanstveni terminologiji zaradi izgube priljubljenosti. Namesto tega se posebne motnje, imenovane fobije, generalizirana anksiozna motnja in obsesivno-kompulzivna motnja, običajno imenujejo s svojimi kliničnimi imeni.

1. obsesivna nevroza

Oseba, ki trpi za to obliko nevroze, doživlja stalno duševno bolečino zaradi ponavljajoče se in vsiljive misli. Teh misli ni mogoče potlačiti in povzročajo veliko frustracijo ter lahko bolnika povzročijo, da se vključi v ponavljajoče se vedenje v upanju, da bo ublažil nelagodje.

Ljudje, ki doživljajo ta psihološki pojav, se bojijo soočiti se z novimi občutki stiske. To jih vodi k temu, da poskušajo obdržati skoraj vse okoli sebe pod nadzorom, da bi se izognili situacijam, ki bi lahko povzročile te krize.

• Sorodni članek: "16 najpogostejših duševnih motenj"

2. fobična nevroza

Ljudje s fobično nevrozo pogosto doživljajo izrazita anksioznost ob izpostavljenosti določenim specifičnim dražljajem, na primer vožnja z letalom, govorjenje v javnosti, nekatere živali... Posledično je glavni simptom teh motenj patološka težnja po izogibanju sprožilnim situacijam, ki lahko povzročijo težave, primerljive z lastnimi simptomi. To pomeni, da se izogibanje situacijam, ki povzročajo stres in tesnobo, lahko dejansko povzroči več stresa in tesnobe.

Iz psihologije je ta vrsta nevroze trenutno razvrščena kot vrsta fobije. Te fobije delimo na specifične fobije in socialne fobije.

3. depresivna nevroza

Depresivna nevroza drastično vpliva na človekovo razpoloženje. Na splošno, ta reakcija izhaja iz izkušnje, ki velja za izjemno negativno in škodljivo. Simptomi depresivne nevroze vključujejo pogosto jokanje, splošno pomanjkanje motivacije, izguba sposobnosti uživanja in močne misli, da je vse neuporabno in nemogoče okrevati.

• Morda vas zanima: "Velika depresija: simptomi, vzroki in zdravljenje"

4. histerična nevroza

Zamisel, da potlačene želje vodijo v psihološke motnje, je eden najstarejših konceptov v psihologiji. To pojmovanje je prevladovalo v psihiatrični skupnosti viktorijanske dobe in v teorijah psihoanalitika Sigmunda Freuda. Po tej misli je histerijo pri nevrotičnih bolnikih povzročil nezadovoljene želje, ki so povzročile somatske spremembe, kot sta lažna gluhost ali slepota. Trenutno je ta koncept zastarel, njegove simptome pa pripisujejo različnim psihološkim motnjam, zbranim v priročnikih.

• Sorodni članek: "Zgodovina psihologije: avtorji in glavne teorije"

Nevrotična osebnost in duševna bolezen

Kot smo videli, ljudje, razvrščeni kot nevrotiki, ne trpijo za psihološko motnjo v strogem smislu. nevrotizem je del ene od petih osebnostnih lastnosti skupaj z ekstravertnostjo, prijaznostjo, odprtostjo do izkušenj in vestnostjo. Te se nanašajo na določen niz skupnih značilnosti, ki jih ima večina ljudi po vsem svetu.

Nevrotizem ni diagnosticiran zdravstveni problem; namesto tega gre preprosto za tip osebnosti, kjer prevladuje ta lastnost. Ta lastnost spodbuja pojav različnih negativnih vedenj. Nevrotiki verjamejo, da so različne situacije veliko hujše, kot so v resnici, zaradi česar so bolj dovzetni za stres. Zaradi tega se pogosto počutijo razdražen in jezen.

Nekatere težave z duševnim zdravjem lahko povzročijo tudi nevrotično vedenje ljudi. Poleg tega lahko osebnost z visoko stopnjo nevrotizma spodbuja tudi pojav določenih vrst motenj, kot so internalizirajoče motnje.

Vzroki, diagnoza in zdravljenje nevroze

Kot smo videli, se pri različnih vrstah nevroz tesnoba kaže na različne načine, vendar imajo podobne vzroke in zdravljenje. Čustveno nestabilnost lahko spodbudijo določene okoliščine. Spodaj navedeni dejavniki pomagajo pri razvoju nevrotičnih osebnosti; vendar se ne pojavijo vedno. Tej vključujejo:

• Razpad družine.
• Afektivna deprivacija ali čustvene pomanjkljivosti.
• Prekomerna zaščita ali premajhna skrb v otroštvu.
• Genetski dejavniki.
• Različni mučni dogodki v razvoju (vključno z zlorabo).
• Neugodne družbene, okoljske in kulturne razmere.

V večini primerov bolnikom z nevrozo psihoterapevtsko zdravljenje zelo koristi. Pri psihološkem zdravljenju nevroz se uporabljajo različne strategije; vendar se zaradi razlik v posameznih boleznih obravnava vsakega bolnika individualno. Terapija je običajno sestavljena iz razvoja sej, katerega namen je spremeniti način, kako bolniki vidijo sebe, okolje in okoliščine okoli sebe.

Obstajajo različni pristopi k zdravljenju nevroze. Ena znana metoda je psihoanalitična terapija, ki pacientom pomaga razumeti temeljne vzroke za njihove simptome. Psihoanaliza pacientom omogoča, da rastejo in razvijajo boljše razumevanje samega sebe.

Nekateri strokovnjaki pa menijo, da nevroze nastanejo zaradi naučenega vedenja. V tem primeru lahko bolniki zdravijo svoje simptome z desenzibilizacijo; desenzibilizacijsko zdravljenje izpostavi paciente njihovim strahom v majhnih inkrementalnih odmerkih v nekaj tednih. Drug pristop k učenju novih vedenj je z modeliranjem; pacient se uči z opazovanjem učinkovitejših primerov pri drugih ljudeh.

Nekateri nevrotični bolniki bodo morda potrebovali kombinirano zdravljenje z zdravili poleg psihoterapije. Na splošno je uporaba zdravil nujna pri bolnikih, ki imajo resne simptome, kot sta depresija ali anksioznost.

Glavni cilj psihoterapevtske intervencije je izboljšanje kakovosti bolnikovega življenja. To vodi do zmanjšanja pogostosti in resnosti simptomov. Prav tako pacientu omogoča, da prilagodi svoje miselne vzorce in vedenje, da se bolje spopade z vsakodnevnim življenjem.

Čeprav posebni preventivni ukrepi proti nevrozi niso opisani. Zdrave življenjske navade, kot so dovolj spanja, telovadba in dobra prehrana, na splošno pomagajo preprečiti nevrozo.