Sindrom Sneguljčice: "Ogledalce, ogledalce ..."

Živimo v družbi, v kateri je ena od lastnosti, ki je najbolj cenjena fizični videz. Mnoge ženske (in tudi nekateri moški) se ne morejo sprijazniti s pojavom prvih gub in skušajo prikriti svoja leta.

S časom starost pusti svoj pečat, in nesreča zanje postaja vse večja, saj ne prenesejo, kako se spreminja njihov fizični videz. Po 40. letu za seboj pustijo tisto značilno lepoto mladosti, pojavita se frustracija in tesnoba.

Sindrom Sneguljčice: kaj je to?

V našem članku "Sindrom Peter Pan in Wendy: Obtičal v Neverlandu»Govorimo o dveh motnjah, ki imata izvor svojega imena v dveh znakih iz Disney. V tem članku bomo razkrili značilnosti Sindrom Sneguljčice.

Sindrom Sneguljčice se nanaša na izkrivljeno podobo, ki jo ima oseba o sebi glede svoje mladosti, lepote oz. značilne lastnosti tega življenjskega obdobja in zavist, ki jo oseba čuti do mlajših in za katere meni, da so bolj privlačna.

Betsy Cohen, ameriška psihoterapevtka, je skovala izraz v eni od svojih knjige. Čeprav ta motnja ni del DSM-5 (

Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj), psihologi vse več pozornosti namenjajo njegovim simptomom, ki se pri mnogih ženskah običajno pojavijo po 40. letu starosti.

Čeprav je ta sindrom pogostejši pri ženskah, so o nekaterih primerih poročali tudi pri moških.

Sindrom Sneguljčice: negotovost in zavist

Ime tega sindroma se zgleduje po Kraljica Grimhilda, Sneguljčina hudobna mačeha. Ne prenese, da obstaja druga oseba, ki je lepša od nje, in čuti veliko zavist do mlade in lepe Sneguljčice. Hudobna in nečimrna mačeha prosi lovca Humberta, naj konča življenje njegove pastorke in mu prinese njeno srce.

Ker je Humbert noče ubiti, se kraljica Grimhilde preobleče v staro žensko in gre iskat Sneguljčico, a jo samo ubije z zastrupljenim jabolkom. Zaradi zavisti, ki jo čuti kraljica Grimahalde, ne želi samo ubiti sovražnika, ampak je njen cilj tudi končati življenje sorodnika.

Oseba, ki trpi za to motnjo, kot je Disneyjev lik, počutijo negotove glede lastne podobe in ima strah pred starostjo, razen če se nanj gleda kot prej in ne sprejema fizičnih posledic minevajočih let. Ta negotovost povzroča, da do mladih in privlačnih ljudi čuti zavist in lahko celo napade čustveno (v nekaterih primerih lahko fizično), z nenehnim poniževanjem, do osebe, ki je predmet njegovega zavist.

Veliko teh primerov se zgodi med materjo in hčerko, lahko pa se pojavi tudi med taščami in snahami, med sestrami, med prijatelji in v službi. Velika frustracija, ki jo čuti oseba s sindromom Sneguljčice, negativno vpliva na njeno počutje in povzroča depresija in anksioznost.

Nekatere posledice nizke tolerance do staranja ga naredijo za osebo, ki je obsedena s svojo telesno podobo in se lahko odloči za lepotno operacijo, da bo še naprej videti mlad. Kljub starosti, želi ostati "20-nekaj" in se oblači, kot da je še v zgodnjih 20-ih. Poleg tega poskuša imeti veliko odnosov z moškimi, da se počuti mlado, lepo in zaželeno.

Simptomi sindroma Sneguljčice

V nadaljevanju razkrivamo simptome, ki jih kaže oseba s sindromom Sneguljčice:

• Anksioznost in depresija za ne sprejmite strahu pred staranjem.
• Zavist in tekmovalna vnema pred mlajšimi in lepšimi ženskami.
• Obsedenost z zdravjem in telesno lepoto.
• Pogosto spogledovanje z moškimi (večinoma mlajšimi) zaradi nenehnega iskanja odobravanja njihovega fizičnega videza.
• strah pred samskostjo in iskanje novega partnerja po sentimentalnem razhodu.
• Zavist do žensk, ki živijo zadovoljivo življenje v paru.
• izkrivljanje samopodoba in nizka samozavest.
• Obsedenost z ohranjanjem mladostnega videza, ki v mnogih primerih sega do lepotne kirurgije.
• Žalost ob spominu na izgubljeno mladost in zaradi lastnosti te dobe, za katere verjamemo, da so že izgubljene.

Kako premagati sindrom Sneguljčice?

The iracionalna prepričanja zaradi družbenega pritiska, ki ga ti ljudje čutijo, lahko te ženske (in nekateri moški) potrebujejo psihološko pomoč. Da bi se rešili te situacije, za zmanjšanje simptomov tesnobe je potrebno delati na samospoznavanju, samosprejemanju in izboljšanju samopodobe. Sprememba disfunkcionalnih prepričanj je nujna za povrnitev dobrega počutja in zmanjšanje frustracij.

Kognitivno vedenjska terapija, terapija sprejemanja in predanosti, čuječnost val čustvena inteligenca, so lahko učinkovite oblike terapije za zdravljenje tega sindroma.