Pogonofobija (strah pred brado): vzroki in simptomi

Eden najbolj izstopajočih trendov zadnjega časa je brada, zaradi katere so jo številni moški zaradi estetske komponente zapustili. Nekatere študije kažejo, da moški z brado veljajo za privlačnejše, za nekatere ženske pa je to morda celo fetiš. Prekomerna privlačnost do brad se imenuje pogonofilia.

Vendar pa vsi ne mislijo, da so brade elegantne in nekateri posamezniki lahko celo razvijejo motnjo, imenovano "pogonofobija"iracionalni strah pred bradami. V tem članku bomo pregledali nekatere značilnosti te patologije in govorili o njenih vzrokih, simptomih in posledicah.

• Sorodni članek: “15 najbolj laskavih vrst brad (s slikami)”

Kaj je strah pred brado

Brada je bila simbol moškosti. Skozi stoletja je predstavljal številne moške vrline, vključno z modrostjo, močjo, visokim družbenim statusom in celo spolno močjo, zlasti v bojevniških kulturah. Vendar pa predstavlja tudi fobični objekt.

Obstaja veliko vrst fobij, le redke pa pritegnejo pozornost na enak način kot fobija dlake na obrazu, ki se nanašajo na iracionalen strah, ki ga nekateri čutijo do brade

. predvsem proti najdaljšim in najbolj obljudenim. To fobijo so odkrili leta 1851, etimološki izvor besede pa najdemo v stari Grčiji, saj "pogon" pomeni brada, "phobos" pa strah. Fobije so anksiozne motnje, ki povzročajo simptome tesnobe v prisotnosti bradatih moških.

Vzroki pogonofobije

Razlogi, zakaj oseba ne mara brade, so zelo različni.. Na primer, nekateri povezujejo brado z moškimi, ki malo skrbijo zase in so lahko tudi umazani. Drugi subjekti povezujejo dlake na obrazu z verskim fanatizmom. V drugih primerih lahko brada povzroči nezaupanje ali pa se jo vidi kot staromodno ali staromodno.

Zdaj je pogonofobija fobična motnja in zato resna patologija, ki običajno izvira iz klasičnega pogojevanja. Z drugimi besedami, gre za asociativno učenje, ki se običajno zgodi po travmatični izkušnji.

Prvi poskusi o fobijah pri ljudeh so bili izvedeni v dvajsetih letih prejšnjega stoletja, ko je ameriški psiholog Janez b. Watson in njena pomočnica Rosalie Rayner, je pri dojenčkih povzročila strah pred belimi podganami, ki so jih prej uživali.

• Več o teh študijah lahko izveste v našem članku: "Klasično kondicioniranje in njegovi najpomembnejši poskusi"

Drugi vzroki te fobije

Travmatične izkušnje, ki jih posameznik doživi, ​​niso edini razlog za nastanek teh fobij; toda opazovanje lahko povzroči njegov razvoj. To je tisto, kar je znano kot nadomestno pogojevanje, ko posameznik opazuje reakcije druge osebe na ustrezen dražljaj tako za subjekt kot za opazovalca. Če se želite poglobiti v to temo, si lahko preberete naš članek: »Nadomestno pogojevanje: kako deluje ta vrsta učenja?"vedeti več.

Poleg naučenega izvora fobij nekateri avtorji trdijo, da imajo fobije biološki izvor in da so ljudje bolj nagnjeni k razvoju teh patologij, ker strah je čustvo, ki se razvije skozi primitivne in nekognitivne asociacije, torej v primitivnih možganih in ne v neokorteksu, zato se ne odziva na logične argumente. To bi pojasnilo, zakaj imajo fobiki resne težave pri premagovanju te patologije, čeprav vedo, da trpijo za to motnjo..

Simptomi fobije brade

Ta fobija vpliva na kakovost življenja ljudi, ki jo trpijo. Medtem ko se nekateri pogonofobiki bojijo le brkov, imajo drugi fobijo pred brado. Osebe s to fobijo doživljajo simptome, ki so lahko kognitivni, vedenjski in fizični.

Kognitivni simptomi vključujejo strah, tesnobo, zmedenost in pomanjkanje koncentracije. Subjekti s pogonofobijo se ponavadi izogibajo dražljaju, ki se ga bojijo, kar bi se nanašalo na vedenjski simptom. Nekateri fizični simptomi so: hiperventilacija, hiter utrip, znojenje in tresenje, slabost in bruhanje ter suha usta.

Zdravljenje

Tako kot v primeru drugih fobij je tudi pogonofobijo mogoče zdraviti. Psihoterapija se je po številnih raziskavah izkazala za zelo učinkovito.

Glede na usmeritev terapevta obstajajo različna zdravljenja. Ena najučinkovitejših je kognitivno vedenjska intervencija, ki običajno vključuje sprostitvene tehnike in tehnike izpostavljenosti.

Cilj te zadnje tehnike je postopoma izpostaviti osebo dražljaju, ki se ga boji, v tem primeru bradi, dokler ne povzroči več strahu ali tesnobe. To storiti postopoma pomeni začeti zdravljenje z izpostavljenostjo dražljajem, ki povzročajo manj nelagodja, na primer videti fotografijo osebe z malo dlak na obrazu. Cilj je doseči tistega, ki se ga je najbolj bati, na primer dotikati se goste brade osebe.

Na ta način se doseže, da se lahko oseba sama prepriča, da ob soočanju ni v nevarnosti teh situacijah in malo po malo strah izgine in človek se nauči, da brada ni sinonim za nevarnost

sistematična desenzibilizacija

Ta tehnika je podobna prejšnji, vendar se pacient nauči tudi strategij obvladovanja, npr. dihalne in sprostitvene tehnike, ki povzročijo zmanjšanje stopnje vzburjenosti. Zdravljenje se izvaja do stopnje tesnobe in nelagodja se je popolnoma zmanjšal.

• Sorodni članek: "Kaj je sistematična desenzibilizacija in kako deluje?"