Psihoterapevti: takojšnji zdravilci?

Eden od konfliktov, s katerimi se srečujejo številni psihoterapevti, je neposrednost in ažurnost, s katero ljudje poskušajo rešiti svoje težave.

Na splošno, ko se stranke udeležijo svetovanja, izgovarjajo fraze, kot so: "Potrebujem te, da mi pomagaš ...", "povej mi, kaj moram narediti, da ...", "kako se lahko zdaj počutim bolje"... Kot da bi bile čustvene težave, ki jih pripeljejo na posvet, pokvarjeni ali poškodovani zobje za puljenje; klient se posveta udeleži, prosi, da mu odstranijo ali prekrijejo enega od poškodovanih zob in meni, da je to dovolj, nato pa se vrne v vsakdanje življenje in spet pusti ob strani skrb zase in za druge zobje.

Trenutno ljudje živijo v vrtincu naglice in hitrih zdravil, zaradi česar nočejo več preživeti dolgih ur psihoterapije v ordinaciji, in najbolj presenetljivo je, težave pri sprejemanju odločitev, prevzemanju nadzora nad svojim življenjem, ugotavljanju, da so z njimi manipulirani, priznavanju, da njun odnos ni tisto, kar pričakujejo, in morda celo odločitvi dokončaj.

Kot da ne bi želeli prevzeti odgovornosti, ki jih pomeni svobodno, avtonomno in srečno življenje., ki so lahko takšni, kot si želijo, pri čemer dosežejo učenje, da delajo stvari naprej na enak način ali da spremenijo način dela in da iz njih izhajajo drugačne, kar jih približuje dobremu počutju.

• Sorodni članek: "Kaj pričakovati in česa ne pričakovati od psihološke terapije"

V psihoterapiji takojšnje rešitve ne obstajajo

Pacienti/stranke pridejo v ordinacijo z mislijo, da bodo ostali več ali manj 45 minut ali uro, potem pa bodo odšli popolnoma zdravi in ​​zadovoljni, saj lahko zaznajo oz. menijo, da če se terapevt z njimi pogovori, jim nekaj pove in pripravljeno, kot da je "čarovnija" ali kot da je "čarovnik" čustev, so težave, ki so ga pripeljale v težave, rešene. posvetovanje. Brez upoštevanja pomena njihovega vedenja prevzeti odgovornost za njihovo izboljšanje. Ampak Brez vaše zavzetosti želenega izboljšanja ne bo mogoče doseči..

Klient postane relevantna točka terapevtskega procesa, saj terapevt ne bo živel klientovega življenja, temveč oseba sama, Zato je ključnega pomena, da prevzamete nadzor nad svojim življenjem, najprej ob podpori psihoterapevta, nato pa imate stoodstotni nadzor nad svojim življenjem. življenje.

Tudi ta prepričanja, da vam bo psihoterapevt pomagal ali rešil vaše težave, so del večjega problema, saj Nekateri psihoterapevti poskušajo dati podobo čarovnikov, "vsemogočnega" tisti, ki lahko rešijo vse, od depresije, anksioznosti, osebnostnih motenj, nasilja, vrednotenj. forenzika, poklicno usmerjanje, ustrahovanje in drugo, kar seka z neizrazito pozornostjo do otrok, mladine in odrasli; potem si ljudje ustvarijo prepričanja, da to zmore vsak, kar postane zabloda.

• Morda vas zanima: "Kaj je psihoterapija? Glavne značilnosti tega procesa"

Kaj ponuja psihološka terapija?

Na splošno ima vsak psihoterapevt posebnost ali nekatera področja strokovnega znanja, vendar ne vsi, in zagotovo ni on tisti, ki rešuje težave. težave, ki jih imajo ljudje, nasprotno, so samo strokovnjaki za vprašanja, strokovnjaki za sokratske dialoge, za spodbujanje sprememb in spodbujanje fleksibilnost človekovega razmišljanja, ki omogoča boljše socialno delovanje, glede na zahteve okolja, tako da se oseba počuti polno in zadovoljen.

Pomembno je, da psihoterapevti najprej razumejo vlogo, ki jo imajo v času posveta, ki temelji na njihovem usposabljanju in strokovnem znanju, ki omogoča, da motivirajo klienta/pacienta, da prevzame soodgovornost za svojo psihološko obravnavo, saj bo od uveljavljanja svojega znanja, učenja, izkušenj, pristopov... dal vse, kar ima kot strokovnjak; drugi pa bo postavil predispozicijo za izboljšanje, za to, da bi bil takšen, kot bi želel, za izvajanje in razvoj dejavnosti, dejanj, ki so navedite in pokažite, da boste z njihovim izvajanjem imeli več strategij za reševanje konfliktov, obvladovanje in boste dosegli tisto, kar vas je pripeljalo do svetovanje lahko obravnavate, nadzorujete in vodite na najboljši način, tako da se boste lahko soočili z njim, pa tudi z drugimi težavami, pojavi se ...

Odgovornost psihoterapevtov je, da ne prodajajo magije, ki ne ponuja takojšnjega duševnega zdravja ali da je on tisti, ki rešuje težave klientov/pacientov, temveč kaže, da je to delo soodgovornosti. Da ni čarovnije, ampak da obstajajo terapevtski pristopi, orodja, učenje, ki se bodo razvijali skozi vsako seanso, v katerih bo klient/pacient lahko povrnil svojo sposobnost. dosežkov, doseganja in iskanja tistega, kar želite, da se boste počutili bolj samozavestni v tem, kar počnete, na podlagi indikacij, razmišljanj in aktivnosti, ki vam jih bo psihoterapevt predlagal na vsaki seji.

Treba je razumeti, da je psihoterapija zdravljenje, ki poteka skozi določen psihološki pristop, o katerem se klientu poroča. Gre za sistematizirano in načrtno uporabo ter da tehnike, ki se uporabljajo, ne nastanejo od nikoder, ampak ki se pojavljajo v okviru pristopa, ki se uporablja in kar je v terapevtskem procesu predlagano kot cilj terapevtski.

Vse to se naredi z namenom doseči funkcionalno in čustveno stabilnost in družbeni osebi ter se lahko ustrezno prilagaja okolju in ustvarja stabilnost. Od tod tudi pomen aktivnega sodelovanja klienta za doseganje želenega socialnega delovanja.

Vsekakor...

Za zaključek je priznano, da psihoterapevt ni čarovnik, ki ugiba nelagodje svojih klientov/pacientov, ampak ravno nasprotno; na podlagi svoje teoretično-praktične izobrazbe skuša razumeti dejavnike, ki skrbijo in neravnovesja klienta/pacienta individualno in vam omogočajo, da oblikujete individualizirano intervencijsko strategijo.

Psihoterapija ni kopiranje in lepljenje, temveč razvoj vseh terapevtskih veščin, v okviru pristopa, ki se odloči uporabljajte, da upoštevate individualnost vsake stranke s pomočjo psiholoških orodij, da dosežete njihovo izboljšanje na področju zdravja duševno.