Kellyjeva tehnika fiksne vloge: kaj je in kako se uporablja v terapiji

Velikokrat, ko imamo težave ali iz nekega razloga trpimo, nam lahko pogled na stvari z drugega zornega kota pomaga najti rešitev. Tako je razmišljal George Kelly, ko je ustvaril tehniko fiksne vloge, uokvirjena v teorijo osebnih konstruktov in zasnovana na konstruktivističnem pristopu k realnosti.

Konstruktivizem trdi, da realnost ni nekaj edinstvenega in nepremičnega, ampak da se gradi; realnosti je toliko, kolikor je ljudi na svetu. Vsaka oseba bo ustvarila svojo realnost in ji dala svoj osebni pomen. Nians je neskončno.

V naslednjih vrsticah bomo videli temelje konstruktivistične psihologije, ki jih je G. Kelly.

• Sorodni članek: "Kaj je konstruktivizem v psihologiji?"

Kelly in začetek konstruktivizma

George Kelly je bil ameriški psiholog, ki je predlagal teorijo osebnih konstruktov. Po tej teoriji je ljudje gradimo svet na podlagi osebnih konstruktov, to je v načinih dajanja pomena izkušnjam.

Tako vsaka oseba izkustvu, rezultatu omenjenih konstrukcij, pripisuje določen pomen.

Da bi izvedeli več o svetu, ki nas obdaja, in predvideli posledice dogajanja okoli nas, moramo postopoma prilagajati in spreminjati svoj sistem konstruktov. to

Spreminjalo se bo s časom in izkušnjami, ki jih pridobimo.

Izvor tehnike fiksne vloge

Tehniko fiksne vloge, imenovano tudi terapija fiksne vloge, je predlagal Kelly leta 1955, čeprav jo je začel uporabljati že prej, v tridesetih letih prejšnjega stoletja.

Ta tehnika se šteje najbolj reprezentativna teorija osebnih konstruktov, in je uporabno orodje za doseganje terapevtske spremembe.

S to tehniko terapevt konstruira izmišljene osebnostne vloge, specifične za bolnika, in to mora predstavljati te vloge približno 2 tedna. Skozi to implementacijo novih vlog pacient doživlja nove konstrukte, ki mu bodo pomagali doseči spremembo.

Pomembno je, da je tehnika za pacienta sprejemljiva, da lahko terapevt in pacient sodelujeta.

• Morda vas zanima: "8 prednosti obiska psihološke terapije"

Faze tega terapevtskega procesa

Oglejmo si podrobneje faze, ki sestavljajo tehniko.

Najprej se razvije samokarakterizacija (ki je tudi tehnika vrednotenja, ki jo je predlagal Kelly leta 1955). V tej fazi terapevt prosi pacienta, naj napiše opis sebe (običajno nekaj strani v tretji osebi); to je tisto, kar Kelly imenuje "skica lika."

Terapevt nato iz tega sestavi drug opis, imenovan "iskanje fiksne vloge". Pacient mora določeno časovno obdobje (običajno 2 tedna) predstavljati novo vlogo ali lik.

Torej bolnik Soočili se boste z igranjem vlog za reševanje izzivov, izzivov in težav svojega življenjaampak iz druge perspektive. Fiktivna osebnost (nova vloga) bo imela drugačno ime, tako da jo bo pacient lahko predstavljal, ne da bi izgubil svojo identiteto ali jo ogrozil.

Tehnika vključuje tudi domače naloge, ki bodo v tem primeru pomenile opravljanje fiksne vloge v delovnih ali akademskih situacijah (izven terapije).

V zadnji fazi tehnike fiksne vloge pacient in terapevt oceniti rezultate, pacient pa je tisti, ki se odloči, ali bo ohranil nekatere predstavljene značilnosti ali ne.

Poleg tega se v tej zadnji fazi običajno napiše poslovilno pismo liku fiksne vloge. Ta strategija omogoča pripravo na zaključek terapevtske intervencije.

Značilnosti tehnike

Znotraj terapevtskih srečanj mora pacient novo vlogo udejanjiti (poleg domače naloge).

Po drugi strani pa je eden od načinov, kako lahko terapevt modelira novo vlogo pri pacientu in ta vidi konkretno situacijo z vidika drugega, ta, da uporabite zamenjavo vlog, s katerim se vlogi terapevta in pacienta zamenjata. Tako pacient predstavlja vlogo terapevta in obratno; to pacientu omogoča raziskovanje realnosti z drugega zornega kota. Stališča raziskovanja in eksperimentiranja bodo olajšala spremembe.

Cilj tehnike fiksne vloge je, da pacient v praksi ponovite, kako bi bilo živeti brez težave, ki jo imate (imenovano tudi dilema), z varnostjo in brezskrbnostjo, da ne boste pozvani, da ga izbrišete. Tako se lahko vrnete na običajen način delovanja, če menite, da je sprememba preveč grozeča.

Končno je predvideno, da lahko pacient reorganizira svoj prejšnji konstruktni sistem, spremeni svoje osebne konstrukte in ustvari nove, tokrat bolj funkcionalne.

Bibliografske reference:

• Cloninger, S. (2002). Osebnostne teorije. Mehika: Pearson Education
• Senra, J., Feixas, G. in Fernandes, E. (2005). Priročnik za posredovanje v implikativnih dilemah. Journal of Psychotherapy, 16 (63/64), 179-201.