Omfalofobija (strah pred popkom): vzroki in simptomi

Ste že slišali za omfalofobijo? Gre za iracionalen in nesorazmeren strah pred dotikom ali gledanjem popka. Je zelo redka in neobičajna specifična fobija.

Ta strah se lahko ekstrapolira na lasten popek ali na popek drugih. V tem članku bomo spoznali simptome omfalofobije, njene vzroke in možna zdravljenja.

• Priporočamo, da preberete: "15 najčudnejših fobij, kar jih obstaja"

Omfalofobija: fobija pred popki

Tako je omfalofobija specifična fobija, ki se kot taka diagnosticira, ko pride do resničnega poslabšanja bolnikovega življenja (ali občutnega neugodja). Kot smo predvidevali, je vedno prisoten močan strah pred ogledom ali dotikanjem popka (lastnega ali tujega).

Specifične fobije so anksiozne motnje, ki se kot take obravnavajo v različnih diagnostičnih priročnikih (DSM-5). Torej je omfalofobija anksiozna motnja.

popki

Popek je beseda, ki izhaja iz latinskega "umbiculus" in grškega "omphalos". Popek je sestavljen iz brazgotine, ki ostane na našem trebuhu po pretrganju popkovine, ko se rodimo. Ta brazgotina pomeni vdolbino v koži, kot nekakšno zaobljeno "luknjo".

Obstaja veliko vrst popka, glede na obliko, velikost itd. Velika večina ljudi ima popek.

simptomi

Simptomi omfalofobije so simptomi katere koli druge preproste fobije. Ne pozabite, da so to predvsem naslednji.

1. Nesorazmeren in iracionalen strah

Glavni simptom omfalofobije je intenziven, nesorazmeren in iracionalen strah pred popkom.. To sega do možnosti, da se jih dotaknete, jih vidite itd., bodisi svojega ali tujega popka.

Ta strah je intenziven, ker je visok, nesorazmeren, ker je njegova intenzivnost previsoka glede na dražljaj, ki ga ta strah izzove. odziv (popki, ki so neškodljivi in ​​ne morejo povzročiti škode), in iracionalen, ker se ne odziva na logično reakcijo na to. dražljaj.

2. Izogibanje

Drugi simptom omfalofobije je izogibanje; to pomeni, da se oseba z omenjeno fobijo za vsako ceno izogiba videnju ali dotikanju popka. V primeru, da mora enega nujno videti ali se ga dotakniti, se takšni situaciji upira z visoko anksioznostjo.

Torej, ti ljudje se morda upirajo obiskom krajev, kjer ljudje hodijo brez majic (na primer plaže, bazeni itd.)

3. motnje

Tretji simptom omfalofobije in katere koli specifične fobije je vmešavanje v vsakdanje življenje. Z drugimi besedami, zgornji simptomi ovirajo bolnikovo vsakdanje življenje in povzročajo znatno nelagodje ali moteno delovanje.

To pomeni: težave pri odhodu na mesta, kamor gredo ljudje brez srajce, ali kraji, kjer mora posameznik ostati brez njega itd. Z drugimi besedami, bolnikovo življenje se spremeni.

4. Traja najmanj 6 mesecev

Simptomi omfalofobije trajajo vsaj 6 mesecev. Ta kriterij, tako kot prejšnji, ustreza DSM-5 (Diagnostični priročnik duševnih motenj).

Vzroki

Vzroki za določene fobije so lahko različnih vrst. V posebnem primeru omfalofobije lahko najdemo vzroke, kot so naslednji.

1. travmatične situacije

Dejstvo, da ste doživeli travmatično situacijo, povezano s popkom Lahko povzroči pojav omfalofobije. Primer za to je lahko okužba popka (omfalitis), huda bolečina v popku iz kakšnega drugega razloga, poškodba popka itd.

2. nadomestno pogojevanje

On nadomestno pogojevanje Je še en možen vzrok za specifične fobije; Nanaša se na vrsto učenja, kjer oseba opazuje, kakšne posledice ima določeno vedenje za drugo osebo (te posledice so na splošno negativne).

V primeru omfalofobije, Lahko se zgodi, da je oseba, ki trpi zaradi tega, opazila, kako so drugi ljudje trpeli zaradi bolezni, povezanih s popkom. Na primer okužba, poškodba, bolečina v popku. Vključeno je tudi dejstvo, da ste videli poškodovane ali deformirane popke itd.

Nadomestno pogojevanje se lahko pojavi »v živo« (z opazovanjem drugih ljudi) ali na »simbolni« način (na primer prek filmov).

3. nagnjenost k anksioznosti

Drug možen vzrok za omfalofobijo je nagnjenost ali ranljivost (genetska in biološka) za trpljenje zaradi anksioznih motenj. To ranljivost so opazili pri nekaterih ljudeh in je bila preverjena v različnih študijah.

4. družinski vzorec

O družinskih vzorcih lahko govorimo tudi v primeru omfalofobije; Resnično je, da se tveganje za določeno fobijo poveča, če obstajajo člani naše družine, ki prav tako trpijo za to.

Se pravi na določen način Fobije so lahko tudi "podedovane", bodisi zaradi genetike bodisi zaradi negativnih idej o popkih.s strani družinskih članov.

Zdravljenje

Obstajajo različna zdravljenja za posebne fobije, kot tudi za omfalofobijo. Glavne so naslednje.

1. izpostavljenost terapiji

V izpostavljenost terapiji gre za postopno izpostavljanje bolnika situaciji gledanja in tipanja popkov. To poteka po hierarhiji, kar pomeni, da bodo prvi elementi na seznamu dražljaji, ki povzročajo manjšo intenzivnost tesnobe in ko seznam napreduje, bodo predmeti povzročali več anksioznost.

Pacient bo izpostavljen tem predmetom, ki bodo situacije, povezane z gledanjem ali dotikom popka. Na primer, prva postavka na seznamu je lahko preživljanje "X" minut ob opazovanju ljudi brez srajc od daleč. Drugič, da bi te iste ljudi videl malo pobližje. Tretja, približevanje popku itd., na koncu seznama pa situacije, ki vključujejo dotik popka.

2. kognitivna terapija

The kognitivna terapija Je vrsta psihološke terapije, ki kot glavno tehniko vključuje kognitivno prestrukturiranje. To bo v primeru omfalofobije temeljilo na učenju pacienta, da prepozna svoje disfunkcionalne in iracionalne misli, povezane z njihovo fobijo (tj. s popki).

Po identifikaciji teh misli (imenovanih tudi kognitivna izkrivljanja) bodo bolnika naučili iskati njim alternativne misli, ki so bolj realistične in prilagojene realnosti ter »nenevarnosti« popki.

Cilj je, da te misli, povezane s popkom, izginejo in jih nadomestijo bolj pozitivne, realistične in prilagodljive misli.

3. Farmakologija

Zdravila so bila uporabljena tudi v primerih specifičnih fobij (predvsem anksiolitiki in antidepresivi), čeprav je res, da zdravljenje z zdravili Vedno mora biti točen in/ali začasen ter kot dodatek ali dopolnilo k zdravljenju. psihološki.

Z drugimi besedami, s psihotropnimi zdravili je mogoče "pomiriti" bolnikovo anksioznost in tako z njim lahko začnejo delovati prek psihoterapija.

Resničnost je taka, da če osnovne težave ne zdravimo (iracionalne misli, povezane s fobijo, intenziven strah izpostavljenosti itd.), bodo imela zdravila pri tej motnji (ali kateri koli drugi fobiji) zelo omejen učinek. specifično).

Bibliografske reference:

• Ameriško psihiatrično združenje –APA- (2014). DSM-5. Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj. Madrid: Pan American.

• Belloch, A., Sandin, B. in Ramos, F. (2010). Priročnik za psihopatologijo. Zvezek I in II. Madrid: McGraw-Hill.

• Pérez, M., Fernández, J.R., Fernándes, C. in Prijatelj, I. (2010). Vodnik po učinkovitih psiholoških obravnavah I in II:. Madrid: Piramida.

• Mednarodna anatomska terminologija. "Popek". (2001). p. 4. Panamerican Medical Editorial.