7 glavnih psiholoških posledic ustrahovanja

Ustrahovanje je ena najtežjih situacij, ki jih lahko doživi otrok ali mladostnik.. Predpostavlja zavračanje vrstniške skupine v času, ko se gradi identitetna baza in se želi zadovoljiti potreba po pripadnosti.

Ustrahovanje vključuje različna vedenja: od eksplicitne fizične agresije do uporabe žalitev ali prezira, kot tudi izključitev igre in skupnih dejavnosti ali širjenje lažnih govoric o žrtev.

Posledica vsega tega lahko oseba vidi, da trpi njeno čustveno zdravje, občutki, ki jih goji do sebe, in poseben način, na katerega se povezuje z drugimi; se lahko razširi v odraslo dobo.

potem naredili bomo podroben pregled posledic ustrahovanja, ki je trenutno zelo zanimiva zaradi vdora novih tehnologij (internet) in z njimi povezanih oblik nadlegovanja, katerih vpliva se še vedno večinoma ne zavedamo.

• Sorodni članek: "5 vrst ustrahovanja ali ustrahovanja

Posledice ustrahovanja

Ustrahovanje je oblika vztrajnega nadlegovanja, ki se ne odziva na prepoznavne vzroke in povzroča visoko stopnjo stresa pri tistih, ki ga doživljajo. Zaradi tega razloga,

je povezana s pojavom čustvenih in vedenjskih težav katerih prisotnost lahko traja vse življenje, čeprav v vsakem obdobju sprejme različne obraze.

V tem članku bomo pregledali nekaj najpogostejših posledic ustrahovanja, da bi olajšali njegovo hitro prepoznavanje, artikulirali potrebne ukrepe za reševanje situacije in ponudili psihološka pomoč, ki zmanjša vpliv na življenje fanta ali deklice, ki jo trpi.

1. Pomanjkanje socialnih veščin

Za optimalen razvoj naših socialnih veščin so potrebni varni prostori, v katerih jih je mogoče razporediti simbolna igra v otroštvu ali prvi intimni in zaupni odnosi v adolescenci. Obe vitalni obdobji sta priložnost za samospoznavanje in za prakso osnovnih vidikov družbene vzajemnosti, ki je neločljivo povezana s katero koli prijateljsko ali družabno vezjo.

Izbruh ustrahovanja omejuje možnosti, ki so na voljo otroku, da bi v igro vključil osnove socialna kognicija, ki bo kasneje omogočila izgradnjo osnovnih veščin za interakcijo z drugimi. ostalo.

V teh okoliščinah se lahko odločijo zavzemajo skrajna stališča na kontinuumu med pasivnostjo in agresivnostjo, pri čemer se kažejo kot ranljivi ali bojeviti v obupnem prizadevanju, da bi zaščitil svojo podobo ali celo svojo fizično integriteto.

Te težave lahko sprožijo strah pred zavrnitvijo v odraslem življenju ali dojemanje situacija socialne interakcije iz preventivne rezerve, ki je podobna sramežljivosti (čeprav ni res). Pomembno si je zapomniti, da posledice ustrahovanja presegajo leta in ovirajo sposobnost prilagajanja okolju razen šole (službe, družine itd.) in vsiljevanja "družabnih izletov", ki bi lahko končno zahtevali pristop terapevtski.

2. Zavrnitev skupine vrstnikov

Potreba po pripadnosti je osnovna v človeku, presega jo le fizična varnost in dostop do osnovnih funkcij za preživetje (na primer prehrana). V tem smislu zavračanje, ki ga lahko doživijo otroci in/ali mladostniki, ustvarja neizbrisen pečat in povzroča občutek izgube nadzora in nemoči, ki pogojujejo temelje navezanosti, ki se je skovala v zgodnjem otroštvu.

Žrtve ustrahovanja so bolj ranljive za doživljanje novih situacij ustrahovanja, s strani kolegov, ki niso tisti, ki so prvotno začeli celotno težavo. Ta nepravičen pojav (ki ga socialna psihologija močno nasprotuje) je posledica dejstva, da iskanje "sovražnikov" ponavadi krepi vezi ki ohranjajo skupinsko kohezijo, tisti, ki so bili deležni teh oblik nasilja, pa so pogosto dojeti kot lahke tarče tega namen.

Nove informacijske in komunikacijske tehnologije, kot so mobilni telefoni ali omrežja socialne, širijo to agresijo v okolja, ki niso v šoli ali inštitutu (in celo univerza).

Zloraba na katerega koli od teh načinov lahko prestopijo meje izobraževalnih središč in se globoko vmešajo v življenje žrtve, ki vse več anonimnih ljudi spreminja v potencialne priče. Vse to povzroča, da se njegovi škodljivi učinki eksponentno množijo.

• Morda vas zanima: "11 vrst nasilja (in različne vrste agresije)"

3. Nizka samozavest

Zaznava, ki jo imamo o sebi, je vse življenje dovzetna za mnenje drugih o tem, kdo smo. Samopodoba je zelo kompleksen proces, v katerem se združita individualna in družbena razsežnost vodi nas v prizadevanjih, da bi razumeli, kakšna je naša vloga in kaj nas kot bitja razlikuje ljudi.

Vendar pa je pomembnost perspektive drugih še posebej pomembna v starostnem obdobju, v katerem se pogosto pojavljajo situacije ustrahovanja.

Prezir ali žalitve, pa tudi fizična agresija in odkrito zavračanje se dojemajo kot znak neustreznosti. s strani osebe, ki jih prejme. Gre za niz sporočil, ki gradijo intimni občutek sramu in lahko celo spodbujajo občutek krivde in trajno spraševanje o tem, kaj smo ali kaj smo vredni. Ta dvom se uveljavi s časom, pogojuje samozaznavanje in nazadnje napada samospoštovanje.

Samoučinkovitost je še ena izmed dimenzij, neposredno povezanih s samopodobo, ki je povezana s prepričanjem o sposobnosti uspešno opraviti določeno nalogo. Ena od posledic ustrahovanja je, da žrtve razvijejo neomajno gotovost, da niso "primerne" za odnose z drugimi, ob upoštevanju, da bodo zavrnjeni pred vsakim poskusom pristopa in kovanje posebne predispozicije za razvoj socialne anksioznosti.

4. Učni neuspeh in zavračanje šolanja

Eden prvih sugestivnih znakov, da se nekaj dogaja, je zavrnitev šolanja ali inštituta. Številni fantje in dekleta, ki trpijo zaradi te vrste ustrahovanja, gredo tako daleč, da se pretvarjajo, da se slabo počutijo, da bi se izognili pouku, in simulirajo simptome domnevne bolezni. Včasih pričakovanje odhoda v šolo povzroči resnične fizične občutke, združljive z intenzivno anksioznostjo; in to vključuje glavoboli, difuzne bolečine ali motnje prebavnega sistema.

Stopnje anksioznosti lahko povzročijo upad kognitivnih virov, potrebnih za soočanje z najzahtevnejšimi akademskimi izzivi. Po drugi strani pa lahko vztrajna odsotnost povzroči, da izgubite korak z vsebino, ki se poučuje med poukom, Vse to je povezano s slabimi ocenami, ki onemogočajo dostop do želenih kurikularnih načrtov prihodnost.

Izguba motivacije za študij se pojavi kmalu, ki si močno želi zapustiti to ključno obdobje in se pridružiti trgu dela, na katerem se stvari lahko razvijajo drugače. Vendar preprosta sprememba okolice, v kateri se odvija vsak dan, ni dovolj, da bi pogasila čustveno bolečino, ki spremlja tiste, ki morali so živeti v tako nesrečni situaciji, ki se na splošno razširi na druga področja življenja, ko zdravljenje ni artikulirano primerno.

5. Depresija in anksioznost

Ena od posledic ustrahovanja, ki povzroča največ težav, je razvoj razpoloženjskih in anksioznih motenj, še posebej pogosta je velika depresija. Klinični izraz te slike dobi edinstven vidik v tem obdobju starosti, saj se lahko manifestira v obliki razdražljivosti. Zaradi tega razloga, žalost, ki jo spremlja, se ponavadi projicira navzven, ki se zamaskirajo kot drugačna težava, kot v resnici je (družina jih pogosto zamenjuje z vedenjskimi težavami).

Poleg socialne anksioznosti, o kateri smo razpravljali zgoraj, lahko ustrahovanje povzroči tudi stalno visoko avtonomno aktivacijo. Torej, žrtev je vztrajno fiziološko spremenjena, kar je plodna tla za prve epizode panike. Ta okoliščina zahteva takojšnjo pozornost, sicer se lahko razvije v bolj zapleteno in dolgotrajno motnjo.

Druge težave, ki so bile dosledno opisane pri otrocih, ki trpijo zaradi ustrahovanja, so občutek neželene osamljenosti in izoliranosti ter spremembe v vzorcu prehranjevanja in sanje. Čeprav se lahko vsi zgoraj navedeni simptomi pojavijo v kontekstu mladostniške velike depresije, se lahko pojavijo tudi ločeno in zahtevajo posredovanje. Pogost pojav je tudi nezmožnost uživati ​​v stvareh, ki so bile prej nagrajevalne.

• Morda vas zanima: "Velika depresija: simptomi, vzroki in zdravljenje"

6. samopoškodovanje

Zelo nedavne študije so pokazale, da je izkušnja ustrahovanja v šoli lahko poveča tveganje za samopoškodovalno vedenje v pozni adolescenci, zlasti pri dekletih.

Večina primerov samopovzročene škode poskuša razbremeniti stres ali ga sporočiti s kaznovalnimi sredstvi, le nekaj primerov pa predstavlja poskus samomora. Ocenjuje se, da imajo ljudje, ki so bili ustrahovani, petkrat večje tveganje, da se bodo pozneje v življenju poškodovali.

7. samomorilne misli

Študije metaanalize kažejo, da trpinčenje zaradi ustrahovanja poveča prisotnost samomorilnih misli in avtolitičnega vedenja. Skupina, ki je izpostavljena večjemu tveganju za tovrstne misli in dejanja, je skupina mladih, ki trpijo in izvajajo ustrahovanje (obe situaciji hkrati), ki tudi kažejo večjo razširjenost čustvenih motenj (tesnoba, depresija, uporaba substanc in zloraba v domu).

Povečano tveganje za samomorilne misli so opisali pri mladostnikih in deklicah, ki se poleg ustrahovanja počutijo nerazumljene doma ali v šoli. V teh primerih se koncept dvojne viktimizacije uporablja za sklicevanje na otežen učinek situacije zlorabe, kot je npr. posledica pasivnosti organizacij, ki bi morale skrbeti za varnost otroka, ali nezaščitenosti osebnosti previden.

Bibliografske reference:

• Melisa, K. Vivolo-Kantor, A., Polanin, J.R., Holland, K.M., DeGue, S., Matjasko, J.L… Reid G. (2014). Ustrahovanje ter samomorilne misli in vedenja: meta-analiza. Pediatrija, 135 (2), 496-509.
• Smith, P.K. (2016). Ustrahovanje: definicija, vrste, vzroki, posledice in posredovanje: ustrahovanje. Kompas družbene in osebnostne psihologije, 10 (9), 519-553.