Lidia Santoyo: Iz katere filozofije delate v terapiji parov?

V psihologiji intervencija ni namenjena le pomoči posameznikom; Posega tudi za izboljšanje zdravja osebnih odnosov. Vendar to ni lahko, saj so odnosi zelo spremenljivi in ​​dinamični.

V tem smislu je z vidika psiholoških strokovnjakov ena najbolj zapletenih stvari za razumevanje delovanja terapije odnos je sestavljen iz razumevanja, kateri so tisti elementi odnosa, ki so poškodovani in jih je treba okrepiti, ter ciljev, h katerim si je treba prizadevati. doseči. Z drugimi besedami, težko je doseči razumevanje filozofije terapije za pare.

Če želite izvedeti več o tej filozofiji, Pogovarjali smo se z Lidio Santoyo, psihologinjo iz Santanderja, ki je strokovnjakinja za terapijo parov in ima dolgo zgodovino pomoči vsem vrstam bolnikov.

• Sorodni članek: "Kako veste, kdaj iti na terapijo za pare? 5 tehtnih razlogov"

Intervju z Lidio Santoyo: filozofija, na kateri temelji terapija za pare

Lidia Santoyo Revilla že več kot 15 let strokovnih izkušenj skrbi za posamezne bolnike in pare. Tu spregovori o svojem načinu razumevanja terapije za pare kot prostora za izražanje čustev in iskanje skupnega.

Ali je težko ugotoviti, v katerih primerih je težava v posamezni osebi in v katerih v odnosu med dvema ali več ljudmi?

Po mojem mnenju bi morali prenehati govoriti o problemu. Ko je par v situaciji nesoglasja, konflikta ali tveganja, ne govorimo o »problemu« ali »krivdi« enega od obeh članov. Ne glede na situacijo imata oba človeka sposobnost spremeniti se in od obeh je odvisno, ali se bo stanje izboljšalo ali ozdravilo.

Notranji in zunanji elementi para nenehno delujejo kot pospeševalci ali stresorji in potencialna tveganja. Samo iz truda in oprijemljivosti za ustvarjanje izboljšav obeh članov para in priznanja vse te situacije, ki jih lahko vplivajo, notranje in zunanje, lahko dobite sprememba.

Odgovornost za medosebne odnose je vedno skupno vprašanje. Odnose med ljudmi uravnovešajo subtilne sile, ki vsakemu paru dajejo posebno entiteto.

Kako ustvarite nevtralno okolje, v katerem se oba bolnika lahko izrazita brez strahu pred napadi?

Terapija za pare se lahko izvaja samo iz enakopravnega položaja članov istega. Če pogledamo to specifično točko v terapiji, bi bilo to zelo blizu mediacijski situaciji. Oba člana naj svobodno izpostavita in usmerjata pogovor na katero koli točko sobivanja ali zadevna vprašanja.

Že samo po sebi je terapevtsko okolje nosilec sprememb in izboljšav. Pomanjkanje komunikacije ali komunikacija brez ustrezne kakovosti sta osnovna generatorja, vzdrževalca in kronista konfliktne situacije.

Terapevtski prostor je prostor brez sodb, dialog, v katerem se lahko izražajo brez občutka napadenosti, ves čas. spoštujejo poslušanje, asertivno držo in to postane odgovornost, ki si jo delijo terapevt in pacienti, ki napolnjuje svoboda dobro razumljena, ustvarja vzdušje srečanja in svobodnega izražanja, ki samo po sebi pozitivno vpliva od trenutka nič do par.

Katere so težave parov, s katerimi ste se v svoji poklicni karieri najpogosteje srečevali?

Kot sem že poudaril v prejšnjih komentarjih, je videnje situacije iz krivde ali opustitve odgovornosti oz. eksces, s strani ene od strani, in pomanjkanje ali slabo upravljanje komunikacije so osnovni generatorji konfliktne situacije v par.

Marsikaj jemljite za samoumevno ali zato, ker »so takšne«. Par je prostor za rast, ki je pogosto zanemarjen in se zapleta v vzorce samodejnega in ponavljajočega se vedenja, za katerega se, čeprav nas ne zadovoljita, ne moremo spremeniti.

Tako imenovana "monotonost" ni ne več ne manj kot le to, ponavljajte in ponavljajte, da se udobno počutimo v avtomatizacija vedenj, izguba perspektive spreminjanja tako posameznika samega kot drugega oz komplet obojega.

Utapljanje pripomb, želja, idej ali alternativ zaradi... lenobe, "brez težav", ne želje tvegati spremembe. Par kot skupna entiteta vstopa tudi v cone udobja, ki ju lahko ogrozita.

• Morda vas zanima: "5 vrst terapije za pare"

In v katerih primerih se skoraj od začetka ve, da nima smisla delati terapije za pare?

Ko se oba ali eden od članov znajdeta v situacijah, ki se jim upirata odhod zaradi strahu, da bi presegli tisto »cono udobja«, o kateri smo prej govorili, pa naj bo osebna oz par. Ko pade prav "krivda" na drugega, ko se pričakuje, da bodo spremembe izšle iz drugega, so težave v drugem, ko krivimo izključno sebe, zakaj pa ne tudi.

Ko je pomanjkanje spoštovanja doseglo pomembne točke ali so bila načela tega para izdana in o tem eden od obeh ne razmišlja. Te situacije so zapletene, vendar ne vedno, onemogočile bodo soočanje z terapija za pare, če se oba ali eden od članov para zasidrata vanje in ne moreta izstopiti iz svojega zanka.

Seveda je nekaj, kar razveljavlja terapijo za pare kot tako, ne pa terapevtske intervencije, nasilje. Da, res je, da je začetek terapije za pare, ko pride do fizičnega nasilja s strani enega od članov para neobičajno, saj se začne, ko je nasilje psihično ali ga izvajata oba člana para, to ni tako redka situacija običajni. Psihološka intervencija v teh primerih ni iz terapije za pare, vendar je koristna za ustvarjanje spremembe, ki konča tvegano situacijo.

Ali se v primerih, ko se zakon ali dvorjenje konča, potem ko ste šli na terapijo za pare, to šteje za neuspeh?

Ko začnemo terapijo za pare, to vedno počnemo s pričakovanji, da bomo dano situacijo "ozdravili". S tega zornega kota je razhod lahko način za ozdravitev situacije, trajno oz prehodno

Uspeh ni vedno v vzdrževanju, lahko je, da je v mirnem prelomu, ustvarjenem iz spoštovanja in ne travmatičnem, tako za par kot za prizadete družinske člane, čeprav bi tukaj ekstrapolirali na terapijo družina.

Lahko pride do situacije, ko eden od članov ali celo oba vlečeta situacijo že zelo kroničen, v katerem lahko samo eden predlaga izboljšavo in dekonkvisto od ločitev. Kot sem pojasnil v prejšnjih vprašanjih, čimprejšnjo obravnavo situacije in sposobnost prožnosti in ustvariti nove scenarije iz spoštovanja, je ključ, da prelom ni edina situacija mogoče.

Kakšni izzivi so pred psihologi, ki se ukvarjajo s terapijo parov?

Ena izmed njih je tista, ki se odraža v prejšnjem vprašanju, da terapije ne vidimo kot nevarnost, kot napad na našo prevlado ali kot nevarnost razpada. Ozavestite ljudi, da je to še eno orodje, razvito za uporabo, ko je to potrebno, da ne bomo tako dolgo čakali na pomoč.

Kot v vsaki zapleteni situaciji je treba pomoč zagotoviti čim prej, saj bo to pokazatelj možnosti doseganja predlaganega cilja izboljšanja terapije parov.