Kje so izvori meditacije?

Trenutno je meditacija disciplina v vzponu, zlasti v zahodnem svetu. Odkar je hipijevsko gibanje v šestdesetih letih prejšnjega stoletja populariziralo nekatere tehnike orientalske duhovnosti in vključen v spreminjajoči se in hitro razvijajoči se globalizirani svet je tovrstno dojemanje realnosti in življenja le pridobilo sledilci.

Toda kaj pravzaprav je meditacija? IN... Kaj je izvor meditacije? V tem članku bomo raziskali izvor te discipline in poskušali potegniti kronološko črto, ki nas popelje od njenih začetkov do danes.

Začetki meditacije: Vede

Začetki meditacije segajo v Indijo. Vsaj to dokazujejo najstarejša najdena besedila, v katerih se omenja, čeprav se domneva, da je tradicija veliko starejša in bi se lahko vrnili 5000 let nazaj. Je približno tako imenovana vedska besedila ali Vede, zapisana na indijski podcelini okoli 2. tisočletja pr. c.

Kaj so Vede? V sanskrtu beseda veda dobesedno pomeni "znanje". V hinduizmu torej velja, da ta besedila, napisana v sanskrtu, vsebujejo sveto razodetje in so zato bistvena za hindujsko vero.

Vede so sestavljene iz 4 velikih besedil: rigveda (najstarejši), the Samaveda, on Yajurveda in atharvaveda. V njih je izvor vsega reduciran na Enost (sanskrtsko ekam), iz katere bo kasneje nastala »varljiva« pluralnost, ki jo zaznavamo v svetu. Ta koncept izvorne enotnosti, skupaj s kozmičnim redom, ki vse premika (rita), je osnova Ved in, posledično, hindujske vere..

Vedska besedila ne predstavljajo le konkretne vizije sveta in kozmosa, ampak tudi pripovedujejo zgodbe o bogovih in boginjah (ker je hindujska vera politeistična), pa tudi zgodovinska dejstva beton. Vede skupaj predstavljajo popolno duhovno vizijo in kozmogonijo.

• Sorodni članek: "12 meditacijskih vaj (praktični vodnik in koristi)"

Vedska tradicija in meditacija

Kaj imajo torej Vede in hinduizem opraviti z meditacijo? Komentirali smo že, da gre za najstarejša besedila, v katerih najdemo sklicevanja na to prakso, z zelo specifičnim pomenom: zavedanje neskončnega cikla, ki je obstoj.

Za hindujsko religijo je vse v stalnem gibanju. Če nekaj razlikuje to vero od drugih religij (kot je na primer krščanstvo), je to njena vera v večnost kozmičnih dejanj.. Se pravi, medtem ko je krščanstvo precej linearno (svet se začne s stvarjenjem in se bo končal s drugi Kristusov prihod), v hinduizmu se nič ne ustavi in ​​se vse giblje v stalnem in neizčrpen.

V tem konceptu je seveda omejena vera v reinkarnacijo. Tako kot je v krščanstvu duša ena in ko bo telo umrlo, bo sojeno v posmrtnem življenju, je v primeru hinduizma človeška duša v nenehni inkarnaciji. Vsako življenje ustreza stanju očiščenja, h kateremu vodimo celoto karma prejšnjih življenj, torej energija naših preteklih dejanj. Kako se obnašamo v sedanjem življenju in karma Kaj bomo zapustili, bo odvisno od naše naslednje reinkarnacije.

tako da, Prvotna hindujska meditacija je imela za glavni cilj zavedanje tega neskončnega cikla, na splošno pa sta ga spremljala post in abstinenca. Meditacijo so izvajali s koncentracijo uma na določen predmet in ponavljanjem ustrezne mantre (svete besede).

• Morda vas zanima: "Izvori religije: kako se je pojavila in zakaj?"

sveto kontemplacijo

Hindujska meditacija je bila kontemplacija duhovnega tipa. Najdemo sklicevanja nanjo v vedskih besedilih dhyana, kar bi lahko prevedli kot »gibanje proti umu«. Cilj je bil torej usmeriti um v resničnost kozmosa in se poglobiti v njegov mehanizem.

S tega vidika vidimo razlika med to kontemplacijo in našo besedo "meditacija". Ta zadnji izraz izhaja iz latinskega meditatio, kar bi pomenilo nekaj podobnega razmišljanju, preden se nečesa lotimo. Razlika med enim in drugim je jasna: medtem ko je na Vzhodu kontemplacija nekaj duhovnega, meditatio Latina nas vrne k nekakšni zmernosti, k zadrževanju dejanj v korist preudarnosti in odsevni.

Prav zaradi orientalskega vpliva, ki bo globoko prodrl v krščanstvo in judovstvo (in kasneje islamizem), bo, V prvih stoletjih našega štetja so v Evropi na meditacijo začeli gledati kot na nekaj, kar je povezano s svetostjo in združitvijo z Bog. Tako prvi puščavniki, ki se umaknejo v puščavo ali gore v popolni samoti, to počnejo, da meditirajo v najbolj »vzhodnem« pomenu besede.

Tudi v tem smislu so to počeli prvi menihi in redovnice, ko so se zbirali v votlinah ali majhnih puščavnikih, da bi svoje življenje posvetili kontemplaciji. Ne zaman, zavedati se moramo, da meniško gibanje prihaja iz najbolj vzhodnega dela Evrope, v popolnem stiku z vzhodnjaškimi verami.

Že v Srednja leta vidimo, da se meditacija popolnoma identificira z religijo. Tisti, ki meditirajo, usmerjajo svoje misli k Bogu in se zanašajo na sveta besedila, bodisi v Svetem pismu ali v knjigah različnih cerkvenih učiteljev ali tudi v hagiografijah ali življenjih svetnikov. Vidimo, kako je koncept srednjeveške meditacije zelo podoben tistemu, ki se je razvil na Vzhodu v drugem tisočletju pr. c.

• Sorodni članek: "5 dob zgodovine (in njihove značilnosti)"

Nova meditacija za novo dobo

Ob zori sodobnega sveta tovrstna meditacija izgublja svojo moč, morda zaradi radikalizacije pozitivizma, predvsem pa zaradi vse večje kapitalizacije družbe. Vendar pa v 19. stoletju, v obdobju romantike, najdemo koncept "kontemplacije", povezan z odnosom med človek in narava, v jasnem sozvočju s staroversko kontemplacijo, ki je poskušala razvozlati delovanje kozmos.

Jasen primer tega je znamenita slika slikarja Casparja Davida Friedricha Sprehajalec pred morjem oblakov, kjer samotni popotnik ostane zatopljen v razmišljanje o prepletu oblakov, ki plavajo med vrhovi. V tem primeru je individualni jaz, zavest človeka kot posameznika, soočenega z neizmernostjo sveta.

Zadnja desetletja 19. stoletja in prva desetletja 20. so morda najbolj materialistična v zgodovini; vsaj na zahodu. Na umetniškem in intelektualnem področju obstaja več odzivov na to pomanjkanje duhovnosti, ki se le še povečuje. Hipijevsko gibanje je v šestdesetih letih 20. stoletja obudilo pozabljene orientalske tehnike, čeprav precej prilagojene njihovi filozofiji, in vrnilo v modo duhovnost in meditacijo.

Trenutno je meditacija zelo prisotna v naši globalizirani družbi. To pa je zelo drugačna meditacija od tiste, ki je nastala v Indiji pred tisočletji. Čeprav ga nekatere skupine, ki poznajo svoje korenine, uporabljajo za duhovno povzdigovanje, v V večini primerov je bila meditacija skrčena na preprosto tehniko sproščanja in nadzora uma teci stran

To je na primer primer čuječnost, ki ga je v sedemdesetih letih ustvaril Jon Kabat-Zinn (1944). Čeprav je profesor Kabat-Zinn velik poznavalec orientalskih tehnik, kot sta joga in zen, njegova tehnika Zmanjšanje stresa na podlagi čuječnosti (REBAP) se osredotoča na zmanjševanje tesnobe, ki jo v ljudeh povzroča zahodni tip življenja, zato je daleč stran od prvotne zamisli o razkritju principov vesolja.