Joga je meditacijska in sprostitvena disciplina orientalskega izvora, ki je pokazala svoje predno...
Prihod otroka na svet je trenutek, poln veselja in sreče, nežnosti, številnih in močnih čustev. T...
The Čuječnost je pozoren tretja generacija psihološke terapije, eden najbolj znanih programov pa ...
Če bi naredili seznam ljudi, ki bi jim morali odpustiti, bi morali biti na prvem mestu.Te trditve...
Čuječnost ali čuječnost je skupek tehnik in praks, ki jih navdihuje meditacija in temelji na osre...
V teh nemirnih časih, ko smo morali živeti težko je izkusiti težave s spanjem. Sistem groženj je ...
Čuječnost je način terapevtske intervencije, ki jo navdihujejo tradicionalne tehnike meditacije, ...
Povprečna oseba učinkovito dela le 50% svojega časa. In da je 50% osredotočenih le na pomembne ci...
Vsi vemo, da je dihanje življenjsko pomembno za človekain ne samo zato, ker nam omogoča, da ostan...
Živimo v stresnem in konkurenčnem svetu, ki od nas zahteva, da smo nenehno aktivni in pripravljen...
Prednosti redne meditacije na zdravje ljudi so bile splošno dokazane in proučene.To prakso vse po...
Čuječnost je tehnika, ki je v zadnjih nekaj letih postala zelo pomembna in prevedena v španščino ...